Օգտակար խորհուրդներ

Ինչպես կրճատել ցավը դաշտանի ընթացքում

Pin
Send
Share
Send
Send


Painավը և տհաճությունը որովայնի ստորին հատվածում տարածված պայման է բազմաթիվ կանանց մոտ ՝ դաշտանային ցիկլի ընթացքում: Գիտականորեն, այս երևույթին հիշատակվում է «ալգոմենորեա» տերմինը (դիսմենորիա):

Վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ կանանց մոտ 70-80% -ը տառապում է ցավից դաշտանի ընթացքում: Բոլոր տհաճ ախտանիշները վերացնելու համար նախևառաջ պետք է զբաղվել ցավի ստուգաբանությամբ:

Պարզելով ցավի պատճառները ՝ կարող եք հասկանալ. Սա կնոջ մարմնում բնական պրոցեսներին բնորոշ սովորական երևույթ է կամ առիթ ՝ անհապաղ բժշկի հետ խորհրդակցելու և ինչպես նվազեցնել ցավը դաշտանի ընթացքում:

Painfulավոտ ժամանակահատվածների պատճառները

Menstruation- ի ընթացքում արգանդի հյուսվածքը արտադրում է պրոստագլանդին, ինչը հրահրում է դրա կծկումը:

Painfulավոտ սենսացիաների ծանրությունը կախված է այս հորմոնի մակարդակից: Բժիշկները տարբերակում են ամսական ցավի պատճառները:

Մանրամասները, թե որ օրը հետաձգման թեստը ցույց է տալիս հղիությունը: Խնայեք առաջին հղիությունը:

Իմացեք, թե ինչպես կարելի է վերացնել գլխի քոր առաջացումը այստեղ: Կանխարգելում և բուժում:

Առաջնային dysmenorrhea

Բնածին է մինչև 35 տարեկան կանանց և դեռահասների մոտ: Առաջնային ալգոմենորեայով հորմոնալ փոփոխություններ են տեղի ունենում `կապված պրոստագլադինի քանակի մեծացման հետ:

Պարզ խոսքով ՝ հորմոնալ խանգարումների և անհանգստության, սթրեսի հյուծման ցավի և վազոսպազմի պատճառները: Միևնույն ժամանակ, նկատվում է, որ դեռահաս աղջիկները հատկապես ծանր ցավ են զգում:

Առաջնային dysmenorrhea- ի ախտանիշները.

  • Գլխացավ:
  • Աթոռակ
  • Ամբողջ ցիկլի ընթացքում նույն ինտենսիվության ցավը:

Ստորին որովայնի և lumbar շրջանում ցավերը քաշելուց բացի, կարող են առաջանալ այնպիսի ռեակցիաներ, ինչպիսիք են սրտխառնոցը, փսխումը և տկարությունը: Լուրջ խնդիրների բացակայության դեպքում անհանգստությունն անհետանում է տարիքի հետ, ինչպես նաև ծննդաբերությունից հետո:

Ինչպես նվազեցնել ցավը դաշտանի ընթացքում առանց դեղահատերի

Կարո՞ղ եմ ազատվել մենթրեսի ժամանակ ցավից ՝ առանց դեղահատերի: Ինչու ոչ Menstruation- ի ընթացքում ցավը կանխելու և նվազեցնելու համար հարկավոր է հետևել մի շարք պարզերի ընդհանուր առաջարկություններ.

Վերացրեք ուժեղ սթրեսը

Ալմենորեայի դեմ պայքարում առաջին խորհուրդը չափազանց սթրեսային իրավիճակներից խուսափելն է: Այստեղ արտահայտությունը, որ բոլոր խնդիրները նյարդերից են, այստեղ շատ հարմար է: Սթրեսը հրահրում է հորմոնալ անհավասարակշռությունը, առաջացնում է մկանների սպազմ, նվազեցնում է անձեռնմխելիությունը ՝ խաթարելով վարակի դեմ պայքարի մարմնի ունակությունը: Սովորեք հանգստանալ, շեղվել: Սա նաև կնվազեցնի ցավը կրիտիկական օրերին:

Հրաժարվեք վատ սովորություններից

Ալկոհոլը և ծխելը շատ բացասական ազդեցություն են ունենում կանանց առողջության վրա: Նման վատ սովորություններ ունեցող կանայք հաճախ հակված են վաղ ծերացման, հորմոնալ խանգարումների, արյան անոթների հետ կապված խնդիրների, դաշտանի ընթացքում ցավերի ավելացման: Նիկոտինից և ալկոհոլից խուսափելը կօգնի մարմնին կանխել այդ խնդիրները:

Դիտարկեք առօրյան

Ելնելով օրվա ռեժիմից և լիարժեք քնելուց (օրական 8 ժամ), մարդու նյարդային համակարգը մնում է առողջ, ինչը թույլ է տալիս նրան խուսափել ավելորդ աշխատանքից և չափազանց սթրեսային իրավիճակներից: Սա բարենպաստորեն ազդում է մարմնի և նրա գործունեության վրա:

Eիշտ ուտեք

Հավասարակշռված դիետան թույլ է տալիս կնոջը պահպանել առողջությունը լավ վիճակում, ինչը նույնպես դրականորեն է ազդում նրա վիճակի վրա ՝ կրիտիկական օրերին: Պատշաճ սնուցման շնորհիվ հիվանդը չունի փխրունություն, փչում, կոլիկ, ավելացել է գազ, փորկապության միտում չկա: Ըստ այդմ, նա լրացուցիչ ճնշում չունի pelvic օրգանների վրա ՝ գազերի և ֆեկցիաների լճացման տեսքով:

Գնացեք սպորտով

Ամսական հորմոնների ընթացքում արտադրված պրոստագլանդինների պատճառով արգանդը ռիթմիկ կերպով պայմանավորվում է ՝ ազատելով իրեն էնդոմետրիումի մի մասից: Որովայնի խոռոչի չափազանց զգայուն ընկալիչներով այս պահին կինն ուժեղ ցավ է զգում, բայց ճիշտ մոտեցմամբ ՝ այն կարող է թեթևանալ:

Թեթև վարժությունն օգնում է ցավին: Բացի այդ, սպորտով զբաղվելը օգնում է իրեն լավ վիճակում պահել, մարմնավորել մարմնին և կանխել գոտկատեղում լճացած գործընթացների առաջացումը:

Յոգա անել

Յոգայի դասընթացները շատ օգտակար են կանանց առողջության համար: Յոգայի շնորհիվ տեղի է ունենում ներքին օրգանների մերսում, այդ թվում `pelvic օրգանների, օվուլյացիան խթանում է, և արյան շրջանառությունը բարելավվում է: Յոգան դրական ազդեցություն է ունենում սրտանոթային, շնչառական և մկանային-կմախքային համակարգերի վրա: Յոգայի օգնությամբ դաշտանի ժամանակ ցավը կարող է թեթևանալ:

Սովորական սեռական կյանք ունեցեք

Սովորական սեռական կյանքը ցանկացած գինեկոլոգիական հիվանդությունների գերազանց կանխարգելում է, ինչպես նաև բարելավում է կնոջ ընդհանուր բարեկեցությունը և բարենպաստորեն ազդում նրա հոգե-հուզական վիճակի վրա: Հիմնական բանը չպետք է մոռանալ, որ ավելի լավ է սեռական հարաբերություն ունենալ սովորական զուգընկերոջ հետ, կամ գոնե պաշտպանված լինել հակաբեղմնավորիչ մեթոդներով, որպեսզի խուսափեն STD վարակից, քանի որ ցանկացած վարակ առաջացնում է pelvic օրգանների բորբոքային հիվանդություններ, և դա հանգեցնում է երկրորդական ալգոմենորեային և ուժեղ ցավին դաշտանի

Խուսափեք հիպոթերմային հիվանդությունից

Hypանկացած հիպոթերմային հիվանդություն կարող է առաջացնել բորբոքային պրոցեսի զարգացում pelvic օրգաններում (ադնեկիտ, ցիստիտ, պիելոնեֆրիտ և այլն), և դա, իր հերթին, հանգեցնում է դաշտանային ցիկլի խանգարմանը և ցավալի դաշտանի առաջացմանը:

Խուսափեք աբորտից

Painfulավալի շրջաններ ունեցող աղջիկների մոտ աբորտները կարող են վատթարանալ իրավիճակը, ինչպես նաև հանգեցնել վարակիչ և բորբոքային հիվանդությունների և անպտղության: Հղիությունը, ընդհակառակը, կարող է փրկություն լինել, քանի որ դրանից հետո, կանանց մեծամասնության համար, ցավը անհետանում է դաշտանի ընթացքում:

Ինչպես թեթևացնել ցավը դաշտանի ժամանակ

Փորը ավելի տաք

Menstruation- ի ընթացքում ուժեղ ցավ ունենալով, դուք կարող եք 15 րոպե տաք ջերմային պահոց դնել ձեր ստամոքսի վրա: Միեւնույն ժամանակ, ոտքերը կարող են սեղմվել կրծքավանդակի վրա: Սա կբարձրացնի արյան հոսքը, կհանգստացնի մկանները և կազատի սպազմերը: Հիմնական բանը այն չափազանցնելը չէ ինչպես ջեռուցման պահոցում, այնպես էլ դրա օգտագործման ժամանակով: Heatingեռուցման պահոց օգտագործելը արգելվում է pelvic օրգանների վարակիչ և բորբոքային հիվանդություններում:

Քսեք եթերայուղերով

Menstruation- ի առաջին օրերին ցավը թեթևացնելու համար դուք կարող եք յուղեր պարունակող մի խառնուրդից բաղկացած եթերայուղեր քսել ներքևի որովայնին `օրական 2 անգամ. 50 մլ սուրբ Հովհաննեսի wort յուղ, մի քանի կաթիլ մեղր, 5 կաթիլ բշտիկ:

Շնչառական վարժություններ

Շնչառական վարժությունները կօգնեն թեթևացնել ցավը դաշտանի ընթացքում: Դրեք ձեր ստամոքսի վրա ոչ շատ ծանր բան (օրինակ ՝ գիրք) և սկսեք քթով դանդաղ շնչել ՝ ձեր շունչը ժամանակին բարձրացնելով ձեր գիրքը: Ձգեք որովայնի մկանները և փորձեք պահպանել լարվածությունը մի քանի վայրկյան: Կատարեք վարժությունը 1-2 րոպե: Հանգստացեք և անհրաժեշտության դեպքում կրկնում:

Ֆիզիկական վարժություններ

Կա մի շարք վարժություններորոնք թեթևացնում են ցավը դաշտանի ընթացքում.

  • կանգնել ծնկ-արմունկ դիրքում, գլուխը պահել ձեռքերի միջև: Սպասեք մի քանի րոպե:
  • պառկեք հարթ հորիզոնական մակերևույթի վրա, ծնկները ծալեք այնպես, որ ոտքերը հենվեն հատակին, ձեռքերը դնեք մարմնի կողքին `ափերով ներքև: Նրբորեն, դանդաղ, ստամոքսը թեքեք վեր և վար, միևնույն ժամանակ կարճ շունչ քաշելով: Շարունակեք վարժությունը 2 րոպե, ապա կրկնել մի քանի անգամ:
  • Պառկեք ձեր մեջքին աջ անկյուններից դեպի պատը, հենվելով նրա հետույքի և ոտքերի վրա: Ծնկները պետք է թեքվեն: Պառկեք մի քանի րոպե:

Թեթև ֆիզիկական գործունեություն

Menstruation- ի ընթացքում վարժություն կատարելը, հատկապես մամուլը պոմպելը, խորհուրդ չի տրվում, քանի որ ինտենսիվ վարժությունը կարող է արգանդի մկանների ուժեղ կծկումներ առաջացնել և հանգեցնել արյունահոսության: Բայց թեթև ֆիզիկական ակտիվությունը ոտքի, քրտնաջրերի կամ պտտվող շարժումների տեսքով `pelvis- ի հետ ամենևին չի վնասում:

Կրկնակի օգտակար է, եթե դասերն անցկացվեն մաքուր օդում: Ի դեպ, կրիտիկական օրերին լողավազանում կամ լճակում լողալը նույնպես արժանի չէ նույնիսկ շվաբրով, քանի որ եթե այն թրջվի, վտանգավոր վարակը կարող է ներթափանցել արգանդի ներսում, և դա հղի է մեծ խնդիրներով:

Մերսում

Դաշտանային ցավից մերսումը կօգնի արագորեն բարելավել վիճակը: Ամենից հաճախ օգտագործվում է այսպես կոչված ասեղնաբուժություն: Մարմնի վրա կա որոշակի կետ, որը գտնվում է ոտքի ծնկի թեքության ներսից: Այն պետք է սեղմել 2 րոպե, ապա նույնը անել մյուս ոտքի հետ:

Դուք նույնպես կարող եք թեթևացնել ցավը menstruation- ի ընթացքում `ստորին մեջքի մերսման միջոցով: Եթե ​​ունեք ինչ-որ մեկը մերսելու ստորին հետևը, հիանալի է, եթե չկարողանաք գրավել արտաքին մարդ, ապա դա կարող եք ինքներդ կատարել սրբիչով փաթաթված փոքր գնդակների օգնությամբ: Դրեք դրանք ձեր մեջքի տակ և մի քանի րոպե լողացեք:

Ֆիզիոթերապիա

Painfulավալի ժամանակահատվածներից տառապող աղջիկների և կանանց համար ֆիզիոթերապիան, օրինակ ՝ անեսթեզիայով (նովոկաին, լիդոկաինով) էլեկտրոֆորեզը դեպի արևային ճկունություն, կարող է լինել խնդրի լավ լուծում: Ընթացակարգը կատարվում է նախքան դաշտանի սկսվելը, սովորաբար 8 նստաշրջան բավարար է:

Ֆիզիոթերապիայի բուժումից բացի, խորհուրդ է տրվում փորձել մերսում, ռեֆլեքսոլոգիա, հիրուդոթերապիա, ասեղնաբուժություն: Անմիջապես դաշտանի ընթացքում դուք կարող եք օգտագործել Կուզնեցովի դիմորդը (դրեք այն ստորին մեջքի տակ և պառկեք 10 րոպե):

