Օգտակար խորհուրդներ

Սովորեք կրակել աղեղից

Pin
Send
Share
Send
Send


Աղեղնաձգություն հեշտ գործընթաց չէ: Թիրախին հարվածելու համար ձեզ հարկավոր է ամբողջ ուշադրության կենտրոնացում, պատշաճ շնչառություն և շարժիչի ճշգրիտ գործողություններ: Դուք ստիպված կլինեք հաշվի առնել մեծ թվով տարբեր նրբերանգներ: Եվ եթե դուք հետաքրքրված եք, թե ինչպես պետք է աղեղը պատշաճ կերպով նկարել, ապա պետք է ծանոթանաք այս ակնարկին:

Զենքի ընտրություն

Կրակոցների դասընթացը խիստ կախված է ձեր ընտրած աղեղից: Երկար ժամանակահատվածում մեր նախնիները օգտագործում էին այս զենքը ՝ սնունդ փնտրելու և թշնամիներից ու վայրի կենդանիներից պաշտպանվելու համար: Սկզբում սոխը կարծես ճկուն գավազան կամ արմատ էր, որի ծայրերը միացված էին բույսերի ծագման երակների, մաշկի կամ մանրաթելերի միջոցով: Հնագետների խոսքով ՝ հին ժամանակներում այս զենքի երկուսն էլ եղել են ինչպես պարզ, այնպես էլ բարդ սորտեր: Երկրորդ տիպի աղեղները բնութագրվում էին հագնվածության կայունության, դիմացկունության և ավելի շատ կրակահերթերի համեմատությամբ ՝ համեմատած պարզերի հետ: Դա հեշտացվում է մեծ թվով բլոկների առկայությամբ:

Հասկանալու համար, թե ինչպես ճիշտ խոնարհվել աղեղը, նախևառաջ պետք է ընտրեք այն իմաստուն: Եթե ​​պարզվում է, որ աղեղը թեքում է ընդամենը մի քանի միլիմետր, ապա նյութը բարձրորակ, առաձգական է: Դասընթացի ընթացքի համար ձեզ հարկավոր կլինի նետեր գնել: Դրանք չպետք է լինեն սուր, հակառակ դեպքում հեշտությամբ կարող եք վնասվել: Դասընթացների համար անհրաժեշտ կլինի գտնել ամայի վայր: Եվ եթե ցանկություն չկա, որ նետաձգության վերաբերյալ որևէ բաժին զբաղվի ձեր մարզմամբ, արժե հասկանալ, որ հրաձգության գոտում պետք է լինեն ոչ միայն մարդիկ, այլև կենդանիները: Հակառակ դեպքում դուք կարող եք ինչ-որ մեկին վիրավորել:

Նկարահանման եղանակը

Ինչպե՞ս նկարել: Մեթոդի ընտրությունը հիմնականում կախված է հրաձիգի ֆիզիկական վիճակից, նրա քաշից, մարմնի կառուցվածքից: Կան նաև այլ պարամետրեր, որոնք հնարավոր չէ անվանել աննշան: Եթե ​​ցանկանում եք պարզել, թե ինչպես ճիշտ խոնարհվել աղեղը, ապա նախ պետք է սովորեք մի մեթոդ, որը նման է մեդիտացիային: Դրա էությունը ճշգրիտ հարվածի մեջ չէ կամ աղեղնավոր լարվածության մեջ: Առաջին հերթին, դուք պետք է սովորեք ինքներդ ձեզ վերահսկել: Եվ խորհուրդ է տրվում այս ամբողջ ուշադրությունը սևեռել այս արվեստի վրա: Նետերը, որոնք մի ժամանակ սովորում էին վերափոխել իրենց սեփական վիճակը, կարողանում են հարվածել թիրախին ՝ առանց նույնիսկ մտածելու այդ մասին:

Ելնելով վերոգրյալից ՝ մենք կարող ենք եզրակացնել. Կարևոր է ոչ միայն այն, թե ինչպիսի աղեղներ եք օգտագործում ձեր կրակոցների համար, այլև որ վիճակում եք գտնվում ՝ թիրախներ խփելով: Լրիվ հանդարտությունը, ներաշխարհի հետ ներդաշնակությունը ձեզ կասեն, թե որ պահին պետք է արձակեք աղեղնավորությունը: Որոշ հրաձիգներ այս վիճակին հասնելու համար տարիներ են պահանջում: Եվ եթե ժամանակ ունեք, արժե մտածել այս արվեստի մասին:

Ուսուցման տեխնոլոգիա

Այսօր կան տեխնիկայի հսկայական քանակ, որոնք կարող եք օգտագործել: Հատկապես կարևոր չէ նկարահանման որ աղեղները, որոնք կօգտագործվեն այս դեպքում: Այլ կերպ ասած, դուք կարող եք վերցնել ինչպես ստանդարտ զենք, այնպես էլ սպորտային: Ամեն ինչ կախված է ձեր սեփական նախասիրություններից: Պետք է ավելի մանրամասն նկարագրել ևս մեկ հանրաճանաչ տեխնիկա: Իմանալով այս տեխնիկան, դուք ստիպված չեք լինի շատ մանրամասն ուսումնասիրել, թե ինչպես պետք է նետերը բռնել, ինչպես նպատակ դնել և այլն: Դուք ինքներդ ստիպված կլինեք ինքներդ զբաղվել այս նրբություններով, նախևառաջ բերելով հարմարության գործոնը: Առաջին հերթին անհրաժեշտ է հասնել ավելացված արդյունքների: Առաջարկվում է անընդհատ կատարելագործել ձեր սեփական հմտությունները:

Հիմնական կանոններ

Ինչպե՞ս սովորել կրակել աղեղից: Անհրաժեշտ է ձեր ձախ կողմի հետ կանգնել թիրախին, ոտքերը բացի ուսի լայնությունից `կայունության համար: Գուլպաները պետք է լինեն ուղիղ գծի վրա, որը տանում է դեպի նպատակ: Սա կողային սյուն է: Ձախ, ուղղած ձեռքով դուք պետք է գրկեք զինանոցը մեջտեղում: Պետք է նշել, որ այս վայրում որոշ զենք (օրինակ ՝ դասական սպորտային աղեղ) ունեն հատուկ նշան:

Անհրաժեշտ է բարձրացնել նկարահանման գործիքը ուսի մակարդակի վրա: Զենք պահող ձեռքը կարող է խանգարել կրակել: Հետևաբար, մենք պետք է ուշադիր հետևենք, որ դա այդպես չէր: Հակառակ դեպքում, դուք կարող եք վիրավորվել: Սլաքը պետք է անցկացվի երկու մատների միջև `ինդեքսի և միջին: Ավելի ճիշտ, մի տեղ, որը գտնվում է առաջին և երկրորդ հոդերի միջև: Սլաքի պոչը այս կերպ ընկալելով ՝ դուք հետագայում կցրեք լարը: Կրակոցների հարմարավետությունն ու ճշգրտությունն ապահովելու համար խորհուրդ է տրվում երկու մատների վրա հասնել միասնական բեռի:

Խոնարհող լարվածություն և նպատակ

Ինչպե՞ս կրակել աղեղից: Բումը պետք է հնարավորինս պոկել պարանոցին: Բայց դուք կարող եք ձգվել նույնիսկ կզակին: Նմանատիպ տեխնիկան նույնպես ճիշտ կլինի: Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե որքանով է դա հարմար ձեզ համար և ինչ արդյունքներ պետք է ստացվի: Լարված վիճակը պահելիս համոզվեք, որ ձախ ձեռքի ուսով նախաբազուկը գծված է: Պետք է նաև նշել, որ լարվածության ժամանակ նետաձիգը պետք է հետ քաշի ուսի շեղբերները: Սա թույլ է տալիս նվազագույնի հասցնել մարմնի մնացած մկանների աշխատանքը: Եթե ​​դուք ընտրել եք պատմական աղեղ, ապա նպատակը կկատարվի ըստ ինտուիցիայի կողմնակի հուշումների: Այս զենքի սպորտային տեսակներն առանձնահատուկ տեսարան ունեն:

Ինչպե՞ս հարվածել թիրախին:

Եթե ​​ձեզ հետաքրքրում է, թե ինչպես ճիշտ կրակել աղեղից թիրախ խփելիս, ապա պետք է ծանոթանաք որոշ կանոնների.

  1. Զենքերը պետք է վստահորեն պահվեն: Ձեռքերը չպետք է դողան: Մի փոխեք բարձրությունը կամ լանջը: Այս իրավիճակում սլաքը թռչելու է ցանկացած վայր, բայց ոչ թիրախում: Հետևաբար, եթե ցանկանում եք լավ արդյունքների հասնել, ձեզ հարկավոր է շատ ժամանակ հատկացնել մարզմանը: Օրինակ ՝ հին ժամանակներում նետաձիգները ժամերով պարապում էին ՝ ձողեր պահելով ձգված ձեռքերում: Նմանատիպ գործընթացն օգնում է սովորել օբյեկտները քաշի վրա պահել:
  2. Նկարահանելիս փորձեք հետևել, թե ձեր ձեռքերը ինչ դիրքում են: Ամենատարածված սխալներից մեկը ձախ վերջույթի շատ լավ ամրացումը չէ: Վերստուգումը հավասարապես տարածված է, երբ նետաձիգի աջ ձեռքը սլաքի հետևից ազատվելուց անմիջապես հետո սլաքի հետևից շարժվում է: Բայց դուք պարզապես պետք է ձեր մատները քողարկեք ՝ խոզանակը թողնելով նույն տեղում, որտեղ այն եղել է կրակոցի պահին:
  3. Շնչառությունը պետք է չափվի: Եթե ​​դա շատ հաճախակի է, ապա կրակոցը անհաջող կլինի: Նկարահանումների տեխնիկան ենթադրում է, որ աղեղնավորումը պետք է թողարկվի կիսով չափ արտաշնչման վրա ՝ մի փոքր պահելով ձեր շունչը:
  4. Յուրաքանչյուր կրակոց պետք է վերլուծվի: Այդ իսկ պատճառով, առաջին համազարկից հետո միանգամից մի անցեք մյուսին: Փորձեք նշել «կեղևի» հետագիծը, վերլուծել սխալները և որոշակի եզրակացություններ անել, որպեսզի վերահսկողություններն այլևս չկրկնվեն:

Հրաձգության տեսականի ընտրություն

Եթե ​​ճառագայթների կրակոցը չի համապատասխանում ձեզ, դուք չեք ցանկանում այցելել հատուկ բաժիններ, դուք պետք է պատրաստեք կայք նկարահանման համար: Դա անելու համար խորհուրդ է տրվում հաշվի առնել մի քանի կարևոր կետ.

  • Ընտրված կայքը պետք է սարքավորված լինի: Հրդեհի գիծը պետք է լինի մեկը: Եթե ​​կան մի քանի թիրախներ, ապա խորհուրդ է տրվում դրանք տարբեր հեռավորությունների վրա դնել: Օրինակ ՝ մոտակա թիրախը պետք է լինի 18 մետր, հեռավորության վրա ՝ 90:
  • Դուք պետք է մտածեք հրաձգության աջ և ձախ կողմերում անվտանգ տարածքներ ապահովելու մասին: Ուղղակի թիրախների ետևում պետք է տեղադրվի ցանկապատ կամ հատուկ կոմբինատ: Նման նախազգուշացումը անհրաժեշտ է, որպեսզի ոչ մեկին չվնասեք կամ «զինամթերք» չկորցնեք:
  • Լավագույն դեպքում, նպատակային չափը պետք է գերազանցի 122 սմ բոլոր ուղղություններով:

Մի մոռացեք անվտանգության մասին

Եթե ​​որոշեք սովորել, թե ինչպես կրակել, ձեռք բերել զենք, պատրաստել նետաձգության և հրաձգության թիրախ, ապա պետք է ծանոթանաք անվտանգության վերաբերյալ հիմնական առաջարկություններին.

  1. Անհրաժեշտ է նկարահանել հատուկ նշանակված վայրերում: Կամ բոլոր կանոններով հագեցած ցանկապատերով ցանկապատեր:
  2. Խորհուրդ է տրվում կրակել նույն տողից, նույնիսկ եթե թիրախները գտնվում են տարբեր հեռավորությունների վրա:
  3. Առաջարկվում է սլաքը նետաձիգի վրա դնել միայն այն ժամանակ, երբ թիրախի և նետաձիգի միջև չկան մարդիկ կամ կենդանիներ, որոնք կարող են վիրավորվել անզգույշ և աննկատ գործողությունների պատճառով:
  4. Աղեղնավոր լարվածությունը պետք է առաջանա միայն կրակահերթից և միայն ընտրված թիրախի ուղղությամբ:
  5. Եթե ​​դուք արդեն ձգվել եք աղեղը, ապա պետք է մոռանաք ցանկացած խոսակցության մասին: Բացի այդ, արգելվում է դիմել կողմը, կորցնել կենտրոնացումը: Խորհուրդ չի տրվում աղեղնավորը կարկուտով բարձրացնել:
  6. Դուք պետք է մոտենաք թիրախին միայն այն պահին, երբ կրակոցն ավարտվեց ՝ առաջնորդի կամ ինքն իրեն հրաձիգի ազդանշանով, եթե ինքնուրույն մարզվում եք:
  7. Մոռացեք կրակել օդում:
  8. Մի մոռացեք, որ անվտանգության կանոնների խախտմամբ բխող ցանկացած վթարի համար պատասխանատվությունը ուղղակիորեն կրում է նետաձիգի վրա:

Մի փոքր թիրախների մասին

Աղեղնավորին հարկավոր է անընդհատ կատարելագործել, զարգացնել իր հմտությունները և մարզվել: Եվ որպեսզի դասերը լինեն արդյունավետ, արժե մտածել նկարահանման նպատակների մասին: Դուք կարող եք ինքներդ նետաձգության թիրախ կազմել, բայց ավելի լավ է մտածել պատրաստի արտադրանքը գնելու մասին: Այսօր կան բազմաթիվ տարբեր տարբերակներ: Նույնիսկ կա բոլոր թիրախների բաժանումը խմբերի: Նրանք կարող են լինել գանգուր կամ կլոր: Առաջինը եզակի է նրանով, որ կարող է հետևել մարդկանց կամ կենդանիների ուրվագծերին: Երկրորդը ունի հատուկ մակնշում, որը թույլ է տալիս հաշվել միավորներ: Դրանք են, որ առավել նախընտրելի են մրցույթների համար:

Թիրախների տարատեսակներ

Ինչպես արդեն նշվեց, կան տարբեր թիրախների հսկայական քանակ: Ամենատարածվածը պետք է թվարկվի.

