Օգտակար խորհուրդներ

Ինչպես հասկանալ, որ մարդը ունի անորեքսիա

Pin
Send
Share
Send
Send


Անորեքսիայի ախտանիշները առաջնային և հետագա նշանների համադրություն են, որով դուք կարող եք ճանաչել այս սարսափելի հիվանդության առաջացումը և փորձել կանխել դրա զարգացումը:

Ժամանակակից աշխարհում կին գեղեցկության չափանիշը համարվում է բարակ նազելի և բարակ աղջիկներ ՝ իրենց գեղեցկությամբ փայլելով նորաձև տաճարների վրա և հոլիվուդյան ֆիլմերի էկրաններից: Զարմանալի չէ, որ դեռահասների մեծամասնությունը, հատկապես արդար սեռը, երիտասարդական մաքսիմալիզմի բոլոր բույրերով, ձգտում են ամեն ինչի նմանվել իրենց հայտնի կուռքերին: Հետևաբար, նրանք գիտակցաբար և նպատակասլացորեն հրաժարվում են սնունդից, նստում են խիստ դիետաների և պարզապես սովամահ են լինում ՝ հասնելու արիստոկրատական ​​գունատության և մարմնին, ինչպես բոլոր հայտնի աստղերը: Բայց սեփական մարմնի նման ծաղրումը չի անցնում առանց հետքի, ամենից հաճախ դա հանգեցնում է այնպիսի հիվանդության զարգացմանը, ինչպիսին է անորեքսիան:

Ինչ է նման հիվանդությունը: Ինչու է առաջանում և ինչպես է այն սկսվում: Որո՞նք են հիվանդության առաջին նշանները և ինչի վրա պետք է կենտրոնանամ:

Անորեքսիան և դրա տեսակները

«Անորեքսիա» անվանումը ինքնին փոխառված է հունարենից և բառացիորեն թարգմանվում է որպես «առանց ախորժակի»: Այն դրսևորվում է սննդի լիակատար մերժմամբ, ինչը հանգեցնում է արագ քաշի կորստի և հանգեցնում է հոգեկան խանգարումների և նյարդային խանգարումների, որոնց հիմնական դրսևորումները լրիվության ֆոբիա են, նիհարելու մոլագար ցանկություն, քաշի կորստի մասին անիմաստ անհանգստություն և նաև ֆիզիկական կեղծ ցավալի ընկալում: ձևերը:

Անորեքսիայով հիվանդների մոտավորապես ութսուն տոկոսը տեղի է ունենում դեռահաս աղջիկների մոտ ՝ տասներկուից մինչև քսանչորս տարեկան: Մնացած քսան տոկոսը ավելի հասուն տարիքի կանայք և տղամարդիկ են:

Ամենավատն այն է, որ այս հիվանդությունը բերում է շատ տխուր հետևանքների, և քսան տոկոս դեպքերում այն ​​ավարտվում է մահվան հետ, որի ճնշող մեծամասնությունը ինքնասպանություն է: Անորեքսիան համարվում է մասնագիտական ​​հիվանդություն այն մոդելներում, որտեղ այն բաժին է ընկնում դեպքերի մոտավորապես յոթանասուն-երկու տոկոսին: Ժամանակին որակավորված բժշկական օգնությունը բերում է հիվանդների ամբողջական վերականգնմանը միայն քառասունից հիսուն տոկոսով:

Դժբախտաբար, այս հիվանդությունն այնքան խորն է ընկած առօրյա կյանքում, այն այնքան տարածված է բնակչության շրջանում, որ որոշ երկրներում օրենսդրական մակարդակով արգելվում է աշխատանք տալ անտեղի բարակ նմուշներով կամ անորեքսիկ մոդելներով:

Այս հիվանդությունն ունի մի քանի սորտեր:

Անորեքսիայի զարգացման մեխանիզմի համաձայն, դա տեղի է ունենում.

  • նևրոտիկ - երբ սննդից հրաժարումը պայմանավորված է ուժեղ բացասական հուզական ֆոնի վրա, որը պաթոլոգիկորեն ազդում է ուղեղային ծառի կեղեվին,
  • նեյրոդինամիկ - երբ ախորժակի նվազումն ու կորուստը առաջանում են ուժեղ ոչ հուզական խթաններ ունեցող գլխուղեղի ազդեցության պատճառով, ինչպիսիք են, օրինակ, ուժեղ և ուժեղ ցավը,
  • նյարդահոգեբուժական - մեկ այլ եղանակով `նյարդաբանական, նյարդային, հոգեոգենային անորեքսիա կամ քեէքսիա, որոնք առաջանում են սննդի դիտավորյալ և գիտակցված հրաժարման ֆոնից և համարվում են ծանր հոգեկան խանգարում - ինքնաոչնչացման ձևերից մեկը, որը դասակարգվում է մի քանի աստիճանի ծանրության:

Ըստ պատճառական գործոնների, անորեքսիան բաժանվում է.

  • իսկական անորեքսիա - հոգեկան անորեքսիա, որի դեպքում սննդից հրաժարվելը առաջանում է էնդոկրին, հոգեկան կամ սոմատիկ ծանր խանգարումների հետևանքով ՝ ուղեղային ծառի կեղևում մարսողական կենտրոնի խզման պատճառով,
  • կեղծ անորեքսիա - ավելի շատ նման է նյարդայինի, երբ սննդից հրաժարվելը պայմանավորված է սեփական արտաքին տեսքի նկատմամբ քննադատական ​​վերաբերմունքով, սեփական անձի անլիարժեքության և անկատարության նկատմամբ հավատալով:

Անորեքսիայի մանկական սորտերը.

  • առաջնային - երեխայի անսարքությունների և անբավարար սնուցման հետևանքով առաջացած հիվանդություն.
  • երկրորդական - անորեքսիա, որը հրահրվում է մարսողական համակարգի կամ այլ համակարգերի խանգարումներով:

Վերջերս գիտնականները հայտնաբերել են անորեքսիայի մեկ այլ տեսակ ՝ տարեցություն, երբ լիովին առողջ տարեցները սկսում են հրաժարվել ուտելուց, ընկնել մռայլության և ապատիայի մեջ և արագորեն նիհարում են: Պարզվում է, որ որոշ հորմոնների մակարդակի բարձրացման հետևանքով մարմնում կենսաբանական փոփոխությունները մեղավոր են: Այնուամենայնիվ, տարեց անորեքսիան նույնքան վտանգավոր է, որքան նյարդայնացնում `երիտասարդ սերնդի արտոնությունը:

Հոգեբանական խանգարման նշաններ և ախտանիշներ

Հիվանդության սկզբնական նշանները առավել հաճախ արտահայտվում են.