Անալգետիկներ և հակասպազմոդներ

Ամենից հաճախ antispasmodics- ը վերցվում է որովայնի ստորին որովայնի ցավերի և ծանրության համար (Spazmolgon, Noshpa, Buscopan,Պապավելին) Հակասպազմոդիզմի ակցիան մկանները թուլացնելն է, որի արդյունքում անցնում են ուժեղ ցավեր, և ցավը նվազում է: Այս դեղերը արագորեն հաղթահարում են ցավը և չունեն լուրջ կողմնակի բարդություններ, բայց դրանք հնարավոր է ընդունել ոչ ավելի, քան օրական 3-4 հաբեր:

Անալգետիկները անալգինային դեղեր են (Անալգին, Բարալգին և այլն): Դրանք լավ են վերացնում տարբեր ուժեղությունների ցավերը, օգնում են դաշտանային ցավերին, բայց, ցավոք սրտի, ունեն վտանգավոր կողմնակի բարդություններ, հետևաբար դրանք հակացուցված են երեխաների, մարսողական համակարգի և շրջանառության համակարգի հետ խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար:

Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղերը օգնում են նվազեցնել նյարդային վերջավորությունների զգայունությունը և ունեն հակաբորբոքային ազդեցություն: Հատկապես հաճախ օգտագործվում է երկրորդային ալգոմենորխի համար: Թմրանյութերը ցածր թունավոր են, բայց արգելված են ստամոքսի էրոզիայի և խոցային ախտահարումների դեպքում, լյարդի հիվանդություններ: Կարող է առաջացնել սրտխառնոց, գլխապտույտ, ճնշման բարձրացում և այլն: Ամենատարածվածը NSAIDs `Ibuprofen, Diclofenac, Nise, Ketanov, Indomethacin:

Հորմոնալ հակաբեղմնավորիչներ

Painfulավալի ժամանակահատվածներով, գինեկոլոգները շատ հաճախ սահմանում են հորմոնալ բանավոր հակաբեղմնավորիչներ, բայց ոչ պաշտպանելու անցանկալի հղիությունից, այլ դաշտանի ընթացքում ցավը նվազեցնելու համար: Սա դրանց օգտագործման ցուցումներից մեկն է: Բայց հորմոնների դեպքում կատակները վատն են, և դուք ոչ մի դեպքում չեք կարող դրանք նշանակել:

Թեստերը, որոնք պետք է արվեն նախքան հակաբեղմնավորիչներ ընդունելը, ներառում են ընդհանուր արյան հաշվարկ, արյան կենսաքիմիա, կոագուլյացիա (արյուն կոագուլյացիայի համար), հորմոնների համար արյուն, հոդերի օրգանների ուլտրաձայն: Միայն լրիվ զննումից հետո բժիշկը կվերցնի այն լավ միջոցները, որոնք ճիշտ են ձեր մարմնի համար: Ամենատարածվածը OK: Յարինա, Դայան -35, Լոգեստ, Ռեգուլոն:

Հոմեոպաթիկ միջոցներ

Հոմեոպաթիկ դեղեր կան նաև, որոնք կարող են նորմալացնել դաշտանային ցիկլը և նվազեցնել ալգոմենորխի դրսևորումները (Ռեմենս, Մաստոդինոն, Էստրովել) Չնայած այն բանին, որ այս պատրաստուկների կազմը հիմնականում խոտաբույսեր է, միայն բժիշկը կարող է դրանք սահմանել: Painfulավալի ժամանակահատվածների համար հոմեոպաթիայի արդյունավետությունը ապացուցված չէ:

Sedatives

Հաճախ ցավոտ ժամանակաշրջանները մեծապես խաթարում են կանանց հոգեբանական-հուզական վիճակը և նվազեցնում նրանց կյանքի որակը: Դյուրագրգռությունը նվազեցնելու, ճնշելու համար ճնշող իրավիճակը, դուք կարող եք պարբերաբար մեղմ sedatives (Վալերիան, Նովո-Պասիտ, Թենոտեն և այլն):

Ժողովրդական միջոցները դաշտանի ընթացքում ցավի համար

Painfulավալի ժամանակահատվածների համար առավել հաճախ օգտագործվող խոտաբույսերը `ազնվամորու տերևների ինֆուզիոն, անանուխով և վալերիանով երիցուկի ինֆուզիոն, երիցուկի և կիտրոնի բալասանի խառնուրդ: Խոտաբույսերը լցվում են եռացող ջրով, պնդում և օրվա ընթացքում փոքր քանակությամբ վերցվում: Օգտագործման հակացուցումները, բացի անհատական ​​հնարավոր անհանդուրժողականությունից, բուսական ինֆուզիոնները չեն ունենում:

Menstrual cup
Դաշտանային գավաթների կողմն ու կողմերը: Ինչպես ընտրել ճիշտ դաշտանային գլխարկը:

Painավը որովայնի ստորին որովայնում կանանց մոտ
Կանանց ստորին որովայնի ցավի պատճառները: Ինչու է ցածր որովայնը ցավում հղիության ընթացքում:

Բրաունի շրջանի պատճառները
Շագանակագույն լիցքաթափման պատճառները menstrual- ից առաջ և հետո: Ինչու է դաշտանից հետո բշտիկից շագանակագույն:

Լիդիան 2018 թվականի հուլիսի 15-ին
Ես 31 տարեկան եմ: Ես ուժեղ ցավ ունեմ դաշտանի ժամանակ: Նախկինում այս ժամանակահատվածը նույնպես անցավ ցավալիորեն: Բայց հիմա, ամեն ամիս, ես զգում եմ փոփոխություն դեպի վատը: Եթե ​​ժամանակին չեք ընդունել ցավի դեղամիջոցը, ապա գիտակցության կորստի հավանականություն կա: Ես դիմեցի բժիշկներին, բայց ոչ ոք իրական օգնություն չցուցաբերեց:

Սվետլանա [փորձագետ] 2018 թվականի հուլիսի 15-ին
Թերեւս pelvis- ում կամ էնդոմետրիոզում կան բորբոքային պրոցեսներ: Համալիր քննություն անցկացրեք:

Տանձ 14 հուլիսի, 2018 թ
Կրիտիկական օրերին ստամոքս ցավում է: Ես արդեն հապաղեցի խմել ցավազրկողը: Ամեն անգամ, երբ ես գնում եմ մի տոպրակ և Solpadein- ի տուփ: Ես ուրախությամբ հիշում եմ այն ​​օրերը, երբ հղի էի, ոչինչ չէր խանգարում: Դասարան: Ինձ թվում է, ես արդեն զգում եմ, որ մոտ մեկ ժամ հետո այն կսկսի ցավել: Սարսափ Այո, և հաբերը կուլ տալը ամեն ամիս վնասակար է: Եվ ես կխմեմ հաբ և ամեն ինչ կարգին է: Ես կարող եմ վազել ցատկել `անել այն, ինչ ուզում ես: Աղջիկները, ովքեր նման խնդիրներ ունեն, քան փրկված են: Ի դեպ, ես այս օրերին նույնպես համեղ եմ, բայց դա հավանաբար շատերի համար է:

Սվետլանա [փորձագետ] 2018 թվականի հուլիսի 15-ին
Ալգոմենորխիան կարող է լինել կամ առաջնային կամ երկրորդային: Եթե ​​դա menstrual- ի հենց սկզբից էր, և գինեկոլոգիայի մեջ խնդիրներ չկան, ցավոք, սա ձեր առանձնահատկությունն է: Եթե ​​ալգոմենորխիան երկրորդական է, ապա այն կարող է պայմանավորված լինել բորբոքային պրոցեսներով ՝ ըստ pelvic օրգանների: Անհրաժեշտ է գինեկոլոգի զննում:

Ժեկա 2018 թվականի հուլիսի 14-ին
Եվ ինչ անել, եթե ստամոքսը ցավում է նախքան դաշտանից առաջ և մի փոքր քսուք շագանակագույն առաջ և հետո: Ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ ամեն ինչ լավ է, բժիշկները կծկում են: Հղիություն և հղիություն չեղավ:

Պուպա 14 հուլիսի, 2018 թ
Իմ ստամոքսը նույնպես ցավում է դաշտանից առաջ, ցավում է մեջքս, թխում է, հետո 1 օրվա ընթացքում դա պարզապես կախիչ է, թե ինչպիսի ցավ և մկաններ են, թուլացել են, գնացեք 2 օր և հետո քրտնեք շատ երկար ժամանակ, մինչև 10 օր: Ինչ է սա:

Սվետլանա [փորձագետ] 2018 թվականի հուլիսի 15-ին
Դուք նույն դեպքն ունեք: Շատ նման է էնդոմետրիոզին `արգանդից այն կողմ գտնվող էնդոմետրիային հյուսվածքի տարածումը: Հիմնական ախտանշանները. Ուժեղ ցավը դաշտանի ժամանակ, ցավը դաշտանից առաջ և հետո, շագանակագույն աղավաղը դաշտանից առաջ կամ հետո: Նրա ուլտրաձայնը տեսանելի չէ, եթե նա գտնվում է ծայրամասում: Դժբախտաբար, ախտորոշվում է միայն լապարոսկոպիայի դեպքում:

Սվետլանա [փորձագետ] 2018 թվականի հուլիսի 15-ին
Սա շատ նման է էնդոմետրիոզին `արգանդից այն կողմ գտնվող էնդոմետրիային հյուսվածքի տարածումը: Հիմնական ախտանշանները. Ուժեղ ցավը դաշտանի ժամանակ, ցավը դաշտանից առաջ և հետո, շագանակագույն աղավաղը դաշտանից առաջ կամ հետո: Նրա ուլտրաձայնը տեսանելի չէ, եթե նա գտնվում է ծայրամասում: Դժբախտաբար, ախտորոշվում է միայն լապարոսկոպիայի դեպքում:

Ոնին 14 հուլիսի, 2018 թ
Ես գրեթե անընդհատ ցավոտ ժամանակներ ունեմ, բժիշկները ձեռքերը ծալում են, նրանք ասում են ՝ կամ հորմոններ են, կամ անալգետիկ: Քանի որ ես հորմոններից եմ խաբում, այն շարունակում է մնալ ցավազրկող: Եվ իմպրովիզացված միջոցները `տաք շոկոլադ կամ տաք կաթ` կակաոյի, տաք բաղնիք, տաք գինի, սուրճ, բրդյա շարֆ `ներքևի մասում, և ցիտրուսային մրգեր չկան:

Ժենյա 2018 թվականի հուլիսի 14-ին
Ես կասկածում եմ էնդոմետրիոզին: Ախտանիշներ. Ծանր ժամանակաշրջաններ խոշոր խցանումներով, ուժեղ ցավ է դաշտանային դաշտում և դրանից առաջ և դրանից հետո և այլն) Բժիշկը, ով տրանսվագինային ուլտրաձայնային հետազոտություն է կատարել, չի հաստատել այս ախտորոշումը: Ես պատրաստվում եմ խորհրդակցել երրորդ բժշկի հետ:

Սվետլանա [փորձագետ] 2018 թվականի հուլիսի 15-ին
Այն շատ նման է էնդոմետրիոզին, բայց ցավոք սրտի, այն կարող է լինել ոչ միայն արգանդի մեջ, այլև շրջանի, միզապարկի, աղիքների վրա: Ախտորոշումը կարող է իրականացվել միայն վիրահատության միջոցով:

Աֆրոդիտ 2018 թվականի հուլիսի 14-ին
Բարև Գինեկոլոգի մոտ գնացի ցավոտ ժամանակաշրջանների մասին: Ես 20 տարեկան եմ: Ուլտրաձայնային հետազոտություն. Փոխանցված բորբոքային պրոցեսների մկ 1-ին փուլի նշաններ երկու հավելվածների տարածքում: Բժիշկին ախտորոշվել է պոլիկիստիկա: Ուրապլազման հայտնաբերվել է քսուքում (5-ում ՝ 6.210): Նա արյուն չի տվել հորմոնների համար: Ասա ինձ, այդ հիվանդությունները կապվա՞ծ են: Ամսական ժամանակահատվածները կանոնավոր են: Նախատեսված բուժում. Ենթադրություններ KlionD 1 անգամ 10 օրվա ընթացքում, մոմեր bifidum 1 անգամ d 10 օրվա ընթացքում, Vilprafen 0,5 3 անգամ d, flucostat, linex: Յարինա: Ասա ինձ միգուցե բուժում առանց հակաբիոտիկի: Եթե ​​դա պոլիկիստական ​​է, ինչու՞ դրսևորումներ չկան: Արդյո՞ք Յարինան հարմար է բուժման համար:

Սվետլանա [փորձագետ] 2018 թվականի հուլիսի 15-ին
Հավելվածների փոխանցված բորբոքումն առաջանում է ureaplasma- ով, եթե այլ վարակներ չեն հայտնաբերվում: Անհրաժեշտ է բուժվել, դուք չեք կարող անել առանց հակաբիոտիկի, ավելին, ձեզ հարկավոր է բուժվել ձեր սեռական զուգընկերոջ հետ միասին: Պոլիկիստական ​​հիվանդության համար խորհրդակցեք մեկ այլ բժշկի հետ:

Լյուդա 14 հուլիսի, 2018 թ
Ես 16 տարեկան եմ: Ես նույնպես շատ ցավալի ամիսներ ունեմ: Ես չեմ կարող վնասել այս օրերին: օգնում է նուրոֆեն գելի հաբեր: անալգինը արագ անցնում է, իսկ մյուսները `ցավազրկողներն օգնում չեն ձեզ խորհուրդ տալ

Ժանինը 2018 թվականի հուլիսի 14-ին
Ես 21 տարեկան եմ, ես շատ տանջվեցի դաշտանի ընթացքում ուժեղ ցավից, և ես դեռ հիվանդ էի և կորցրեցի գիտակցությունը: Անցյալ տարի ես գնացի բժշկի, նա ասաց, որ ես առողջ եմ, բայց ցավը, ինչպես ինքն է ասում, որովհետև իմ մարմինը երեխա է ուզում: А так как я рожать пока не собираюсь, он назначил мне Фемоден или Жанин, я пила сначало Жанин, болей не было вообще, а потом решила прекратить. Месяц не пила, и все началось снова, ужасные боли и так далее.