  • Էլեկտրոնային թիրախ: Դա նշանակում է հատուկ սարքավորումներով և էլեկտրոնիկայով հագեցած վահան: Նմանատիպ դիրքորոշումը գործում է բավականին պարզ սկզբունքով: «Կեղևի» հարվածի պահին բոլոր անհրաժեշտ պարամետրերը ինքնաբերաբար հաշվարկվում և գրանցվում են: Յուրաքանչյուր նետաձողի արդյունքն ամփոփվում է: Առաջին նման թիրախները ծագել են 1989 թ. Շարժվող թիրախում նկարահանման համար ավելի առաջադեմ մոդելներ մշակվել են 2004 թվականին: Նման թիրախները հաճախ օգտագործվում են մրցույթներում:
  • Թուղթ թիրախ: Դա առավել օպտիմալ է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են պարզել, թե ինչպես ճիշտ խոնարհվել աղեղով: Հիմնական առավելությունն այն է, որ հեշտ է ինքնուրույն ստեղծել: Պարզապես ներբեռնեք ցանկալի պատկերը Ինտերնետից, տպեք այն և կախեք այն հատուկ կրպակի վրա:
  • Վահաններ: Եթե ​​ձեզ հետաքրքրում է նետերի երկարակյացությունը, ապա հարկավոր է մտածել հրաձգարան գնելու մասին: Այդ վահանը «կճեպները» կպահպանի օպտիմալ վիճակում: Բացի այդ, նետաձգության համար նման թիրախը ի վիճակի է դիմակայել բազմաթիվ հարվածների:
  • Մանկական կրպակներ: Ներկայիս փուլում կարելի է գտնել ոչ միայն տարբեր բաժինների և հրաձգարանների մասնագիտացված թիրախներ, այլև վահանի երեխաների տարբերակներ: Սովորաբար սա մետաղական թերթ է, որի վրա կա նշում կամ հատուկ թիրախ: Երեխայի աղեղը պետք է հասկանալ որպես զենք, որը նետեր է նետում ներծծող գավաթների վրա:

Եզրակացություն

Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես ընտրել աղեղ, ինչպիսի թիրախ կարող է լինել, ինչպես ճիշտ կրակել, հաշվի առնելով տեխնիկան և հիմնական առաջարկությունները անվտանգության վերաբերյալ: Փորձեք սովորել բոլոր նրբությունները, անընդհատ կատարելագործվել, նոր նպատակներ և նպատակներ դնել: Եվ եթե ուզում եք սովորել, թե ինչպես լավ նետաձգություն կատարել, ապա մի մոռացեք կանոնավոր մարզման մասին:

նախագիծը, որը պատրաստել է Գեորգի Գորդիենկոն

Սոխի պատմությունից Նյութական պայմաններ Սոխ, դրա մասեր, պարագաներՆյութական խնամք Բում, աղեղնավոր, կռունկ շեղում
Աղեղներ, նետեր, պարագաներ առցանց խանութում Սոխի դասակարգում, սոխի բաժանում Կրակոցների պայմաններՆկարահանումների տեխնիկայի տարրեր Կրակոցների սխալները Օգնել մարզչին
Իրական խաչադեղով ճապոնական խանութ Մոսկվայում

Հենակետը դնելը և հեռացնելը

Աղեղնավոր աղյուսակը դնելու կամ հեռացնելու մի քանի եղանակ կա:

Հաշվի առեք, որ մեր երկրում և արտերկրում տարածված են աղետալի բծախնդրությունը դնելու և խլելու առավելագույն բաները: Այս մեթոդների հիմնական առավելությունն այն է, որ աղեղի ուսերի թեքումը կանխվի, երբ այն թեքված է:

գոտիով
ոտքի և ազդրի վրա

գոտիով

օգտագործելով ոտքը

ծայրերում կաշվե օղակներով հատուկ լարը օգտագործելով

օգնությամբ
երկու միավոր
մատչելի է
անշարժ աջակցություն

Այսպիսով, դուք պետք է ուսերի լար միացրեք ստորին ուսի ականջի վրա և, ձախ ձեռքին վերին հանգույցը պահելով, իսկ վերին ուսի համար աջ աղեղով (ականջին մոտ), աջ ոտքը անցեք աղեղի և աղեղնավորի միջև: Այնուհետև ամրացնելով աղեղի աղեղը ներքևի վերջում ձախ կոշիկի արտաքին մակերևույթի վրա, իսկ բռնակի հետևի մակերեսը աջ ազդրի հետևի մակերևույթին ամրացնելով, թեքեք այն ՝ ձեր աջ ձեռքով սեղմելով վերին ուսի առջևի մակերեսը և իր ականջի վրա դնել մեկ այլ աղեղնավոր հանգույց: Աղեղը թեքելիս անհրաժեշտ է ապահովել, որ աջ ձեռքի շարժը տեղի է ունենում աղեղի աշխատանքային հարթությունում:

Կրակոցների տեխնիկա

Մարզական վարժության տեխնիկան հասկացվում է որպես դրա իրագործման առավելագույն ռացիոնալ միջոց, այսինքն ՝ մարզական տեխնիկան միաժամանակյա շարժումների մասնագիտացված համակարգ է, որն ուղղված է մարզիկների մարմնի վրա գործող ներքին և արտաքին ուժերի փոխազդեցության ռացիոնալ կազմակերպմանը, նպատակ ունենալով առավել ամբողջական և արդյունավետ օգտագործել հնարավոր առավելագույն արդյունքների հասնելը »(Վ. Մ. Դյաչկով):

Այս սահմանումը լիովին կիրառվում է նետաձգության տեխնիկայի վրա: Մարզիկները պետք է հասկանան, որ կրակոցի գործընթացը շարժիչային հմտություն է, վերահսկվող գործողություն:

Ժամանակակից կենսատեխնոլոգիան սպորտային տեխնոլոգիաները համարում է «մարզիկների կենսատեխնիկական ապարատի կողմից իրականացվող հսկողության գործընթացների կառուցվածքը և ուղղված է այս մարզաձևի շարժիչային ծրագրերի իրականացմանը» (Ֆ. Կ. Ագաշին): Աղեղնաձիգի շարժիչային ծրագիրը (դրա կինեմատիկական կառուցվածքը) հիմնված է «Սպորտային նետաձգության տեսության որոշ հարցեր» հոդվածում («Գունագեղ նպատակներ» ժողովածու, 1977) հոդվածում նկարագրված դրույթների հիման վրա:

Այս աշխատանքում դիտարկվում են նկարահանման տեխնիկայի արտաքին դրսևորումները, որոնք կրճատվում են մարզիկի կապերի հարաբերական դիրքի և ժամանակի և տարածության մեջ նրանց հարաբերական շարժման վերլուծության վրա:

Դասավանդման տեխնոլոգիան կրճատվում է հրաձիգի շարժումները վերահսկելու համար գործընթացների ստեղծման և կատարելագործման, սլաքի սլաքից բիոմեխանիկական ապարատում նման կապերի կազմակերպման վրա, ինչը ապահովում է շարժիչային ծրագրի առավելագույն հուսալիությունը: Չնայած այն հանգամանքին, որ հրաձիգների տեխնիկան կարող է տարբեր լինել `նկարահանման տեխնոլոգիայի վերաբերյալ անհատական ​​բնութագրերի և տեսակետների պատճառով, ներքևում առաջարկվող տեխնոլոգիայի տարրերը կազմում են որոշակի համակարգ:

Հրաձիգը պետք է գտնի և կզբաղեցնի այնպիսի դիրք, որտեղ իր մարմնի և, համապատասխանաբար, աղեղի տատանումները կլինեն նվազագույն: Ավելին, այս դիրքը պետք է հեշտությամբ և ճշգրիտ վերարտադրվի յուրաքանչյուր կրակոցից առաջ և նպաստի մկանների աշխատանքին ամբողջ մրցույթի ընթացքում:

Կրակոցների ճշգրտությունը մեծապես կախված է հրաձիգի մարմնի գտնվելու վայրից և խոնարհվելուց անմիջապես առաջ կրակոցից և պետք է ապահովի նետը արձակել կրակոցի հարթությունում:

Այսպիսով, նետաձգության տեխնիկան հանդիսանում է կրակոցի կատարման համար անհրաժեշտ շարժումների և մարդու մարմնի մասերի որոշակի դիրքերի բարդույթ ՝ նպատակակետին խփելու առավելագույն հավանականությունը (հուսալիությունը): Այն ներառում է ՝ արտադրություն, նպատակ, կրակ մշակել (դրա կատարման տեխնիկան), շնչառության հսկողություն, հաջորդ կրակոցի նախապատրաստում: Համալիրի յուրաքանչյուր բաղադրիչը նույնպես բաժանված է մի շարք տարրերի:

Սլաքի տեղադրումը աղեղի վրա

Նկարահանումից առաջ սլաքը դրոշի հետ զետեղվում է աղեղնաշարի աղեղի մեջ և դրվում դարակների վրա: Կտտոց օգտագործող մարզիկների համար նրա ներքո դրվում է սլաք: Սոխը պահվում է ձախ ձեռքով (ձախ արտադրության համար) հորիզոնական կամ բռնակի պատուհանի մի փոքր թեքումով:

Սլաքը աջ ձեռքով վերցվում է սալորին և կտորի հետ տեղադրվում է բույն, իսկ միջին մասը տեղադրված է պատուհանի ստորին հատվածի գագաթին: Այնուհետև, աջ ձեռքով, սլաքը ներկայացվում է սեղմիչի տակ և իջնում ​​է դարակից:

Որոշ սլաքներ, հատկապես դրանք, որոնցում կտտոցը պատրաստված է իր վերին մասում թեքումով, տեղադրեք սլաքը, նախ անցնելով այն կտտոցով սեղմիչի տակ, իջեցրեք այն դարակին և միայն դրանից հետո դրեք այն շղթայի հետ վարդակից: Այս դեպքում և սլաքը նկարահանելու համար պատրաստելու այլ եղանակներով, ամեն անգամ անհրաժեշտ է ուշադիր հետևել, որ առաջնորդող գրիչը ուղղվում է աղեղից այն կողմ, ինչպես ցույց է տրված նկարում:

Անվտանգությունն ապահովելու համար սլաքը կարող է տեղադրվել միայն կրակահերթի գծում, և երբ աղեղն ուղղված է դեպի թիրախ:

Արտադրությունը որոշվում է ոտքերի, կոճղի, զենքի և գլխի դիրքի վրա `հրդեհի ուղղության հետ կապված: Այն պետք է լինի բնական և չփոխվի կրակոցից մինչև կրակոց, շարքից մինչև շարքեր: Սլաքի արտադրությունը բաժանված է նախնական և աշխատանքային:

Նախնական արտադրությունը հրաձիգի դիրքն է աղեղը ձգելու պատրաստակամության մեջ:

При принятии исходной изготовки стрелком выполняется ряд действий:

  • принятие стойки, определяется положение ног, туловища, головы, устанавливается стрела на луке,
  • определяется положение руки, удерживающий лук (кисть, хват), тянущей руки (захват тетивы, ориентация тетивы),
  • որոշվում է ուսի և նախաբազկի դիրքը,
  • նախապատրաստման պայմանները գնահատվում են:

Աշխատասիրություն: Մարմնի բոլոր մասերի ընդունված և սկզբնական դիրքի ճշգրտությունը ընդունելով և հաստատելով ՝ հրաձիգը ձգում է աղեղը, մինչև աղեղի լարը դիպչում է կզակի առջևի մակերեսին: Միևնույն ժամանակ, թևը թեքվում է անկյունի միացմամբ, որպեսզի ձեռքը հնարավորինս մոտ լինի պարանոցին, իսկ նախաբազուկն ու ուսը, սուր անկյուն ձևավորելով, գրեթե նույն հորիզոնական հարթությունում են: Սոխի ձգումը իրականացվում է միայն դելտոիդային մկանների հետին մասերի լարվածության և մկանների հետ, որոնք քերուկը հետ են բերում: Եղունգների phalanges- ը և նրանց պահող մատի ֆլեքսորները կատարում են աղեղնաձգությունը գրավելու գործառույթը:

Նպատակը պարզելուց հետո, հրաձիգին հասնելու կատարումը գտնվում է կրակոցի նախապատրաստման փուլում և պատրաստ է այն լրացնել:

Արտադրության հաջորդականությունը

Նախնական արտադրություն. Հրաձիգի դիրքը աղեղը քաշելու պատրաստակամության վիճակում (հրաձիգը պահում է թիրախին ուղղված աղեղը, աղեղնավորումը գրավվում է, բայց չի քաշվում):

Workmanship - հրաձիգի պաշտոնը, որը պատրաստ է կրակել (նպատակը պարզելուց հետո և հասնելը լրացնելուց հետո (քաշում):

Torso դիրքը

Մարմնի դիրքը դարակաշարերի հիմնական տարրերից մեկն է:

Այն պետք է լինի կայուն, միապաղաղ և որքան հնարավոր է բնական, չպետք է թեքվի կամ թեքվի:

Արտադրության դեպքում պատյանները պետք է տեղադրվեն ուղղահայաց, մի փոքր թեքվելով առաջ: Արտադրության ճիշտությունը ստուգելը իրականացվում է հայելու առջև գտնվող աղեղնաձգությունը լարելով:

Գլխի դիրքը

Սլաքը պետք է թեքվի դեպի թիրախը ձախից մի փոքր թեքումով (դեպի հետևը): Կզակը պետք է փոքր-ինչ բարձրացվի, ինչը հարմար է դարձնում քաշելու ձեռքի ձեռքը:

Գլխի ճիշտ դիրքը սովորելիս մարզիչը, կանգնած հրաձիգի առջև և աջ ձեռքով պահելով աղեղը, ձախ ձեռքով կարգավորում է գլխի դիրքը:

Աղեղը պահող ձեռքի դիրքը:

Քաշի մեջ գտնվող աղեղը պահող ձեռքը զգում է աղեղի առաձգականությունը ուսերի աղեղնաձգման և ուսերի երկարացման ժամանակ: Իրականացնելով ստատիկ աշխատանքներ, նա մասնակցում է ոչ միայն աղեղի ձգմանը, այլև մատնանշում և պահում է աղեղը դեպի թիրախը: Ձախ ձեռքի անհատական ​​կապերի դիրքը կրակոցի ինքնաթիռի համեմատ պետք է համապատասխանի հետևյալ պահանջներին.

  1. Խոզանակի բռնակի վրա խոզանակի ճնշումը անցնում է կրակոցի հարթությունում: Միևնույն ժամանակ, բռնակի վրա դրա կիրառման կետը պետք է լինի կայուն ՝ կրակոցից մինչև կրակոց:
  2. Ձեռքի կապերը չպետք է խոչընդոտեն կրակոցների ազատ անցումը կրակելիս, մինչև որ սլաքը ամբողջովին թողնի աղեղը:
  3. Ձախ ձեռքի դիրքը ապահովում է մարզիկի կողմից աղեղի աղեղնակի առավելագույն ձգումը, նպաստում է նետաձգության ժամանակ գնդակի անցմանը:

Ձախ ձեռքի դիրքը և դրա կապերը համեմատ կրակոցի ինքնաթիռի վրա ազդում են ուսի գոտու մկանների լարվածության աստիճանի վրա: Հոդերի առանցքն ավելի հեռու է տեղակայված կրակոցի հարթությունից, այնքան ավելի մեծ է բեռը, որը մկանները զգում են երկարաձգված աղեղը պահելիս: Այս տեսակետից խորհուրդ է տրվում, հնարավորության դեպքում, ձեր ձեռքը սլաքի ուղղությամբ սերտեցնել:

Խոզանակի դիրքը բռնակի վրա

Դիմումի կենտրոն
ուժերը պետք է լինեն նույն տեղում

Աղեղ պահիր

Ձեռքը ձեռքին աղեղը պահելու միջոց է: Բռնակը խոզանակում տեղադրելու շատ եղանակներ կան: Եվ, որպես կանոն, բոլորն իրենց բռնելով համարում են առավել արդյունավետ: Տարբեր մեթոդների նման գնահատումը պայմանավորված է ոչ այնքան սխալ կամ գերագնահատված գնահատականներով, որքան կրակողների անհատական ​​հատկանիշներով:

Հետևյալը սոխը պահելու մեթոդների մանրամասն վերլուծություն և դասակարգում է, այժմ մենք կքննարկենք բռնելով պահանջները.

  • խոզանակով սոխի բռնակի շփման տարածքը պետք է լինի որքան հնարավոր է փոքր,
  • աղեղը դեպի ձեռքին աղեղի ճնշման ուժի ուղղությունը պետք է անցնի (հնարավորինս մոտ կենտրոնին) դաստակի միացմամբ,
  • մկանները - մատների ֆլեքսորները պետք է հնարավորինս հանգստանան: Եթե ​​նրանք մասնակցում են աղեղի պահպանմանը, ամեն անգամ հավասար ուժով բռնում են բռնակը,
  • ձեռքի հպման ուժի կիրառման կենտրոնը միշտ պետք է գա բռնակի նույն տեղում:

Ձեռքի տարբերակների դասակարգում.

  • Ըստ դաստակի համատեղի գտնվելու վայրի `աղեղնավորի հարթության համեմատ
  • Խոզանակի բնույթով
  • Ըստ մատի դիրքի
  • Մատների աշխատանքը

Գործնականում հանդիպած սոխի պահպանման մեթոդները դասակարգվում են երեք չափանիշի համաձայն.

1. Կախված նրանից, թե սլաքի բութ մատի և մատնահետքերի միջև եղած ամբողջ ափի կամ խոտի դիպչում է բռնակի վրա, բռնակը բաժանված է ցածր և բարձր: Lowածր բռնելով - սոխի բռնելով հենվում է ձեռքի ափի մեջ, սոխի ճնշման ուժը ընկնում է դաստակի միացության վրա: Սոխով այս եղանակով պահելը շատ հեշտ է: Ձեռքի և դաստակի հոդի մկանների լարվածությունը նվազագույն է, հետևաբար, աղեղը «թակոցից հանելու» ավելի քիչ վտանգ կա:

Այս բռնի էական թերությունն այն է, որ ձեռքի շփման տարածքը աղեղի բռնակով չափազանց մեծ է. Սկսնակների համար շատ դժվար է շփման ուժը ուղղել բռնակի նույն կետին: Մեկնելու անկյունը, հետևաբար, կլինի անկայուն, նույնիսկ նույն հեռավորության վրա: Համապատասխանաբար վատթարանում է հարվածի ճշգրտությունը:

Բարձր բռնելով ձգված աղեղն անցկացվում է սեղմելով բռունցքի բռնակը պարանոցի և մատների միջև:

2. Ձեռքի դաստակի համատեղության և աղեղնավոր շարժման հարթության հետ կապված ՝ բռնելով բռնակը բաժանվում է մակերեսային և խորը:

Փոքր - սոխի բռնակը կարևորվում է աջից (ձախ արտադրության համար) նախաբազկի երկայնական առանցքից: Բութը վերցնում է ամբողջ բեռը: Հաշվի առնելով այս բռնակով «նոկաուտի ենթարկելու» մեծ վտանգը, այն կարող է առաջարկվել միայն այն հրաձիգների համար, ովքեր չեն կարող արմունկային հոդը դուրս բերել աղեղնավոր ինքնաթիռից այլ եղանակներով (օրինակ ՝ դրանում չափազանց թեքվելով):

Deep - ձախ ձեռքի նախաբազուկը իր առջևի մասով խորապես մտնում է աղեղնաշարի ինքնաթիռ: Սա ապահովում է բեռը մկանների վրա, որոնք ամրացնում են դաստակի համատեղությունը, բայց փոխարինվում է նախաբազուկի հարվածի տակ: Անկյունի հոդի ավելցուկային մոտեցումը աղեղնավորի շարժման հարթությանը հանգեցնում է նրա թևի շոշափելի հարվածների: Արդյունքում հնարավոր է թռիչքի բումի շեղում, ինչպես նաև ցավ և վնասվածք

3. Ձգումը կարող է իրականացվել սոխի բռնակով մատների օգնությամբ կամ առանց դրա բռունցքով, իսկ գերեզմանով պահելը բաժանվում է, իր հերթին, կոշտ (ուժեղ սեղմման սեղմում) և անվճար (մատները ազատորեն մուտքագրվում են բռնակի մեջ): Վերջինը առավել հաճախ հայտնաբերվում է բարձր բռնելով:

Արտաքին ուժերի ազդեցության տակ (աղեղի ձգում) բռնակն ու ուսի ոչ նույնական արտադրության արդյունքում աղեղնավորումը թողարկելիս բռնակը պտտվում է ուղղահայաց առանցքի շուրջ:

Որպեսզի բռնակը չի ծանրացնում (չի մեծացնում) սոխի բացասական հետևանքները, խորհուրդ է տրվում.