  • համբերատար դժգոհություն իր մարմնից, սեփական լիարժեքության անընդհատ զգացումից և ավելորդ ֆունտ քաշից,
  • հիվանդի լուրջ խնդիրների մերժումը,
  • սպասարկումների զգալի նվազում, ոտքի կանգնելը,
  • քնի խանգարում և անքնություն,
  • դեպրեսիվ վիճակներ, գրգռվածության և վրդովմունքի բարձրացում, երբեմն ագրեսիվություն,
  • ֆոբիաները լավանում են
  • մանիկյուր սպորտ, անընդհատ աճող բեռով,
  • հրաժարվել տարբեր գործողություններից, որտեղ նախատեսվում է ուտել,
  • հաճախակի և երկար այցելություններ զուգարան,
  • նախանձախնդիր կիրքը տարբեր խիստ դիետաների նկատմամբ:

Խոսելով այս հիվանդության ախտանիշների մասին, դրանք հաճախ նշանակում են անորեքսիա նյարդոզա, քանի որ դրա իրական ձևը միայն հիմքում ընկած հիվանդության արդյունքն է: Anorexia- ի ախտանիշները շատ բազմազան են, եւ շատ ախտանիշներ հայտնվում են միայն հիվանդության ցանկացած հատուկ փուլում:

Առաջին ախտանիշները, որոնց վրա պետք է ուշադրություն դարձնել, ուտելու վարքի ախտանիշներն են: Դրանք ներառում են.

  • նորմալ քաշով կամ անբավարարությամբ նիհարելու մանիկյուր ցանկություն,
  • Ֆաթֆոբիա - լիարժեքության վախ,
  • սննդի պարբերաբար խուսափում տարբեր պատճառներով,
  • looping մտքերը կալորիաների, նիհարելու, դիետայի,
  • կոտորակային սնուցում, սովորական սպասումների քանակի կտրուկ նվազում,
  • սննդի մանրակրկիտ և երկարաձգում,
  • գործողություններից խուսափելը, որտեղ նախատեսված է ուտել:

Հոգեբանական առողջության ախտանիշները հետևյալն են.

  • խիստ ապատիա, համառ ճնշում և ընկճվածություն,
  • անուշադրության և ցրման,
  • ցածր աշխատանքային կարողություն
  • անքնություն և անհանգիստ քուն,
  • obsesive մտքերը քաշը կորցնելու մասին, դրան տանող ուղիների ամրագրում,
  • մերժել սեփական արտաքին տեսքը, խուսափել թուլությունից, դժգոհություն ձեռք բերված արդյունքներից,
  • մտավոր անկայունություն
  • սեփական անօգուտության և անօգուտության զգացում,
  • իրեն հիվանդ լինելուց հրաժարվելը, բուժումից հրաժարվելը.
  • ակտիվ ապրելակերպի մերժում:

Այս հիվանդության այլ վարքային փոփոխությունները ներառում են.

  • ծանր ֆիզիկական ուժի գործադրման ցանկություն, գրգռում, երբ անհնար է հասնել նպատակներին,
  • նախապատվությունը տալով որևէ այլ մեկի բամբակյա, ընդարձակ հագուստին ՝ հաշվի առնելով, որ այս կերպ նրանց անկատար մարմինը նկատելի չէր լինի
  • ֆանատիկական համոզում, որի պահպանումը դառնություն և ագրեսիա է առաջացնում,
  • ներխուժման, զանգվածային հավաքույթներից խուսափելու, ցանկացած հասարակությունից խուսափելու ցանկություն,
  • հեշտ մերձեցում համախոհ մարդկանց հետ:

Անորեքսիայի ախտանիշների ֆիզիոլոգիական դրսևորումները.

  • մարմնի քաշի երեսուն տոկոսով նվազում,
  • ընդհանուր թուլություն, թուլություն և գլխապտույտ, ճնշման ուժեղ անկման և վատ շրջանառության հետևանքով,
  • մազերի աճ ամբողջ մարմնում, ճաղատություն,
  • նվազել է հզորությունն ու լիբիդոն,
  • դաշտանային անկանոնություններ, մինչև դաշտանի լիարժեք դադարեցում, անպտղություն,
  • սառը, կապտավուն մատների և քթի անընդհատ զգացողություն,
  • կոտրվածքների հակում, ոսկորների փխրունության բարձրացում:

Սննդամթերքի երկարաժամկետ հրաժարվելուց հետո հայտնվում են արտաքին այլ նշաններ, որոնք կարելի է առանձնացնել առանձին կատեգորիաների:

Ախտանիշները անորեքսիայի տարբեր փուլերում

Այս հիվանդությունն ունի զարգացման մի քանի փուլ, որոնցից յուրաքանչյուրը բնութագրվում է որոշակի ախտանիշների առկայությամբ.

  1. Դիսմորֆանման փուլ: Նրան բնութագրում են սեփական տգեղության և անլիարժեքության մասին մտքեր, հակադարձում սեփական մարմնին ՝ ակնհայտ լիարժեքության պատճառով: Այս փուլում ընկճվածության զգացողություն և մշտական ​​անհանգստություն է առաջանում, հայելիների կողքին կա երկար մնալու անհրաժեշտություն, սնունդից հրաժարվելու առաջին իսկ փորձերը և ախորժակի կորուստը, տարբեր խիստ դիետաների օգնությամբ իդեալական գործչի ցանկություն:
  2. Անորեկտիկ փուլ: Այս փուլում առավել բնորոշ ախտանիշներից կան հետևյալը ՝ քաշի զգալի կորուստ, էյֆորիայի վիճակ, խստացնող դիետաներ, ֆիզիկական չափազանց մեծ ջանքեր: Հայտնվում են հիպոթենզիա և բրադիկարդիա, չոր մաշկ, մշտական ​​սառնություն: Կա սեռական ցանկության և ուժեղության նվազում, կանանց մոտ դաշտանային ցիկլի դադարեցում և տղամարդկանց մոտ սերմնահեղուկ: Հաճախ այս փուլում վերերիկամային գեղձի ֆունկցիան խանգարվում է, և քաղցերի նկատմամբ հանդուրժողականություն է առաջանում նաև:
  3. Cachectal փուլ: Հետևյալ ախտանշանները բնորոշ են անորեքսիայի վերջին փուլի համար. Ներքին օրգանների անդառնալի դեգեներացիա, քաշի կորուստ մինչև սկզբնական, սպիտակուցի ազատ այտուց մինչև 50 տոկոս, քաշի կորուստ, հիպոկալեմիա, նյութափոխանակության խանգարում: Այս փուլում հիվանդությունն անդառնալի է:

Եզրափակելով

Անորեքսիան ծանր հոգեկան խանգարում է, որը բնութագրվում է սննդի լիարժեք կամ մասնակի մերժումից ՝ տարբեր պատճառների և գործոնների ազդեցության տակ:

Այն ավելի մեծ չափով է դրսևորվում երիտասարդ աղջիկների և կանանց մոտ, սակայն երեխաների, տղամարդկանց և դեռահասների շրջանում անորեքսիա զարգացնելու ռիսկը չի բացառվում:

Հիվանդության ախտանիշները նման են միմյանց և ավելանում են, քանի որ հիվանդությունն առաջանում է: Անորեքսիայի վերջին փուլում, նույնիսկ որակյալ բժշկական օգնությամբ, մարմնի փոփոխությունները անդառնալի են և գրեթե միշտ հանգեցնում են մահվան:

Ինչպե՞ս են նրանք ստանում անորեքսիա և ինչպես վարվել դրա հետ:

Անորեքսիա - Այն համարվում է փայլուն ամսագրերի համար չափազանց մեծ ոգևորությամբ հրահրված խախտում: Բայց հիվանդության իրական բնույթը ընկած է խորքային պատճառների մեջ, որոնք այս կամ այն ​​կերպ ազդել են մարդու վրա: Շատ դեպքերում ուտելու այս տիպը խանգարում է միայն կանանց և աղջիկներին: Խնդիրը պահանջում է պարտադիր ախտորոշում և բուժում, քանի որ դրանց բացակայության դեպքում դա հանգեցնում է մարմնի քաշի կրիտիկական կորստի և հիվանդի մահվան:

Սննդառության խանգարումը հիմնված է նյարդահոգեբուժական խանգարման վրա, ինչի պատճառով հիվանդությունը կոչվում է անորեքսիա նյարդոզա, բայց կան հիվանդության այլ ենթատեսակներ: Պաթոլոգիան դրսևորվում է նիհարելու անընդհատ և անառողջ ցանկությամբ, հիվանդը վախենում է գարշահոտ լինել նույնիսկ ջրի ավելցուկային հեղուկից: Նման հիվանդները անընդհատ հետևում են դաժան դիետաներին, լվանում են ստամոքսը, խմում են մեղմացուցիչները և առաջացնում փսխում: Այս պահվածքի պատճառով հիվանդի ծանրությունը սկսում է արագ ընկնել, ինչը, ի վերջո, կարող է հանգեցնել ներքին օրգանների անբավարարության, քնի խանգարման և երկարատև դեպրեսիայի:

Ուշադրություն: Ըստ վիճակագրության, բոլոր նրանց, ովքեր սիրում են դիետան, մոտավորապես 15% -ը բերում են անորեքսիայի փուլերից մեկին: Նմանատիպ խախտմամբ մոդելների շարքում հանդիպել են աղջիկների ավելի քան 70% -ը:

Դասակարգում

Անորեքսիան բաժանվում է ենթատեսակների ՝ հաշվի առնելով դրա առաջացման առանձնահատկությունները: Մինչ օրս գոյություն ունեն պաթոլոգիայի հետևյալ տեսակները.

  • նևրոտիկ, որը տեղի է ունենում երկարատև ընկճվածության և հոգե-հուզական ֆոնի մշտական ​​անկման պատճառով, ինչը ուղեղի գերբարձր ոգեշնչում է առաջացնում և առաջացնում է քաշի կորստի գործընթացներ,
  • նեյրոդինամիկկապված ֆիզիկական ուժեղ դրսևորումների, հաճախ ցավի, որը հրահրում է ուտելուց հրաժարվելը և ախորժակի նվազումը,
  • նյարդային, առավել հաճախ հայտնաբերվելով անորեքսիայով հիվանդների մոտ, կարող է առաջանալ անկայուն հոգեկան վիճակ, ընկճվածություն, շիզոֆրենիա, նիհարելու մշտական ​​ցանկություն:

Անորեքսիան կարող է գրանցվել երեխաների մոտ: Նրանց մեջ դա տեղի է ունենում հիպոթալամիկ անբավարարության կամ Kanner համախտանիշի ազդեցության տակ:

Զարգացման պատճառները

Անորեքսիայի ձևավորման հիմնական գործոնը կապված է հոգեկան խանգարման հետ: Բայց հիվանդությունը կարող է առաջանալ նաև այլ գործոնների ազդեցության ներքո, որոնք ներառում են հետևյալը.

  • էնդոկրին համակարգի պաթոլոգիա, առավել հաճախ `հիպոֆիզի և հիպոթալամուսի գործողության ձախողում,
  • մարսողական տրակտի խանգարումներ, որոնք ներառում են ստամոքսի և աղիքների լորձաթաղանթի բորբոքում, ենթաստամոքսային գեղձի անբավարարություն, լյարդի ոչնչացում, քրոնիկ ապենդիցիտ և հեպատիտ,
  • երիկամային քրոնիկ անբավարարություն, հիվանդության ծանրությունը նշանակություն չունի,
  • մարմնի համակարգերում քաղցկեղային ուռուցքների առկայություն.
  • այլ տարբեր բնույթի մշտական ​​ցավեր,
  • նախորդ կամ քրոնիկ ինֆեկցիոն վնասվածքների պատճառով երկարատև հիպերտերմիա ձևավորումը.
  • ատամնաբուժական հիվանդություններ
  • որոշակի դեղեր ընդունելով, սովորաբար անորեքսիան ձևավորվում է հակադեպրեսանտների, հանգստացնող միջոցների, հանգստացողների և դեղամիջոցների ազդեցության տակ:

12 տարեկանից ցածր երեխաների մոտ հիվանդությունը երբեմն հրահրվում է ոչ պատշաճ սննդակարգով և վատ սննդակարգով: Վերջիվերջո կերակրումը վերջում կարող է հանգեցնել սննդի հանդեպ հակակրանքի, ինչը, ի վերջո, կնվազեցնի ախորժակը և կբերի ծանր քաշի կորուստ:

Երիտասարդ աղջիկներն ավելի հաճախ տառապում են անորեքսիա նյարդոզայից: Հիվանդները սննդի խանգարում են ստանում ՝ հավելյալ ֆունտերի վախի և ինքնավստահության նվազման պատճառով: Դրա պատճառով զարգանում է ուտելիքի մտավոր դուրը, որը կարող է առաջացնել ճարպակալում: Ենթագիտակցական մակարդակում անորեքսիան դառնում է այն գործոնը, որն օգնում է պահպանել գեղեցկությունը, իդեալական քաշը և հեղինակությունը հասարակության մեջ:

Պատանիների հոգեբանությունը կտրուկ շտկում է այդ գաղափարը ՝ կապված նրա անվճարունակության հետ: Այն ընկալվում է որպես գերագնահատված: Դրա պատճառով ամբողջովին կորչում է իրականության զգացողությունը, զարգանում է մարդու արտաքինի չափազանց քննադատական ​​գնահատականը:

Նրանք, ովքեր հիվանդ են, նույնիսկ ծանր քաշի կորուստով, չեն տեսնում խնդիրը և իրենց համարում են ճարպ և ​​շարունակում են տանջել մարմինը դիետաներով, ֆիզիկական ակտիվությամբ կամ ամբողջական սովից: Նույնիսկ խնդրի իրականության գիտակցմամբ նրանք չեն կարող սկսել ուտել, քանի որ նրանք վախի մեջ են ընկնում սնունդից, որը նրանք չեն կարող հաղթահարել:

Այս պայմանը սրվում է ուղեղի ֆունկցիայի խանգարմամբ: Սննդառության պակասը առաջացնում է գլխուղեղի կենտրոնի դիսֆունկցիա, որը պատասխանատու է սովի և ախորժակի համար: Մարմինը պարզապես չի հասկանում, թե ինչ է պետք ուտել և վիտամիններ և հանքանյութեր է պահանջում:

Անորեքսիայի զարգացումից հետո հիվանդները գործում են երկու սցենարներից մեկում: Նրանք կարող են փոխվել `հաշվի առնելով հիվանդի հոգեվիճիկական վիճակը.

