Օգտակար խորհուրդներ

Ինչպե՞ս վարվել վշտի հետ

Pin
Send
Share
Send
Send


Մահվան լուրն ինձ համար միշտ անակնկալ էր:

Ես հիշում եմ, թե ինչպես էր տատս մեռնում - այդքան հանգիստ, մարմնի, ժամանակի և տարածության մեջ նվազում: Նրա մարմինը հետզհետե չորանում էր, ժամանակն, որ նա անցկացրեց մեզ հետ շփվելով, ավելի ու ավելի քիչացավ, և տարածության մեջ նրա տարանջատումը, այսպես ասած, ավելի ու ավելի էր դառնում: Առանձնացումն այն էր, որ տատն այժմ չի լքում իր սենյակը, քնում էր և ավելի ու ավելի էր ապրում, իր քնում մեզանից առանձին:

Գիտեի, որ տատս մեռնում է:

Եվ այնուամենայնիվ, երբ մի առավոտ եղբայրս զանգեց և ասաց, որ այլևս չկան պապիկներ ...

Այն զգացվում էր որպես «որոտ երկնքից ամպրոպ»: Դա պարզապես անակնկալ չէր, այլ ինչ-որ բան չի կարելի լինել: Չի կարող լինել, որ տատս այլևս չէր ...,

բայց հարկ եղավ հուղարկավորություն կազմակերպել, և հուղարկավորության հաջորդ օրը ես և իմ ընկերս թռիչեցինք Ամստերդամ: Ուղևորությունը պլանավորված էր, և ես որոշեցի չեղարկել այն: Մտածում էի, որ մենք պետք է ապրենք, անգամ չկասկածելով, որ այն արցունքները, որոնք իրենց ձայնով չէին լացել, չեն վերանա:

Դա ինձ բոլորովին անսպասելիորեն հարվածեց, և, փառք Աստծո, արագորեն ՝ Ամստերդամի թանգարաններից մեկում այցելելիս: Նայելով Հին և Նոր Կտակարանի իրադարձությունները պատկերող նկարներին, ես հանկարծ զգացի անտանելի ցավ, հայտնվեցին տատիկիս մասին մտքերը և արցունքներ հոսեցին: Ես սթափվեցի: Վերջապես ես հասկացա, կամ ավելի ճիշտ զգացի, որ այլևս չկան պապիկներ: Ինչն ինձ ցավում է և դառնորեն դրանից ...

Եվ երբ, հիմա ես գրում եմ նրա մասին այս տողերը, իմ մասին, վերացնելով նորից վերածված արցունքները, ես հասկանում եմ, որ այն ժամանակ `2009 թ. Իրադարձությունների հորձանուտում պտտվելը, ինչպես ասում են, չի վերացել:

Ավելի ուշ, երբ երկրորդ կրթություն ստացա `հոգեբան և հոգեթերապևտ, ես ծանոթացա վշտի գիտությանը: Առաջին անգամ զուտ տեսականորեն հանդիպեց սեմինարի ընթացքում. «Վա andյ և նրա բնակության փուլերը»: Եվ հետո, երբ ինձ մոտ մարդը անսպասելիորեն մահացավ, ես ստիպված էի գործնական քննություն հանձնել:

Նա հանձնեց իր հոգեթերապևտին, քանի որ, չնայած իր բոլոր գերազանց տեսական գիտելիքներին վշտի ընթացքի մասին, վշտի փուլերի մասին: Չնայած այն մտքերին, որ ամեն ինչ լավանում է, և ես նորից կսկսեմ ապրել, քանի որ ունեմ մի բան, որի համար կան ՝ երեխաներ, ամուսին, հետաքրքիր աշխատանք: Չնայած այս ամենին ՝ ես վերջապես հասկացա, որ զգում եմ անհանդուրժելի, ցավոտող, փչացող ցավ և ԱՅՍՏԵՂ ՉԻ ԱՆՈՒՄ ...

Մենք սկսեցինք «պարզից». Ես շատ երկար խոսեցի այդ մարդու մասին, ես օգտագործում էի իմ թերապևտի ժամանակը, քանի որ չէի ուզում վատնել իմ սիրելիների ժամանակը: Վերջապես ես կարող էի խոսել իմ վշտի մասին: Դա շատ կարևոր է `ոչ թե պատմել, այլ պատմել: Ասացեք այնքան անգամ, որքան ինձ պետք է: Ես «ականջներ գտա», որոնք կարող էին լսել առանց փորձերս դադարեցնելու, և մեծ աջակցություն կար:

Միանգամից - աստիճանաբար ցավս սկսեց նվազել: Թերապևտի հետ միասին ես հավաքվեցի կտորներով: Ես այնուհետև այդպես ասացի. Ինձ համար հիմա ամենակարևորն այն է, որ ես ինքս հավաքվեմ մի կույտում ՝ մեկ ամբողջության մեջ: Պարզվեց.

Միասին կարող եք գոյատևել վիշտը.

Ում հետ միասին, հավանաբար, հիմա մտավոր հարց եք տալիս: Տարբեր ձևերով: Ինձ համար այս մարդը դարձավ թերապևտ:

Թերապևտը օգնեց թերապևտին: - Պարզապես մի տեսակ կարգախոս: Ես ժպտում եմ: Ոչ, այս դեպքում թերապևտը սովորական մարդուն օգնեց հաղթահարել իր անմարդկային վիշտը և նրան սովորեցրեց նորովի ապրել:

Pin
Send
Share
Send
Send