  • կիրառել անվճար բռնելով, որն ապահովում է աղեղի անխափան ինքնակառավարումը `առաձգական ուժերի գործողության ներքո,
  • որպեսզի բռնակով ձեռքի հետ շփման պահին շփման պահը կրճատվի, վերջինս պետք է ուշադիր հղկված լինի, և դրա տրամագիծը պետք է լինի որքան հնարավոր է փոքր,
  • ամուր բռնելով, բռնակի վրա ձեռքի դիրքը պետք է լինի այնպիսին, որ դաստակի և միջսենյակային հոդերի պայմանական կենտրոնը գտնվում է առաձգական ուժի գծի վրա: Անվճար ռոտացիան այս կենտրոնի համեմատ պետք է ապահովվի համապատասխան մկանների ամբողջական թուլացումով:

Ձեռք բերելու երկու տարբերակներից նախապատվությունը պետք է տրվի անվճար:

Անկյունի հոդի առևանգումը աղեղնաշարի շարժման հարթությունից

Ձեռքը դրված է թիրախի ուղղությամբ ՝ ափի ներքև

Խոզանակը պտտվում է այնպես, որ բութը վեր է

Անկյունի հատվածում թևը չափազանցնելիս խորհուրդ է տրվում, որ ձեռքի բարդ պտտվող շարժում կատարվի `աղեղնավորմամբ հարվածներից խուսափելու համար:

Խոզանակը, նախաբազուկը և ուսը երկարաձգված աղեղը պահելիս պետք է տեղակայված լինեն մեկ ուղիղ գծի վրա, որը ընկած է կրակոցի հարթության վրա: Ձեռքը, որի վրա կրակոցից բխող սոխի ձգվող հակադարձ ուժի գործողության տակ է, շարժվում է այս ուժի գործողության ուղղությամբ: Այսպիսով, կրակոցից հետո ձախ ձեռքի նահանջի բնական ուղղությունը նրա շարժումն է կրակոցի ինքնաթիռի երկայնքով, այսինքն. դեպի թիրախ:

Ձեռք բերելու տեսակները

Բարձր բռնելով առանց բռնելով

Բռնելով բարձր բռնելով

Lowածր բռնելով առանց բռնելով

Lowածր բռնելով բռնելով

Բռնակում շեշտադրման տեղը նույն հորիզոնական հարթության մեջ է `դաստակի միացմամբ, այսինքն: ձեռքն ու նախաբազուկը մեկ ուղիղ գծ են կազմում: Մատների ափը, որոնք տարածվում են միմյանցից կամ թուլացած, թուլորեն դիպչում են բռնիչին կամ պահվում են հորիզոնական: Off դիպչելը պահանջում է զգալի մկանային ջանքեր ՝ դաստակի համատեղությունը ամրացնելիս, բայց զգալիորեն նվազեցնում է աղեղի դիմադրության ուժի կիրառման կենտրոնի տեղաշարժերի հնարավորությունը:

Ձեռքի դիրքը, որը քաշում է աղեղնավորությունը:

Աջ ձեռքը քաշում է աղեղնավորությունը, և եթե շարժումը դադարում է, ապա միայն նախնական նպատակային ժամանակահատվածում: Նպատակն իրականացվում է դանդաղ, հազիվ նկատելի `ձեռքի աչքի շարժման ֆոնին, որը քաշում է աղեղնավորությունը:

Նախքան բաժինը հաշվի առնել ձեռքի դիրքը, որը քաշում է աղեղնավորությունը, անհրաժեշտ է հաշվի առնել աղեղնավոր բռնելու մեթոդները, և միայն դրանից հետո `ամբողջ ձեռքի դիրքն ու աշխատանքը:

Bowstring- ի գրավումը, որն օգտագործվում է նպատակային սպորտային հրաձգության մեջ

Սևեռումը կատարվում է ինդեքսով, միջին և մատանի մատներով: Աղեղնավորությունը տեղադրվում է առաջին (եղունգների) ֆալանգների վրա, հոդերին ավելի մոտ, այնպես որ սլաքը գտնվում է ինդեքսի և միջին միջև, և բեռը հավասարաչափ բաշխվում է բոլոր մատների վրա: Միջին, ավելի երկար մատը պետք է փոքր-ինչ թեքվի երկրորդ հոդի մեջ, այնուհետև երրորդ հոդը կմոտենա երկու մատների երեք հոդերի գծին և, հետևաբար, կվերցնի բեռի հավասար մասը: Այս նպատակով այս մատի վրա օգտագործեք լրացուցիչ պահոց `մատի ծայր:

Խոզանակ խոզանակ

Աղեղնավոր հատվածը ուղղահայաց է մատների վրա

Shank- ը չպետք է մատների միջեւ կապել

Մատների սխալ տեղադրումը աղեղնավորի վրա

Մատների լրացուցիչ պահոց

Մատները պետք է ուղղվեն

Մատների բեռը հավասարաչափ բաշխված է

Բութ մատը և փոքրիկ մատը ներգրավված չեն աղեղնաձգությունը պահելու մեջ: Բութ մատից միջամտությունից խուսափելու համար օգտագործեք խոզանակների կիրառման հետևյալ ամենատարածված մեթոդները:

ա) սեղմում է այն ձեռքի ափի մեջ (ենթամիբիբուլյար մեթոդ).

բ) հեռացնում և սեղմում է առջևի մակերեսը պարանոցին (կարի եղանակով).

գ) տանում և սեղմում է ստորին ծնոտի հետևի մակերևույթին (առավելագույն մեթոդ)

Նպատակը

Նպատակը նպատակ է դնում խոնարհվել թիրախի վրա և պահել այս դիրքում `մինչև կրակոցը չի արձակվում:

Նպատակը բաղկացած է տեսարժան գնահատական ​​տեսարժան վայրերից և ուղիղ գործողություններից, որոնք առաջնորդում և պահում են աղեղը, սլաքը, աղեղնավորությունը:

Նպատակը կատարելիս իրականացվում է վերահսկողություն.