  • կախվածությունը խստորեն պահպանում է սահմանափակ դիետան, պահպանում և համապատասխանում է նիհարելու առաջարկված մեթոդներին,
  • Քաշը կորցնելու փորձերի պատճառով, ընդհակառակը, կարող է հրահրվել overeating- ի անընդհատ գրոհներ, ինչը, ի վերջո, հանգեցնում է փսխման մեխանիկական խթանմանը `սնունդից ազատվելու համար:

Սննդառության խանգարման երկրորդ տիպը կոչվում է բուլիմիա: Հիվանդության խառը ընթացքով բուժումը զգալիորեն բարդ է, քանի որ հիվանդի վիճակը մի քանի անգամ ավելի արագ է վատանում:

Բացի այդ, հիվանդը անընդհատ տանջում է իրեն ֆիզիկական գործունեությունից, մինչև տեղի է ունենում մկանային թուլություն կամ ատրոֆիա, ինչը թույլ չի տալիս հետագա վարժություններ կատարել:

Անորեքսիայի նշանները բաժանվում են մի քանի խմբերի: Կարևոր է դրանք ժամանակին ճանաչել, որպեսզի հիվանդը վերականգնվի և կանխի մարմնի քաշի անկումը կրիտիկական: Դրանից հետո այլևս անհնար է վերականգնել կորցրած առողջությունը և մահվան մեծ հավանականությունը:

Սննդառության խանգարումներ

  • հիվանդը անընդհատ նիհարելու ցանկություն ունի, չնայած այն հանգամանքին, որ քաշը արդեն նորմայից ցածր է կամ դրա ներսում,
  • այսպես կոչված ֆաթֆոբիան զարգանում է, ինչը վախից լիարժեքություն է առաջացնում և բացասականություն է հարուցում իրեն և լիարժեք մարդկանց նկատմամբ,
  • թմրամոլը միշտ կալորիաներ է հաշվում, բոլոր հետաքրքրությունները կապված են միայն քաշի կորստի համար սննդի կանոնների հետ,
  • անորեքսիկ մարդիկ անընդհատ հրաժարվում են սնունդից ՝ ասելով, որ նրանք չունեն ախորժակ, նրանք պարզապես կերան,
  • նույնիսկ պայմանավորվելով սնունդ ընդունել, բաժինը դառնում է փոքր, սովորաբար բաղկացած է միայն ցածր կալորիականությամբ սնունդից,
  • սնունդը կտրված է մանր կտորների մեջ, մատուցվում է մանրանկարչություն ունեցող ուտեստների մեջ, ամբողջ սնունդը խնամքով ծամում կամ անմիջապես կուլ է տալիս,
  • հիվանդը հրաժարվում է հաճախել այնպիսի միջոցառումներ, որտեղ պատրաստվում են խորտիկ, քանի որ տրոհման և overeating- ի վախ կա:

Խանգարման լրացուցիչ ախտանիշներ

  • հիվանդը ծանրաբեռնված է իրեն ֆիզիկական ուժերով, շատ վրդովված է, եթե հնարավոր չէ իրականացնել ամենաբարդ վարժությունը,
  • հագուստը դառնում է ծանրաբեռնված, քանի որ անհրաժեշտ է թաքցնել ձեր մարմինը արտաքին գրավչության մեջ անապահովության պատճառով,
  • մտածողության տեսակը դառնում է կոշտ, տանտրերը կարող են հայտնվել, երբ ինչ-որ մեկը արտահայտում է այլ տեսություններ պատշաճ սնուցման մեջ,
  • կախվածությունը փակվում է և խուսափում հասարակությունից:

Անորեքսիայի հոգեկան դրսևորումները

  • հոգեէմոցիոնալ ֆոնը նվազում է, զարգանում է դեպրեսիան, ապատիան,
  • ուշադրության կենտրոնացումը մի քանի անգամ նվազում է, ընկնում է ֆիզիկական և մտավոր գործունեությունը,
  • հիվանդը սկսում է կենտրոնանալ միայն իր խնդիրների վրա, փակում է ինքն իրեն,
  • անընդհատ դժգոհություն կա արտաքին տեսքից,
  • քնի հետ կապված խնդիրները հաճախ հրահրվում են, կարող են հայտնվել մղձավանջներ,
  • հիվանդը չի հասկանում, որ հիվանդ է, չի լսում ուրիշներին:

Մարմնի համակարգերի արձագանքը խախտմանը

  • մարմնի քաշը սկսում է նվազել
  • у пациента постоянно чувствуется слабость в мышцах, головокружение, головные боли, обмороки,
  • выпадают волосы, слоятся ногти, вместо нормального волосяного покрова растут пушковые детские волоски,
  • исчезают менструации или они становятся редкими и непродолжительными,
  • հիվանդը սառեցնում է, քանի որ արյունը չի կարող նորմալ գործել,
  • արյան ճնշումը նվազում է
  • բոլոր օրգանները չորանում են, խանգարվում են դրանց նյութափոխանակության գործընթացները:

Առաջին փուլ

Առաջին փուլը կարող է տևել մինչև չորս տարի: Այս ժամանակահատվածում հիվանդի ենթագիտակցության մեջ հետաձգվում են բոլոր գաղափարներն ու վարքագծի կանոնները, որոնք կարող են օգնել նվազեցնել քաշը: Հիվանդը միշտ դժգոհ է իր արտաքին տեսքից: Նման գաղափարները հատկապես արտահայտված են դեռահաս տարիքում, երբ մարմինը սկսում է ձևավորվել, փոխվում է հորմոնալ ֆոնը:

Մաշկի կոպերի տեսքի, մարմնի քաշի հնարավոր բարձրացման կամ նվազման պատճառով մտածողությունը ցավոտ է դառնում, դեռահասը չի հասկանում, որ այս ամենը ժամանակավոր է: Հիվանդը չի արձագանքում համոզմանը և չի հասկանում իրավիճակի լրջությունը: Մեկ անզգույշ դիտողությունը կարող է հանգեցնել ակնթարթային քաշի կորստի:

Երկրորդ փուլ

Այս փուլը կոչվում է անորեկտիկ: Այն բնութագրվում է քաշի կորստի ցնցված արտահայտված ցանկության և հորինված թերությունների շտկման մեջ հիվանդի արտաքին տեսքով: Անկարգության այս փուլում հիվանդը կարող է կորցնել իր սեփական քաշի կեսը: Բացի այդ, հայտնվում են ներքին օրգանների հետ կապված լուրջ խնդիրներ, կանանց մոտ դաշտանը սկսում է անհետանալ:

Մի քանի մեթոդներ օգտագործվում են մարմնի քաշը նվազեցնելու համար: Դրանք կապված են մշտական ​​սպորտի հետ, մի խումբ մեղմացնող դեղեր են ընդունում, տեղադրում են թոքաբորբ: Հաճախ դիմում եք diuretics- ի օգտագործմանը: Սնվելուց հետո հիվանդները առաջացնում են մեխանիկական փսխում, սկսում են ակտիվորեն ծխել և սուրճ խմել ՝ մտածելով, որ դա նրանց թույլ կտա նիհարել:

Անորեքսիայի առաջին փուլում ընդունված սկզբունքների հիման վրա `պատշաճ սնունդը և քաշը կորցնելու մեթոդները, հիվանդության տեսքը հիվանդության երկրորդ փուլի սկզբից հետո զգալիորեն տարբերվում է այնից, ինչ հիվանդը ունեցել է հիվանդությունից առաջ: Մազերի մշտական ​​կորստից բացի, ախտորոշվում են ձգվող ոսկորները, փխրուն ատամները, եղունգները փչացնելը, այնպիսի վտանգավոր պայմաններ, ինչպիսիք են մարսողական տրակտի մեջ բորբոքային գործընթացը: Դրա պատճառով նշվում է ուժեղ կապույտ մաշկ, մուգ շրջանակները հայտնվում են աչքերի տակ, մաշկը դառնում է չոր:

Խախտման պատճառով հիվանդը զարգացնում է վայրի ցավ որովայնի շրջանում, աթոռակը դառնում է հազվադեպ և դժվար: Բորբոքային պրոցեսի պատճառով նույնիսկ սննդի մի փոքր մասն առաջացնում է հետևանքներ ՝ շնչահեղձություն, սրտամկանի առիթմիա, համառ գլխապտույտ և հիպերհիդրոզ:

Ուշադրություն: Հիվանդության այս փուլում, չնայած մեծ քաշի կորստին և սննդանյութերի լուրջ անբավարարությանը, հիվանդը դեռևս ցույց է տալիս նորմալ ֆիզիկական և մտավոր գործունեություն:

Երրորդ փուլ

Հիվանդության այս փուլը կոչվում է cachectal: Այն բնութագրվում է ներքին օրգանների աշխատանքի լուրջ փոփոխություններով և հորմոնալ ֆոնի ամբողջական ոչնչացմամբ:

  • Կանանց մոտ դաշտանային ցիկլը ամբողջովին դադարում է, ամբողջ ճարպային շերտը անհետանում է:
  • Դիստրոֆիկ պրոցեսները կարելի է տեսնել մաշկի վրա: Բոլոր կմախքի և սրտի մկանները մաշվում են:
  • Սրտի մակարդակը դառնում է մեղմ, ճնշումը հասնում է խիստ ցածր մակարդակի:
  • Քանի որ արյան շրջանառության գործընթացը խանգարում է, մաշկը դառնում է ավելի բութ, նման է տարեց մարդու մաշկի: Հիվանդը անընդհատ սառեցնում է:
  • Մազաթափությունը դառնում է ավելի ինտենսիվ, սկսվում է ատամի կորուստը, հեմոգլոբինը իրականում ընկնում է զրոյի:

Չնայած լուրջ սպառվածությանը, հիվանդը դեռ չի տեսնում խնդիրը և չի ցանկանում բուժվել և սպառում սնունդ: Դրա պատճառով նրա շարժիչային գործունեությունը վերանում է, թմրամոլը գրեթե ամբողջ ժամանակ անկողնում է ծախսում այլ մարդկանցից հեռու: Այս փուլում հիվանդների գրեթե 100% -ը ծանր ցավեր ունի: Եթե ​​ժամանակին բուժումը չսկսվի, զոհը շուտով կարող է մահանալ:

Չորրորդ քայլը

Սա պաթոլոգիայի զարգացման վերջին փուլն է, որը կոչվում է կրճատում: Այն սովորաբար զարգանում է այն բանից հետո, երբ հիվանդը հիվանդանոց է ուղարկվել, և նա բուժվել է: Մարմնի քաշի բարձրացման պատճառով բոլոր հոգեբանական խնդիրները վերադառնում են և նորից նիհարելու անհրաժեշտության գաղափարը: Հիվանդը նորից սկսում է թրթուրներ ընդունել, diuretics է, ցանկալի է թրթռումներով և արհեստական ​​փսխմամբ:

Նման ռեցիդիվները հիվանդների մոտ զարգանում են թերապիայի ակտիվ փուլի ավարտից հետո երկու տարվա ընթացքում: Խախտման վերադարձը կանխելու համար տևում է մի քանի տարի, որպեսզի ուշադիր հետևեն նախկին թմրամոլին: Առաջարկվում է ամբողջ ժամանակ խորհրդակցել հոգեթերապևտի հետ:

Հիվանդի թերապիան սովորաբար սկսվում է հիվանդության երկրորդ և երրորդ փուլերի հանգույցից, երբ հստակ տեսանելի են բոլոր հոգեբանական և ֆիզիկական փոփոխությունները: Անորեքսիան ակնհայտ է դառնում հիվանդի քաշի banal համեմատության հետ, նախքան քաշը կորցնելու գաղափարը և հոգեկան խանգարումով տառապող անձի կողմից ակտիվ գործողությունների սկսվելը: Բայց թերապիան սկսվում է գրեթե 100% դեպքերում միայն սրտի սուր կամ երիկամային անբավարարության ախտորոշումից հետո: Դրանից հետո միջոցներ են ձեռնարկվում ջրային էլեկտրոլիտային հավասարակշռությունը վերականգնելու համար: Հիվանդին նշանակվում են հանքանյութեր և վիտամիններ: Դրանք կառավարվում են ներերակային կամ ներգանգային:

Համոզված եղեք, որ բուժեք բոլոր խնդիրները ներքին օրգանների հետ: Թմրանյութերը սահմանվում են `հաշվի առնելով համակարգի դիսֆունկցիայի ինտենսիվությունը: Առաջնահերթությունը տրվում է սրտին, մարսողական տրակտին, երիկամներին և լյարդին: Վերարտադրողական համակարգի վերականգնումը իրականացվում է միայն հիմնական օրգանների վերականգնումից հետո `կենսական գործառույթներն ապահովելու համար:

Եթե ​​հիվանդը դեռ հրաժարվում է սնունդից, նրանք սկսում են նրան կերակրել խողովակի միջոցով: Կրիտիկական պայմանը հեռացնելուց հետո կախվածությունը տեղափոխվում է կանոնավոր սննդի, որը յուրաքանչյուրի համար ընտրվում է անհատական ​​՝ հաշվի առնելով անորեքսիայի ծանրությունը և դրա հետևանքները:

Քանի որ այս բոլոր միջոցները կարող են վերացնել միայն ֆիզիոլոգիական խնդիրները, անհրաժեշտ է հոգեբանի և հոգեթերապևտի օգնությունը: Աշխատանքներ են տարվում ոչ միայն հիվանդի, այլև նրա հարազատների հետ: Նրանք նաև պետք է հասկանան իրավիճակի լրջությունը և ճիշտ վերաբերվեն հիվանդներին: Թերապիայի ընթացքում բժիշկը ընտրում է այնպիսի մեթոդներ, որոնք հնարավորություն են տալիս ինքնակամ բուժել անորեքսիայով տառապողներին, ինչը վերացնում է ուժային մեթոդների օգտագործման անհրաժեշտությունը, որոնք գործնականում արդյունք չեն տալիս:

Սովորաբար հիվանդությունը դադարեցվում է հիվանդանոցում, բացառությամբ խախտման առաջին փուլի: Դասընթացը տարբերվում է տևողությամբ, երբեմն մինչև մեկ տարի: Այս ընթացքում բժիշկները մարմնի քաշը կարգաբերում են նորմալ և ազատում են ավելորդ հոգե-հուզական սթրեսը:

Բուժումը լուրջ է `շատ սահմանափակումներով: Զբոսանքի տեսքով բոնուսներ ստանալը, սիրելիների հետ հանդիպելը, ինտերնետը օգտագործելը, բոլոր հիվանդները պետք է արժանանան: Դա անելու համար բավական է պահպանել ռեժիմը և ճիշտ ուտել: Բայց այդպիսի թերապիան արդյունավետ է միայն հիվանդության երրորդ փուլի երկրորդ և սկզբին: Առաջատար դեպքերում միայն ընդհանուր վերահսկողությունը կօգնի ոտքի վրա կանգնել:

Ուշադրություն: Հիվանդները, որոնց նկատմամբ կիրառվել են խիստ վերահսկողական միջոցներ բուժվելու ցանկության բացակայության պատճառով, հաջորդ տարիներին գրեթե միշտ վերադառնում են իրենց կյանքի նախկին ձևին: Նրանք միշտ պետք է հոգեբանի հսկողության տակ լինեն:

Եթե ​​ձեր սիրելիների շրջանում նկատում եք անորեքսիայի առաջին ախտանիշները, ապա ձեր հոգեկան վիճակը կարգավորելու համար անմիջապես պետք է դիմեք թերապևտին: Եթե ​​անմիջապես վերականգնումը սկսեք, ապա անհրաժեշտ չի լինի վերացնել ներքին օրգանների աշխատանքի խանգարումները, խոսակցությունները և դրական մտածողությունը խթանող դեղեր ընդունելը բավարար կլինի: Այն դեպքում, երբ իրավիճակը կրիտիկական վիճակում է և հիվանդի ծանրությունը կարող է հանգեցնել նրա մահվան, անհրաժեշտ է հոսպիտալացում: Սա մարդուն փրկելու միակ միջոցն է: Ապագայում կպահանջվի երկար հոգեբուժական վերականգնում:

Անորեքսիայի առաջին նշանները

Անորեքսիան վերաբերում է ուտելու լուրջ խանգարման առաջացմանը, հոգեկան խանգարման, որը դրսևորվում է ձեր գործչի և սննդի նկատմամբ ավելի մեծ ուշադրության ներքո: Երբ սինդրոմ է առաջանում, մարդը խիստ սահմանափակումներ ունի սննդի նկատմամբ: Ըստ վիճակագրության ՝ անորեքսիայով տառապող երիտասարդ աղջիկները համառորեն և անխոհեմաբար վախենում են լրացուցիչ ֆունտ ձեռք բերել:

Անորեքսիայի առաջին ախտանշանները ներառում են զարգացող հակադարձում սննդից, ուտելուց անընդհատ հրաժարվելը, ընկճված լինելը, հանկարծակի և անընդհատ քաշի կորուստը: Շատ հազվադեպ դեպքերում, անորեքսիայի առաջին նշանները կարող են դավաճանել հիվանդին, քանի որ նա ամեն ինչ անում է, որ իրեն բնականաբար պահեն, դիմելով խաբեության հարազատների և ընկերների, ինչպես նաև ինքն իրեն:

Սնունդ ուտելուց երկար ժամանակ հրաժարվելու դեպքում անորեքսիա հիվանդի մարմինը դիմում է սեփական ռեսուրսների օգտագործմանը `որպես սնունդ, որոնք նախատեսված են բուծման համար, կյանքի աջակցելու համար: Անորեքսիայով հիվանդների համար դժվար է հաղթահարել հիվանդությունը մասնագիտական ​​օգնության բացակայության պայմաններում, որի արդյունքում կենսական օրգանները սկսում են հրաժարվել աշխատելուց, հետևաբար, մարդը մահանում է: Հիվանդի բուժումը դժվարություններ է առաջացնում այն ​​պատճառով, որ անորեքսիայի պատճառները կայանում են մարդու մտքում: Եթե ​​դուք սկսեք ստիպել նրան կերակրել, ապա դա դրական արդյունքի չի հասնի, քանի որ հիվանդը լքելուց հետո հիվանդանոցը սկսում է սովել և նիհարել:

Անորեքսիայի ֆիզիկական նշաններ

Անորեքսիայի ֆիզիկական նշանները ներառում են.

  • քաշի հանկարծակի կորուստ,
  • քաշը 85% և նորմայից ցածր է,
  • ցնցված և բարակ մարդ
  • աղջիկների մոտ դաշտանային խախտումների սկիզբը, դաշտանադադարի վաղ սկիզբը.
  • իջեցնելով մարմնի ջերմաստիճանը
  • արյան վատ շրջանառություն
  • մարմնի վրա բարակ մազերի տեսքը,
  • խորտակված աչքեր և փչած դեմք
  • անընդհատ հոգնածության, թուլության, պարբերական գլխապտույտի, կրծքավանդակի ցավերի, ուժեղ թարախակույտի (palpitations), ընդհատվող շնչառության,
  • ջրազրկման և սպառման զարգացում,
  • դանդաղ աճ
  • մարսողական խանգարումներ (փորկապություն, փչացում),
  • անեմիայի տեսք,
  • անձեռնմխելիության թուլացում,
  • օստեոպորոզի զարգացումը,
  • համատեղ այտուցվածություն
  • անպտղության զարգացում, վերարտադրողական դիսֆունկցիան:

Անորեքսիայի հոգեբանական նշաններ

Անորեքսիայի հոգեբանական նշանների թվում են.

  • դեպրեսիայի և դյուրագրգռության տեսք,
  • հաճախակի տրամադրությունների փոփոխություններ,
  • հիշողության խանգարում, համակենտրոնացման հետ կապված խնդիրներ,
  • ավելորդ քաշի պատճառով անհանգստության տեսք,
  • դիտավորյալ անտեսելով սովի զգացումը, երբ դա տեղի է ունենում,
  • քաշի ավելացման վախ,
  • ցածր ինքնասիրության զարգացում,
  • մտահոգություն սննդի մեջ կալորիաների քանակի վերաբերյալ
  • սեփական մարմնի ընկալումը աղավաղված ձևով,
  • մտահոգություններ մաքրության և ճշգրտության վերաբերյալ
  • ընտանեկան կերակուրների ընթացքում անհանգստության առաջացում,
  • սպորտային մոլուցքի զարգացում,
  • մեղքի տեսքը
  • գերազանցության հետապնդման ի հայտ գալը,
  • ինքն իրեն վերահսկողություն վերցնելու անհրաժեշտության առաջացումը:

Համոզվեք, որ խորհրդակցեք հոգեբանի հետ: Հոգեբանի ընդունելություն Մոսկվայում. Http://pociationogenes.ru/

Անորեքսիայի վարքային նշաններ

Անորեքսիայի վարքային նշանները ներառում են.

  • մշտապես հրաժարվել սնունդից,
  • ուտելուց հետո, gag ռեֆլեքս հրահրել,
  • որոշակի սննդի օգտագործումը, միաժամանակ պահպանելով կալորիականության անընդհատ քանակը,
  • բամբակյա հագուստ հագնել `բարակությունը թաքցնելու համար,
  • մշտական ​​ներկայություն հայելու առջև, քաշով,
  • հաճախակի չքավորության առաջացում,
  • ընտանիքից, ընկերներից հեռացում, հաղորդակցությունից խուսափելը,
  • խոհարարության հանդեպ սիրո առաջացումը և նրան ուրիշներին վերաբերվելը,
  • ինքնավնասություն
  • վարքի վերահսկող բարձր ինքնաքննադատության զարգացումը:

Ի՞նչ է անորեքսիան:

Հակառակ ժողովրդական համոզմունքի, անորեքսիան և քաշի կորուստը նույնը չեն: Բառն ինքնին արմատավորված է հին հունական լեզվով և բառացիորեն նշանակում է «առանց ախորժակի»: Ախորժակի կորուստը կարող է տառապել ուժեղ սթրեսի և նյարդային խանգարումներ ունեցող մարդկանց մոտ, որոշ հիվանդություններով և դեղեր ընդունելով: Այսինքն, անորեքսիան կարող է սկսվել նույնիսկ լիարժեք մարդու մեջ: Բայց վերջին տարիներին անորեքսիան հաճախ դրսևորվում է որպես ախորժակի դիտավորյալ ճնշում `քաղցը առկա է, բայց մարդը անտեսում է մարմնի կարիքները և մեծապես սահմանափակում է նրա սննդակարգը, կամ նույնիսկ սովամահ:

Անորեքսիան ոչ միայն բարակ գործչի ցանկություն է, այլ հոգեկան խանգարում: Ոմանք թուլանում են և մարում են մի քանի ամիս հետո: Մյուսները կարող են տարիներ շարունակ ապրել հիվանդության հետ `սուր ժամանակահատվածները փոփոխելով հարաբերական թուլությամբ: Միևնույն ժամանակ, անորեքսիան կարող է սկսվել բոլորովին անվնաս դրդապատճառներից `մի քանի լրացուցիչ ֆունտ կորցնել, հրաժարվել անօգուտ սնունդից:

Ինչն է առաջացնում անորեքսիա:

Անորեքսիայի ամենատարածված պատճառը ֆաթֆոբիան է, այսինքն ՝ չհավանել լիարժեք մարմիններին և ընդհանուր առմամբ ճարպերին: Կանայք ամենուրեք զանգեր են լսում `նիհարել, էշը մղել, չորացնել: Նուրբ գործիչը ներկայացված է որպես հաջողության, սեռականության ցուցանիշ: Դրանից բացի, գեղեցիկ նորաձև հագուստները երբեմն նույնիսկ չեն կարվում չափսի M, էլ չենք ասում L և ավելին:

Երիտասարդ աղջիկներն ավելի շատ ազդում են ներդաշնակության պաշտամունքի վրա: Նրանք կարող են վախենալ մարմնի կողմից տեղի ունեցած փոփոխություններից, երբ բարակ մանկական գործիչը հանկարծ ձեռք բերում է կլորություն: Անփորձության և միամտության պատճառով նրանք լսում են գովազդը և շատ անհանգստացած են ուրիշների գնահատականով: Հիվանդությունը կարող է զարգանալ կատարյալ լինելու ցանկության պատճառով. Հաճախ գերազանց ուսանողներն ու կարիերասիստները տառապում են անորեքսիայից:

Ազդեցություն և հոգե-հուզական գործոններ: Դեպրեսիան, անհանգստությունը, ընտանեկան խնդիրները, ընկերների և սիրահարների հետ բախումները կարող են հանգեցնել ձեր մարմնի անառողջ ընկալմանը: Հաճախ մարդիկ իրենց սովամահ են համարում որպես պատիժ, քանի որ իրենց համարում են վատ: Նրանք կարող են «արգելափակել» այլ խնդիրներ ՝ նիհարելու գաղափարի հետ կապված ՝ մենակություն, վատ հարաբերություններ, ստեղծագործական կամ կարիերայի ճգնաժամ, սիրելիների կորուստ և ապագայի պլանավորում:

Որպեսզի չմտածենք այս ամենի մասին, շատ հարմար է գործիչ տեղափոխվելը: Ի վերջո, միշտ էլ աշխատանք կա `նվազեցնել այնտեղ, մղել այստեղ, ապա շփոթվել սպիտակուցների, ճարպերի, ածխաջրերի, ալկալիզացիայի, քաղցկեղածին նյութերի, օրգանական նյութերի հետ ...
Երբեմն անորեքսիայի զարգացման պատճառները կարող են լինել ամբողջովին անհասկանալի: Խնդիրը մանրամասնորեն հասկանալու համար հարկավոր է մասնագետ:

Ի՞նչն է անորեքսիան վտանգավոր:

Ծայրահեղ քաշի կորուստը բերում է բազմաթիվ տհաճ հետևանքների, ինչպիսիք են.