  • նպատակային գիծը նպատակային կետի հետ համատեղելու համար.
  • կրակի ինքնաթիռի համեմատ աղեղնավորի նախագծման հետևում.
  • հրաձիգ բազան փրկելու համար:

Աղեղնաձգություն կատարելիս նպատակադրումն իրականացվում է մի քանի ձևով: Օրինակ ՝ սլաքի վրա նպատակ ունենալով. Սլաքի կտորը գտնվում է աչքի բարձրության վրա: Կրակողի բազայի փոփոխությամբ `սլաքի կտորի տեղադրումը պայմանավորված է տարբեր աչքի բարձունքներով (կախված հեռավորությունից):

Սլաքի նպատակը և սլաքի բազայի փոփոխությունը

Կոճակ ՝ սեղմիչով սեղմիչով սեղմիչով

Ատամների արտահոսքը չի թույլատրվում սլաքով

Ներկայումս նպատակադրման ամենատարածված մեթոդը անընդհատ պահպանվող հեռավորությունն է աչքից մինչև բումի գոտի: Այս հեռավորությունը (հիմքը) պահպանվում է ձեռքի ձեռքի խիտ կիրառման շնորհիվ, որը նետաձգությունը կզակի տակ է տալիս կզակի տակ, իսկ աղեղնավորումը ամրագրված է երկու կետով (կզակ, քթի ծայր): Որոշ մարզիկներ օգտագործում են լարային «կոճակը» ՝ ավելի ճշգրիտ ամրագրելու համար հեռավորությունը աչքից մինչև սլաքից: Սլաքի ատամների արտահոսքը չի թույլատրվում, քանի որ դա մեծացնում է սլաքի հիմքը, և նետերը թռչում են վերև:

Երկրորդ կետը տեսողության առջևի տեսարանն է, որը ամրագրված է առջևի, աղեղի բռնակի հետևի կամ հեռավոր տիրույթի վրա, որն ուղղահայաց և հորիզոնական է շարժվում: Նկարահանումների նպատակակետը թիրախն է: Կրակողը ամրացնում է առջևի տեսողությունը աղեղնավոր հատվածի նախագծման միջոցով, որը պետք է անցնի աղեղի բռնակի երկրաչափական առանցքի երկայնքով

Նպատակային օրինակ

Ա - Տեսողության շարժիչ շարժիչ (դիմային տեսարան)

B - բազային սլաք

C - բումի լարվածության արժեքը

Հ - լարվածության ամրացման կետ

Մ - նպատակակետ

T- ն հետագիծի գագաթն է

P - հարվածային կետ

Y - բարձրության անկյուն

Դ - կրակոցների հեռավորություն

OAM - տեսողության գիծ

Նկարում ցույց տրված նպատակային սխեման կօգնի սկսնակներին ծանոթացնել նպատակային հայացքին, գնահատել նպատակային գիծը կազմող կետերի (աչքը, աղեղնավորությունը, առջևի տեսողությունը, կենտրոնը), և սլաքի թռիչքի ուղու վրա այդ շեղումների ազդեցությունը կստիպի ձեզ կատարել ձեր գործողությունները պատշաճ պատասխանատվությամբ գործածել կրակոցը:

Նպատակը պետք է ապահովի աղեղի ուղղությունը թիրախում `աղեղի անընդհատ ձգմամբ և սլաքի բարձրացման (նետելու) պահանջվող անկյունով, այնպես որ հրաձիգի գործողությունները, որոնք կապված են աղեղը թիրախին մատնանշելու հետ. Արձակել սլաքը, որոշել սլաքի, սլաքի, աղեղնաձիգի, սլաքի հետագծի սիմետրիայի առանցքի դիրքը: հարվածներ - պետք է լինեն մեկ ուղղահայաց տեղակայված ինքնաթիռում, այսինքն. կրակոցի ինքնաթիռում:

Սպորտային աղեղից երեք մատի բռնելով գնդակով նպատակ ունենալու համար առաջարկվում է դրա կատարման հետևյալ հաջորդականությունը `տրամադրելով հետևյալ պահանջները.

  1. Աշխատանքային մասի ընդունումը պետք է կատարվի նպատակից առաջ պարզաբանելուց առաջ:
  2. Գլխի դիրքը ամրագրված է պարանոցի և հետևի մկանների լարվածությամբ, որպեսզի տեսողության գիծը անցնի սլաքի, աղեղնավորի, առջևի տեսքի և թիրախի աչքով և համընկնի կրակոցի ինքնաթիռի հետ: Հիթի որակը կախված է գլխի պտույտի և թեքության կայունությունից:
  3. Սլաքի հիմքը (աչքի և սլաքին կցված սլաքի միջև հեռավորությունը) պետք է լինի կայուն: Դա ձեռք է բերվում ստորին ծնոտի տակ խոզանակի խիտ «ոլորուն» օգտագործմամբ:
  4. Աղեղնավորի վրա մատների դիրքը չպետք է այն դուրս գա կրակոցի ինքնաթիռից և փոխի աղեղի ձգողական ուժը `ավելացնելով կամ նվազեցնելով մատանի մատով գործադրվող ջանքերը (դա տեղի է ունենում անկյունը վեր բարձրացնելիս): պետք է աղեղը ուղղի աղեղի ուղղահայաց հարթությունից: Երբ ծնոտի աջ (կամ ձախ) կողմում աղեղատարը ամրացնելիս (քթի քթանցքի աջ կամ ձախ թևը), աղեղի ուղղահայաց հարթությունը նույնպես պետք է համընկնի նպատակային գծի հետ:
  5. Կրակոցի ուղղահայաց հարթության հետ չպետք է լինի աղեղի խոչընդոտ: Կույտ սոխը տեղի է ունենում առանցքի շուրջ, որը գտնվում է ընդլայնված դիրքում իր աջակցության կետերի միջև, այս կետերը ձախ և աջ ձեռքի խոզանակ են: Կարելի է ենթադրել, որ արգելափակելիս աղեղը շրջվում է սլաքի առանցքի շուրջ: Եթե ​​նետաձիգը կրակում է աղեղի անընդհատ խոչընդոտով, ապա նա չի ազատվում հարվածի սխալներից և թեքության անկյան վերահսկումը անհրաժեշտ է:
  6. Ուղղահայաց առանցքի նկատմամբ նպատակային փոփոխությունը տեղի է ունենում կրակոցի հարթության մեջ մարմնի պտտման պատճառով:
  7. Սլաքի ուղղությունը կարող է ծառայել որպես հիթի ճիշտության հսկողություն (պայմանով, որ սլաքի առանցքը համընկնում է աղեղի ուղղահայաց հարթության հետ. Աղեղնավորությունը և առջևի տեսքը նախագծված են աղեղի առանցքի երկայնքով): Տեսողության համադրությունը թիրախի հետ բարձրության միջոցով ձեռք է բերվում մարմնի մի փոքր թեքումով:
  8. Նպատակը կատարելիս կրակողը պետք է ռացիոնալացնի իր շարժումները (աղեղը ձգելը, խոզանակելը), ինչը կնվազեցնի կրակոցի մշակման համար անհրաժեշտ ժամանակը, և, հետևաբար, դրա կատարման ընթացքում հրաձիգի էներգիայի սպառումը: Ինչպես գնդակի կրակոցներից, նետաձգության մեջ խորհուրդ է տրվում նպատակ ունենալ դեպի երկրորդ աչքի քրքումը: Միևնույն ժամանակ, տեսողության հոգնածությունն ավելի քիչ է, առջևի տեսքը տարբերելու հստակությունը ավելի երկար է: Անձի տեսողության առանձնահատկություններն այնպիսին են, որ նա միաժամանակ չի կարող տարբերակել հեռավոր և մոտակա առարկաները: Այդ պատճառով անհնար է միանգամայն հստակ տարբերակել առջևի և թիրախի միջև: Այդ իսկ պատճառով նախընտրելի է տեսլականը կենտրոնացնել ճանճին և դրա հստակ ուրվագծերը մշակել անթափանց թիրախի վրա:

Կրակոցների վերամշակում

Կրակոցի գործածումը աղեղը ձգելու, նպատակադրելու և հասնելու վերջին փուլն է, որն ավարտվում է կրակոցով. Սլաքը հեռանում է աղեղնավորից: Նպատակը նկարահանվածը հետևյալն է. Կրակելով դիրքից (աղեղը իջեցնելով ձեռքին), գնահատելով դրա ճիշտությունը (վերաբերմունքը թիրախին, ոտքերը դնելը, գլուխը և այլն) և ծանոթանալով առաջիկա կրակոցի օբյեկտիվ պայմաններին, հրաձիգը բարձրացնում է աղեղը և, ձեռքում պահելով այն (տարածվում է դեպի թիրախը ), ընդունում է արտադրությունը, քաշում աղեղնավորը, առջևի հայացքով դեպի աղեղը ուղղում դեպի թիրախի կենտրոնը և, այս կողմնորոշումը անցկացնելով, վերսկսում է ձգվողը, բայց արդեն շատ դանդաղ, առանց խոչընդոտելու «աղեղնաձիգի» ամբողջ համակարգի անշարժությունը: Այս ֆոնի վրա, այն պահին, երբ սլաքը դուրս եկավ կտտոցի տակ (պայմանով, որ աղեղը չփոխեց իր կողմնորոշումը թռիչքի հետ, թիրախի կեսին), աղեղնաձողը առանձնացված է: Հասնելը սկսվում է սլաքը սեղմիչի տակով տեղափոխելուց և կտտացնելով կտտոցով: Այս ձայնային ազդանշանի միջոցով արձակվում է աղեղնավոր հատվածը, որն ավարտվում է աղեղնաշարի կզակի ամբողջական տարանջատմամբ:

Աղեղնավորը բաց թողնելու համար հրաձիգի գործողությունները պետք է իրականացվեն կրակոցի ինքնաթիռի ուղղությամբ, իսկ աղեղնավորումը պետք է անցնի միայն կզակից: Երկու զենքերն էլ ներգրավված են բումի ելքի մեջ: В фазах дотягивания и освобождения тетивы левая рука наращивает давление на рукоятку лука в направлении выстрела, помогая как бы правой руке, но ни в коем случае не подменяя ее. При такой работе левой руки, когда произошел разрыв цепи "лук-стрелок", она перемещает лук в направлении выстрела, не сбивая наводки его.Աջ ձեռքը հետ է շարժվում:

Շնչառության հսկողություն

Նախնական նախնական արտադրությունն ընդունելուց առաջ դուք պետք է հանգիստ շնչեք, մի փոքր խորությամբ, ապա ՝ սկզբից ավելի մոտ, ձգելով աղեղնավորը ՝ ավելի մակերեսորեն: Կրակոցի գործածումը պետք է կատարվի հատակին արտաշնչելիս շունչը պահելու ժամանակ: Շնչառական ցիկլը բաղկացած է ինհալացիաից, արտաշնչումից և դադարից: Մեկ րոպեի ընթացքում մարդը հանգիստ վիճակում արտադրում է միջինը 12-15 ցիկլ, այսինքն ՝ մեկ շնչառական ցիկլը տևում է 4-5 վայրկյան: Արտաշնչումից հետո `2-3 վայրկյան դադար: Այս բնական դադարը սովորաբար օգտագործվում է հրաձիգի կողմից կրակոցի վրա աշխատելու համար: Բայց որպեսզի այն բավարար լինի ամբողջ կրակոցի համար, շնչառությունը անցկացվում է բնական դադարից առաջ և նախքան այն երկարաձգեք այն, մինչև աղեղնավորումը ազատվի: Այսպիսով, այն ավելանում է մինչև 10-12 վայրկյան, որը անհրաժեշտ է կրակոցի մշակման համար: Պատշաճ կերպով տեղադրված շնչառությունը, որը համապատասխանում է կրակելու ռիթմին, մարմնին տալիս է նորմալ հանգստություն, պաշտպանում է այն վաղաժամ հոգնածությունից:

Պատրաստվում է հաջորդ կրակոցին

Հաջորդ կրակոցի համար նախապատրաստումը կրակոցից հետո հրաձիգի գործողությունների մի շարք է `ապահովելով դրա վերականգնում, կրակոցի վերլուծություն և հարվածի որակի պահպանման կամ բարելավման որոշում:

Կրակոցի կատարման համար նախապատրաստումը բաղկացած է գործողություններից, որոնք տեղի են ունենում շատ կարճ ժամանակահատվածում (միջինը 50 վայրկյան նախապատրաստական ​​միջոցառումների ամբողջ համալիրի համար և կրակոց): Նկարահանումն ավարտվելուց հետո հրաձիգը պետք է պահպանի աղեղի դիրքն ու դիրքը դեպի ձգված թևը, մինչև որ սլաքը հարվածի թիրախին, նշանադրի կրակոցի օգտագործելով հեռադիտակում կամ կարճ հեռավորությունների վրա առանց դրա, և կատարի կրակոցի մանրակրկիտ վերլուծություն: Անբարենպաստ հարվածի դեպքում հարվածը վերլուծելիս պետք է որոշվի պատճառը: Եթե ​​սխալը ամրագրված է, որոշեք, թե ինչպես շտկել այն: Եթե ​​սխալի պատճառը անհայտ է, ապա անհրաժեշտ է կատարել հաջորդ կրակոցը, երկրորդ վերլուծությունից հետո գտնել սխալի պատճառը և կայացնել համապատասխան որոշում:

Հաջորդ կրակոցի համար նախապատրաստումը կազմված է սլաքի հետևյալ գործողություններից.

  • նշեք սլաքը հարվածել է թիրախին,
  • պոզ պահելը
  • կրակոցի վերլուծություն,
  • նկարահանման տեխնիկայի և մարտավարության վերաբերյալ որոշումներ կայացնել,
  • կրակոցի վրա ծախսված ուժերի վերականգնում:

Pin
Send
Share
Send
Send