• սրտի և արյան անոթների հետ կապված խնդիրներ,
• ավելացել է հոգնածությունը, ուժի կորուստը,
• դժվարություն քնել,
• անեմիա,
• դաշտանային անկանոնություններ, անպտղություն, լիբիդոյի նվազում,
• մկանային դիստրոֆիա, օստեոպորոզ,
• անձեռնմխելիության նվազում,
• վերքերի և վնասվածքների երկարատև բուժում,
• ուշադրության, հիշողության, ռեակցիայի, լսողության, տեսողության խանգարված կենտրոնացում
• էնդոկրին խանգարումներ,
• մազերի կորուստ, փխրուն ատամներ և եղունգներ,
• մարսողական համակարգի հիվանդություններ և այլն:

Ինչպե՞ս հասկանալ, որ ես ունեմ անորեքսիա:

Ենթադրենք, որ դուք նիհարում եք, բայց ձեր քաշը դեռ չի հասել կրիտիկական կետի: Բայց սիրելիները ակնարկում են, որ դուք կարող եք կանգ առնել, որ դուք չափազանց կրքոտ եք այս գործընթացով, առողջությունը սկսում է «փորփրել», և, ընդհանուր առմամբ, քաշը կորցնելու մասին մտքերը մեծ էներգիա են պահանջում:

Ինչպե՞ս համոզվել, որ ունեք անորեքսիա: Փոքր ցուցակի ցուցակը կօգնի.

1. Ձեր BMI- ն միջինից ցածր է, բայց կարծում եք, որ դեռ բավականաչափ բարակ չեք

2. Դուք հաճախ կշռվում եք, և եթե կշեռքի քանակը հանկարծ դառնում է առնվազն 50 գրամ ավելի մեծ, դուք շատ նեղվում եք, բայց եթե այն նվազում է, դուք ուրախանում եք

3. Խստորեն սահմանափակեք ինքներդ ձեր սննդակարգում. Բացառեք «վնասակար» ուտելիքները, հաշվեք կալորիաները, և «վնասակար »ների ցանկը անընդհատ թարմացվում է, և կալորիականության պարունակությունը նվազում է

4. Փորձեք շատ բան տեղափոխել `ավելի շատ կալորիաներ այրելու համար

5. Հրաժարվեք սնունդից տարբեր պատրվակներով, նույնիսկ սոված ժամանակ

6. Պարբերաբար ստուգեք և չափեք ձեր մարմինը ՝ ստուգելով, թե արդյոք ճարպը ինչ-որ տեղ «աճել է»

7. Մի կերակուրը վերածել ծիսակարգի. Կերակուր ծծել որոշակի քանակությամբ, սեղան դնել, հաճախ լուսանկարել սնունդ, ուտել միայն որոշակի ուտեստներից կամ միայն որոշակի ձևով:

8. Խուսափեք սննդի հետ կապված իրադարձություններից (խնջույք, ընտանեկան և ընկերական խնջույք), և եթե դեռ մասնակցում եք, ապա նրանցից հետո սարսափելի եք զգում

9. Յուրաքանչյուր կերակուրից հետո, նույնիսկ համեստ, դուք անհանգստանում եք, եթե շատ եք կերել:

10. Խմեք մեղմ կամ լուծարիչը `քաշը նվազեցնելու համար, ուտելուց հետո փսխում առաջացրեք

Եթե ​​հաշվել եք երեք միավոր, իմաստ ունի վերլուծել իրավիճակը: Հինգ միավոր - խնդիր ունեք: Հինգից ավելին մեծ խնդիրներ են:

Անորեքսիան երեխայի մեջ `ինչպես ճանաչել:

Եթե ​​դուք դեռահասի մայր եք, հատկապես աղջիկների, և կասկածում եք, որ ինչ-որ բան սխալ էր, դիտեք նրա պահվածքը: Գուցե ձեր երեխան անում է հետևյալներից մեկը.

• պարբերաբար հրաժարվում է սնունդից ՝ պնդելով, որ նա արդեն կերել է (ա) երեկույթին, դպրոցում կամ սրճարանում,
• հագնում է բամբակյա հագուստ, որը հնարավորինս թաքցնում է մարմինը,
• հաճախ այցելում է զուգարան և երկար ժամանակ է ծախսում այնտեղ,
• հաճախ կշռված,
• սոցիալական ցանցերում բաժանորդագրված (ա) թեմատիկ հրապարակումների և նիհարելու մասին հաշվետվություններին,
• արագ հոգնում է, շատ նյարդայնանում է նույնիսկ մանրուքների համար, վարվում է ագրեսիվորեն կամ շատ է լացում, շատ քնում է (կամ հակառակը ՝ տառապում է անքնությունից),
• շատ նիհարել, բայց պնդում է, որ ամեն ինչ լավ է,
• շատ մարզվում է

Անորեքսիան հայտնաբերելը երբեմն դժվար է նույնիսկ տանը: Քչերը կարող են պարզապես ընդունել իրենց, որ ունեն հոգեկան խանգարում, և նույնիսկ ավելին, համաձայն կլինեն կորցնել իրենց բարակությունը նման ծանր աշխատանքով:
Երեխաների հետ դա նույնիսկ ավելի բարդ է, այնպես որ դուք պետք է զգույշ լինեք, ավելի շատ ժամանակ հատկացնեք երեխային և սրտով խոսեք նրա հետ:

Ինչպե՞ս բուժել անորեքսիան:

Միայն թերապևտը կարող է օգնել ընդմիշտ ազատվել անորեքսիայից: А иногда требуется и комплексная терапия, если организм уже пострадал от вечного голода. Найдите доктора, который специализируется на расстройствах пищевого поведения. Это недешево, но ведь жизнь – дороже.
Первые шаги навстречу исцелению выглядят примерно так:

1. Recանաչեք, որ ունեք անորեքսիա:

2. Recանաչեք, որ ձեր վախերը իռացիոնալ են: Դրանից նրանք չեն վերանա, բայց ավելի լավ է լսել բանականության ձայնը:

3. Սովորեք պատրաստել համեղ առողջ ուտեստներ - սա կօգնի ձեզ ավելի քիչ վախենալ սննդից:

4. Մտածեք ձեր անձի մասին. Որ դուք ավելի խելացի եք և ավելի բարձր, քան բարակության պարտադրված պաշտամունքը, և այլ մարդկանց կարծիքները և ձեր վախերը: Ի վերջո, այս ամենը ճիշտ է, դուք պարզապես պետք է գիտակցեք դա:

5. Սահմանափակեք քաշի կորստի հետ կապված պարունակությունը: Կարդացեք նյութերը ինքնուրույն ընդունելու, հոգեկան խանգարումների նկատմամբ տարած հաղթանակների վերաբերյալ:

6. Մեմենտո ստացավ: Դաժան է, բայց անորեքսիայից հնարավոր մահվան մասին միտքը սթափեցնում է, երբ մեկ անգամ ևս ուզում ես հրաժարվել սնունդից:

7. Տեղեկացրեք սիրելիներին ձեր խնդրի մասին, խնդրեք աջակցություն և օգնություն:

8. Կրկնեք ինքներդ ձեզ, որ ձեր արժեքը կախված չէ արտաքին տեսքից:

Անորեքսիայով տառապող բոլոր մարդկանցից միայն 10% -ը է դիմում մասնագետին - դա սովորաբար տեղի է ունենում, երբ առողջությանը լուրջ վնաս է հասցվում: Թույլ մի տվեք, որ դա պատահի: Հիշեք, որ ձեր կյանքը վտանգված է:

Pin
Send
Share
Send
Send