Yota 14 июля 2018 г.
Мне 22 года. Ես նաև ցավոտ քննադատական ​​օրեր ունեմ: Եվ 9 ամսվա ընթացքում ես չեմ կարող հղիանալ: Ինձ բուժում են գենետոլոգը: Այս ցավերը կապված են կանացի մասի ինչ-որ խնդիրների հետ: Իմ խորհուրդն է ձեզ ՝ լավ (փորձառու) բժշկի դիմել:

Պոլին 2018 թվականի հուլիսի 14-ին
Ես այդպիսի ցավեր ունեի `վայրի հարձակման տեսքով, սրտխառնոցով, ցնցումներով և տենդով - ես գրեթե ամբողջ կյանքս ունեի, ամեն անգամ վախենում էի դաշտանի սկզբից, դեղորայքները չեն օգնում: Նաև այս օրերին եղան փորլուծություն, սրտխառնոց, գլխապտույտ և այլ ուրախություններ, ընդհանուր առմամբ, լիակատար անգործունակություն: Նա ողողվել է դպրոցում և ինստիտուտում, նրան շտապօգնության մեքենայից տեղափոխել են, այնուհետև փորձել է մնալ տանը: Եվ հետո պարզվեց, որ ես ունեմ ադենոմիոզ `հետևաբար ցավը: Նրանք արել են կրիտտաժ, և հիմա ես խմում եմ լավ, այն դարձել է շատ ավելի հեշտ, բայց դեռ ոչ շաքարավազ, բայց գոնե նուրոֆենը և սպազգանը օգնում են, և դուք կարող եք համեմատաբար նորմալ ապրել:

Ժխտել 2018 թվականի հուլիսի 14-ին
Իմ ընկերուհին ցավից լաց եղավ և մի քանի անգամ կորցրեց գիտակցությունը, մի օր նա ընկավ ավտոբուսում: Ես նույնպես ցավոտ ժամանակներ ունեմ, բայց չափավորության պայմաններում: Սովորաբար առաջին 4 ժամը շատ ցավոտ է, հետո կրելի: Իմ միակ փրկությունը բռնելն է այն պահը, երբ այն նոր է սկսվել և խմել ցավազրկող 2 հաբեր: Եթե ​​դուք խմեք ցավի մեջ, դա չի օգնի:

Անյա 14 հուլիսի, 2018 թ
Բարև Ես 29 տարեկան եմ: 11 երեխայից փոքր 2 երեխա: Վերջերս վերսկսվեց դաշտանը: Նախկինում ոչ մի խնդիր չի եղել: Բայց հիմա, մի քանի օրվա ընթացքում, հանկարծակի ցրվում են ծանր ցավեր: Ես պետք է շտապ օգնություն կանչեմ, ես բժշկի հետ նշանակեցի: Բայց ես չեմ կարող հասկանալ. Ինչու է հիմա այդքան ցավոտ: Իսկապես կյանքի համար է: Ո՞րն է պատճառը, ասեք խնդրում եմ: Ավելին, երբևէ սեռական օրգանների և աբորտների ոլորտում առողջական խնդիրներ չեն եղել:

Սիրելի 14 հուլիսի, 2018 թ
Ողջույն, ես 20 տարեկան եմ, սովորաբար շատ ուժեղ ցավը տեղի է ունենում միայն ամսվա 1-ին օրը, ուղեկցվում է երկարատև սրտխառնոցով և փսխումներով, ուժեղ գլխապտույտով, ներքևի որովայնի ներքևի ցավում, թուլություն ամբողջ մարմնում, ընդհանուր առմամբ իրական ցավով: գտա կիստա, բուժվեց, բայց ցավը չհեռացավ, ես խմում եմ սեդալգին և տեմպալգինի հաբեր, հավանաբար առանց նրանց չէի տառապի: Ասա ինձ, արդյոք սա վնասակար չէ:

Սվետլանա [փորձագետ] 2018 թվականի հուլիսի 15-ին
Իհարկե, միշտ չէ, որ լավ է խմել ցավազրկողներ, կարող ես փորձել հոդվածում նկարագրված ոչ դեղորայքային մեթոդները, միգուցե ինչ-որ բան օգտակար կլինի ձեզ համար և կարող է թեթևացնել ցավը դաշտանի ընթացքում:

Սկանդալ 2018 թվականի հուլիսի 14-ին
Ես ունեի վայրի ցավեր ՝ փսխումներով և, ցավոք, լուծով: Դա շատ ավելի դյուրին դարձավ, երբ լավ էր ընդունվում, դա վնասում էր, բայց կրելի: Դա արգանդի ճկման պատճառով է: Բժիշկներն ասում են, որ գուցե ցավը կանցնի ծննդաբերությունից հետո: Եվ գնաց: Բացարձակապես, բացարձակապես:

Ժենյա 2018 թվականի հուլիսի 14-ին
Իմ ժամանակահատվածները սկսվել են 13 տարեկանից, և դեռ (ես այժմ 20 տարեկան եմ) շատ ցավոտ են: Ստորին որովայնի հատվածում շատ ուժեղ ուռուցքային ցավ է առաջացնում, ոտքերը տեղ են տալիս: Եթե ​​դուք արագ չեք պառկում, ձեր գլուխը սկսում է գլխապտույտ զգալ: Այս ամենը ուղեկցվում է չամրացված աթոռակներով, ինչը ստիպում է մեկին դուրս գալ անկողնուց: Որոշ ժամանակ անց նա սկսում է հիվանդ զգալ. Հաբեր վերցնելը անօգուտ է, մարմինը նրանց հետ է շպրտում: Չնայած նրանք չեն օգնում: Ես խմեցի այն ամենը, ինչ հնարավոր էր ցավազրկողներից: Գինեկոլոգն ասաց, որ օրգանները լավ են: Ինչպե՞ս դադարեցնել այս սարսափը (

Սվետլանա [փորձագետ] 2018 թվականի հուլիսի 15-ին
Բնական բնական ցավազրկման համար փորձեք հոդվածում նկարագրված տեխնիկան:

Ալինա 2018 թվականի հուլիսի 14-ին
Painավ զգացա դաշտանի ընթացքում:
Իմ ստամոքսը երբեք չի ցավում դաշտանային ժամանակի ընթացքում: Նրանք գալիս են 15 տարեկանից: Այժմ 21. Գործընկերը 2 տարվա ընթացքում միակ հաստատունն է: 6 ամիս առաջ խմեցի 1 հակաբեղմնավորիչ հաբ, կարդացի սարսափելի ակնարկներ և այլևս չէի խմել, միգուցե դրա՞ պատճառով: Չնայած գինեկոլոգը նրանց խորհուրդ տվեց Lindinet 20. Ես չգիտեմ ինչ անել: Ainsավերը հիմնականում սարսափելի են առաջին օրը, իսկ սպազմոդիկ առաջացումը ՝ սկզբից առաջ: Կա նաև աղիքային խանգարումներ և սրտխառնոց: Եվ դաշտանից հետո մի քանի օրից `շագանակագույն արտանետում: Անհրաժեշտ է բժշկի դիմել: Վեց ամիս առաջ նա պարզապես դա ունեցավ: Ամեն ինչ կարգին էր: Իրացման մասին ասաց, որ սա նորմ է: Չգիտեմ ինչ անել:

Սվետլանա [փորձագետ] 2018 թվականի հուլիսի 15-ին
Դուք կարող եք ունենալ էնդոմետրիոզ:

Գեղարվեստական 14 հուլիսի, 2018 թ
Աղջիկս (14 տարեկան) ոչ այնքան վաղուց սկսեց դաշտանային, անկանոն, որոնք ուղեկցվում են որովայնի ստորին հատվածում ցավով: Kավոտ ցավազերծողները գործում են թույլ (պենտալեգին, նույնիսկ ketanes), և նրանք չեն լուծում խնդիրը: Մի գինեկոլոգ խորհուրդ տվեց «հանդուրժել», որ ամեն ինչ կարգավորվի. Ինքն ինքը դիմանա դրան: Մեկ այլ առաջարկված Estrovel Time Factor- ը ՝ հավաստիացնելով, որ իրեն անհրաժեշտ է այս դեղը: Ուստի կարծում եմ `հնարավո՞ր է արդյոք այն երեխային տալ, որևէ վնաս կբերի: Ես ինտերնետում որևէ ակնարկ չեմ գտել: Միգուցե ինչ-որ մեկը օգտագործել է (ինքը կամ իր դուստրը):

Սվետլանա [փորձագետ] 2018 թվականի հուլիսի 15-ին
14 տարեկանում, դուք դեռ չպետք է ընդունեք նման դեղեր:

Ռիտա 14 հուլիսի, 2018 թ
Ես ինձ շատ վատ եմ զգում դաշտանի մոտ `գլխապտույտ, որովայնի ցավ, սրտխառնոց, փսխում: Ինչ-որ մեկը բախվում է նմանատիպ խնդրի, ինչպե՞ս են նրանք փրկվել: Ես 21 տարեկան եմ

Լենա 14 հուլիսի, 2018 թ
Եվ կա ավելի վատ: Երբ դուք պարզապես ստում եք և չեք կարող վեր կանգնել ցավից, կամ արցունքները պարզապես հոսում են դրանից: Օh, ինչպես ինձ տանջեցին: Ոչ մի դեղահատ ինձ չօգնեց: Ես սկսեցի խմել OK, և վերջապես ազատորեն հառաչեցի: Հիմա սովորական No-rods- ը և ամեն ինչ ընթանում է

Իրական 14 հուլիսի, 2018 թ
Ես գիտեմ, թե դա ինչ է, և ցավ և փսխում: Միայն կեթաներն են օգնում: Եթե ես դա չեմ խմում, ապա ամեն ինչ հնարավոր է կրակել: 1 Theավը պարզապես դժոխք է, անտանելի: Դուք ոչ կարող եք նստել, ոչ պառկել, ոչ կանգնել: Դուք պարզապես վազում եք բնակարանի շուրջ ցնցումներով և տառապում ցավից: Բժիշկները ինձ խորհուրդ տվեցին խմել Ռեմենցին:

Anaանա 14 հուլիսի, 2018 թ
Ես 24 տարեկան եմ, դեռ չեմ ծնել: Ես ուզում էի հարցնել, թե ինչ թմրամիջոցներ կարող եք խմել, որպեսզի դաշտանի առաջ և ընթացքում ուժեղ ցավեր չլինի: Մի քանի օրից գլուխս սկսում է գլխապտույտ զգալ, ոտքերի և զենքի թուլություն, թեթև սրտխառնոց, ցածր մեջքի և որովայնի ցածր ցավ: Եվ առաջին օրը ստամոքսս շատ է ցավում, և ես շատ հիվանդ եմ զգում, որ մի քանի օր է, ինչ ինձ դուրս է հանում ժայռից: Ես գինեկոլոգի մոտ էի, նա ասաց, որ ինձ հետ ամեն ինչ լավ է, վերագրվում է անալգետիկ միջոցներ խմելու, բայց դրանք ինձ չեն օգնում: Ի՞նչ եք ինձ խորհուրդ տալիս:

Սվետլանա [փորձագետ] 2018 թվականի հուլիսի 15-ին
Painավը նախքան դաշտանը կարող է ցույց տալ էնդոմետրիոզ: Theավի պատճառը որոշելու համար անհրաժեշտ է համապարփակ փորձաքննություն:

Էմմա 14 հուլիսի, 2018 թ
Ես արդեն խոշտանգել եմ: Դժոխքի ցավը դաշտանի ընթացքում տևում է մինչև 3 օր: Հանդուրժեք և խմեք ցավազրկողներ, այլևս գոյություն չունի: Գուցե ինչ-որ կերպ կարող եք ձերբազատվել այս խնդրից խոտաբույսերի որոշ ներարկումներով, ո՞վ գիտի, թե ինչ:

Սվետլանա [փորձագետ] 2018 թվականի հուլիսի 15-ին
Գուցե դուք ունեք բորբոքային պրոցեսներ pelvis- ում, դուք պետք է հետազոտվեք:

Հոդվածի հեղինակը. Սվետլանա Սարգսյան
Տարբեր հիվանդությունների, հոգեբանության և կանանց այլ թեմաների ախտանիշները, բուժումը և կանխարգելումը այն է, ինչ ինձ հետաքրքրում է ուսումնասիրել և կիսվել ձեզ հետ: Կարդացեք հոդվածներս, դիտեք տեսանյութեր և մեկնաբանությունների մեջ հարցեր ուղղեք, միշտ բաց եղեք քննարկումների համար: Իմ կոնտակտային էլ-փոստը ՝ [email protected]

Ինչպե՞ս թեթևացնել ցավը դաշտանի ժամանակ երիտասարդ աղջիկների համար:

Գինեկոլոգիայում սովորական է ցավոտ ժամանակաշրջանները բաժանել առաջնային ժամանակաշրջանների, երբ մի աղջիկ երբևէ չի ունեցել ցավոտ ժամանակահատվածներ և երկրորդական ժամանակահատվածներ ՝ դաշտանային սկիզբի հենց սկզբից, երբ դաշտանի ընթացքում ուժեղ ցավը տեղի է ունենում կանանց մոտ 30 տարի անց ՝ կանանց սեռական օրգանների տարբեր վարակիչ և բորբոքային հիվանդությունների ֆոնին, հորմոնալ խանգարումները: վիրահատությունից հետո և այլն:

Ըստ բազմաթիվ կանանց և բժիշկների, առաջնային ալգոմենորեան (ցավը դաշտանի ընթացքում) կարող է ինքնուրույն անցնել այն բանից հետո, երբ կինը երեխա է ծնում, այդ դեպքում արգանդը կդառնա ավելի քիչ ցավալիորեն կնքված դաշտանային դաշտում: Բայց, եթե դա տեղի չի ունենում, ավելին, եթե երիտասարդ կինը չի կարող հղիանալ, և նա ունի ախտանիշների մի ամբողջ շարք և՛ դաշտանից առաջ, և՛ դաշտանային սինդրոմից, և՛ դաշտանի ընթացքում, անպայման պետք է անցնեք համապարփակ փորձաքննություն ոչ միայն գինեկոլոգի, այլև այդպիսի այնպիսի մասնագետներ, ինչպիսիք են գաստրոէնտերոլոգը, տուբերկուլյոզի մասնագետը, գինեկոլոգը, նյարդաբանը, էնդոկրինոլոգը, օստեոպաթը, հոգեթերապևտը:

Քանի որ աղջիկների մոտ ցավոտ ժամանակաշրջանների հիմնական պատճառները կարող են լինել ընդհանուր համակարգային հիվանդություններ, ինչպիսիք են կապի հյուսվածքի դիսպլազիան, որն արտահայտվում է ողնաշարի կորության, աղեստամոքսային համակարգի դիսֆունկցիայի, հաճախակի տեղաշարժերի, ոտքերի և pelvic օրգանների varicose երակների զարգացման մեջ: Նաև, առաջնային ալգոմենորխիայի պատճառը կարող է լինել սեռական տուբերկուլյոզը, ինչը հանգեցնում է սեռական օրգանների զարգացման աննորմալության, կաթնագեղձերի, արգանդի և արգանդի հավելվածների թերզարգացման, ինչը հանդիսանում է կայուն անպտղության պատճառ: Աղջիկների մոտ նյարդային համակարգի տարատեսակ հիվանդություններ, հոգեկան խանգարումներ, էմոցիոնալ անկայունություն կարող են լինել նույն սեռական տուբերկուլյոզի հետևանք կամ լինել անկախ խանգարում, որն ունի ժառանգական կամ բնածին արմատներ:

Հաշվի առնելով վերը նշվածը, նախևառաջ պետք է բացառվեն այդ պաթոլոգիաները, որից հետո, հիմնվելով այս ախտորոշումների հաստատման կամ բացառման վրա, պետք է որոշում կայացվի դաշտանի համար ցավազրկող մեթոդների վերաբերյալ:

Menstruation- ի ընթացքում ցավազրկման ոչ դեղորայքային մեթոդները

Առաջնային ալգոմենորիա ունեցող աղջիկների մոտ դաշտանադադարի ընթացքում ցավը նվազեցնելու համար կարող է բավարար լինել ոչ դեղաբանական մեթոդներ օգտագործել ցավոտ ժամանակաշրջանների դեմ պայքարելու համար, ինչպիսիք են.

Շատ հեշտ է ասել, բայց դժվար է սովորել հանգստանալ, հանգստացնել, չհանգստանալ, սթրեսը հաղթահարել: Մեր դժվարին ժամանակներում բացասական տեղեկատվության առատությունը, մեր շրջապատի մարդկանց դառնությունը, ֆինանսական խնդիրները և անձնական հարաբերություններում անհաջողությունները ժամանակակից կնոջը ենթադրում են մշտական ​​հուզական ընդվզման: Մտածումը նյութական է, եթե կարողանաք ինքներդ վերահսկել և համակերպվել որոշակի դրական ալիքի, կարող եք հաղթահարել ցանկացած խնդիր, պարզապես անհրաժեշտ է անընդհատ աշխատել ինքներդ ձեզ վրա, վերահսկել ձեր մտքերը, ուշադրություն չդարձնել փոքրիկ բաներին և ճիշտ սահմանել առաջնահերթությունները: Սա օգնում է յոգայի դասերին, մեդիտացիային:

Այն հնչեղորեն չի հնչում, բայց այս սովորույթներից հրաժարվելը կարող է նվազեցնել ցավը դաշտանի ընթացքում: Իգական մարմինը ի վիճակի չէ հաղթահարել նիկոտինի և ալկոհոլի հարձակումները, քանի որ տղամարդը: Ծխելը շատ վնասակար է կանանց ամբողջ մարմնի համար ՝ հրահրելով վաղ ծերացումը, ցավոտ ժամանակահատվածները, menopause- ն ավելի մոտեցնելը, տարբեր հիվանդությունների առաջացումը հրահրելը և քաղցկեղի ռիսկը մեծացնելը: Այժմ ուռուցքային լարվածությունը, երբ քաղցկեղն ազդում է անգամ ծննդաբերության տարիքի երիտասարդ կանանց վրա, եթե ամեն օր ավելացնում եք նիկոտինի թունավորում և ալկոհոլային թունավորում, դա ծանրաբեռնում է իմունային համակարգը, որն աստիճանաբար դադարում է ոչնչացնել քաղցկեղի բջիջները և թույլ է տալիս նրանց աճել:

  • Bodyflex, յոգա

Menstruation- ի ընթացքում ցավի համար դուք պետք է սահմանափակեք ֆիզիկական ակտիվությունը և սեռական հարաբերությունը դաշտանային ցիկլի երկրորդ փուլում, այնուամենայնիվ, առաջին փուլում շատ օգտակար է անել յոգա կամ Bodyflex: Ինչո՞ւ Այս երկու տիպի ֆիզիկական վարժությունները դրականորեն են ազդում կանանց սեռական օրգանների վրա, քանի որ ինչպես յոգան, այնպես էլ մարմնի ճկունությունը ունեն ներքին օրգանների, այդ թվում ՝ pelvic օրգանների հզոր մերսման: Այս զորավարժությունները նպաստում են սոսնձման ռեզորսմանը, խթանում են օվուլյացիան և, ընդհանուր առմամբ, բարենպաստ ազդեցություն են ունենում շնչառական, մկանային-կմախքային և սրտանոթային համակարգերի վրա:

Erիշտ սնունդը դրական ազդեցություն է թողնում ոչ միայն դաշտանի ժամանակ ցավազրկման վրա, այլև ընդհանուր առողջության վրա: Menstruation- ից մի քանի օր առաջ դուք պետք է հնարավորինս շատ մրգեր և բանջարեղեն ուտեք, մի գերտաքացնեք, մանավանդ պետք է սահմանափակեք ճարպային և քաղցր մթերքների, ալյուրի և զտված արտադրանքի օգտագործումը, բացառեք արագ սնունդ, երշիկեղեն, միս և կաթնամթերք: Պետք է սպառում ավելի շատ հեղուկ ՝ օրական մինչև 2-2,5 լիտր, ավելի լավ է, եթե դա թեյ և սուրճ չէ, բայց հանքային ջուրը, թարմ քամած բանջարեղենը և մրգահյութերը `գազար, ճակնդեղ, խնձոր, նարնջագույն, արքայախնձոր, ինչպես նաև տաք բուսական թեյեր օգտակար են երիցուկով, անանուխով:

Hypանկացած հիպոթերապիա, ցուրտ, անորակ աշնանային և ձմեռային կոշիկների մեջ բարակ զուգագուլպաներ, որոնք օգնում են ձեր ոտքերը խոնավացնել ցուրտ և անձրևոտ եղանակներին, հրկիզել բորբոքային պրոցեսներ pelvis- ում, առաջացնելով սալպինգիտ, ադնեկիտ (տես հավելվածների բորբոքում - ախտանիշներ և բուժում), խանգարելով դաշտանային ցիկլը և այլն: հանգեցնելով ցավոտ դաշտանի և նույնիսկ անպտղության:

  • Երբ ուժեղ ցավ է լինում, կարող եք ոտքերը սեղմել կրծքավանդակի վրա և ձեր ստամոքսի վրա դնել ջեռուցման պահոց

Ինչպե՞ս թեթևացնել ցավը դաշտանի ժամանակ: Կցեք մի շիշ տաք ջուր կամ ջեռուցման պահոց ձեր ստամոքսի վրա և պառկեք ձեր կրծքավանդակի վրա սեղմված ոտքերով, սա օգնում է բարձրացնել արյան հոսքը և նվազեցնել ցավոտ ցնցումները, պահել ջեռուցման պահոցը ոչ ավելի, քան 15-20 րոպե, հակառակ դեպքում դա կարող է մեծացնել արյունահոսությունը:

  • Թարմ օդը

Երբեմն, լցոնված սենյակում գտնվելը սրում է վիճակը, ուժեղացնում ցավը դաշտանի ընթացքում, եթե դուրս եք գալիս մաքուր օդ, զբոսնում զբոսայգում կամ պարզապես լավ օդափոխում սենյակը, դա կարող է թեթևացնել վիճակը, նվազեցնել գլխացավը և որովայնի ստորին հատվածում ցավը:

  • Առաջին հղիությունը առաջնային ալգոմենորեայով պահպանելը շատ կարևոր է

Առաջին բժշկական աբորտը (հետևանքները) ցավոտ դաշտանային ունեցող կնոջ մեջ կարող է առաջացնել անպտղության հետագա զարգացում և սրվել դաշտանի ընթացքում ցավը: Հղիությունից հետո, շատ դեպքերում, դաշտանի ժամանակ ցավը կրճատվում է:

  • Ֆիզիոթերապիա, մերսում, ասեղնաբուժություն

Ֆիզիոթերապևտիկ բուժման բավականին արդյունավետ մեթոդը էլեկտրոֆորեզն է արևային plexus գոտում նովոկաինով, բժիշկը կարող է նշանակել 6-8 նստաշրջան `նպատակ ունենալով բուժումն ավարտին հասցնել մինչև դաշտանային սկիզբը: Հնարավոր է նաև իրականացնել ռեֆլեքսոլոգիայի, ասեղնաբուժության տարբեր ընտրանքներ `հիդրուդոթերապիայի օգնությամբ արթրեսուրան, կուտակումը, արյունահոսությունը նույնպես բարենպաստ ազդեցություն են ունենում ամբողջ մարմնի և սեռական օրգանների վրա, ներառյալ, այդուհանդերձ, ավելի լավ է նման բուժման մեթոդներին վստահել մասնագետներին: Եթե ​​դաշտանից առաջ թերապևտիկ մերսում անցկացնելու հնարավորություն չկա, ապա դաշտանի ընթացքում դուք կարող եք ինքնուրույն կատարել պասիվ մերսում, օգտագործելով Կուզնեցովի դիմորդը, դրեք այն ներքևի մասում և պառկեք ձեր մեջքին, պառկեք 10-15 րոպե:

  • Պահպանեք մեթոդների և menstrual օրացույցի գրառում

Painfulավալի շրջաններ ունեցող աղջիկներն ու կանայք պետք է պահեն դաշտանի դաշտանի և բնութագրման օրացույցերը: Այն պետք է նշի menstruation- ի տևողությունը, դաշտանային ցիկլի տևողությունը, արյունահոսության ինտենսիվությունը, ծանր կամ ծանր ժամանակահատվածները (արգանդի արյունահոսություն), ինչպես նաև բնությունը, ցավի տեղայնացումը և այլ ախտանիշներ, որոնք ուղեկցում են դաշտանային դաշտին: Հղիանալու ձգտող կանայք կարող են նաև հաշվի առնել օրացուցային բազալ ջերմաստիճանը, որն օգնում է որոշել օվուլյացիան: Menstruation- ի օրագրում արժե շտկել ցավազրկման համար թերապիայի տարբերակները, դա ապագայում կօգնի ապագայում որոշել որոշակի բուժման կամ ցավազրկման մեթոդի արդյունավետությունը, ինչպես նաև կօգնի հիշել և նկարագրել ձեր ախտանիշները գինեկոլոգ այցելելիս:

  • Համապատասխանություն քնի, հանգստի, աշխատանքի հետ

Լիարժեք 8-10 ժամ քունը, ամենօրյա ռեժիմին և սնունդը հավատարմություն պահելը, միևնույն ժամանակ ճիշտ քնելու գնալը, գերհոգնածությունից խուսափելը սովորական խորհուրդներ են, բայց շատ արդյունավետ: Ամեն ինչի ռեժիմի համապատասխանությունը `հանգստացնում է նյարդային համակարգը, կյանքը դարձնում չափված և հանգիստ, օգնում է հաղթահարել սթրեսը:

Դեղամիջոցները `դաշտանի ընթացքում ցավը նվազեցնելու համար

  • Sedatives

Եթե ​​աղջիկների ժամանակահատվածները ուղեկցվում են նյարդահոգեբուժական նշանակալի ախտանիշներով, ինչպիսիք են հոտի ընկալման փոփոխությունը, համի խանգարումը, չարտոնված թուլությունը, հիստերիան, աճող դյուրագրգռությունը, դեպրեսիվ տրամադրությունը, անորեքսիան, ապա պետք է օգտագործել նստակյացակները `վալերիայի, ռալանիանի, տրիոքսազինի և այլ հանգստացնող թուրմեր: բժշկի կողմից սահմանված դեղամիջոցները:

  • Անալգետիկներ, հակասպազմոդներ, NSAID- ներ

Եթե ​​թվարկված բոլոր ոչ դեղաբանական գործակալները չեն ապահովում թեթևացում, հակասպազմոդներ, ինչպիսիք են Spazgan, No-shpa և ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցները `Կետանով, Իբուպրոֆեն, Բուտադիոն, Նիզ, նշվում է, որ նվազեցնում են ցավը դաշտանի ընթացքում: Այս ֆոնդերից ամենաապահովը No-shpa- ն է կամ Drotaverinum hydrochloride- ի, Papaverine- ի ներքին անալոգը, նրանց թույլատրվում է օգտագործել նույնիսկ հղիության ընթացքում, դուք կարող եք անմիջապես օգտագործել 2 հաբեր `օրական 3 անգամ: NSAID- ները, իհարկե, ունեն ավելի ցայտուն անալգետիկ ազդեցություն, այնուամենայնիվ, դրանք ունեն մի շարք կողմնակի բարդություններ ՝ բացասաբար ազդելով բոլոր համակարգերի և օրգանների վրա, հատկապես ստամոքս-աղիքային տրակտի, կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա:

  • Հորմոնալ բանավոր հակաբեղմնավորիչներ

Առաջնային ալգոմենորեայով գինեկոլոգի առաջարկությամբ հորմոնալ հակաբեղմնավորիչներ, ինչպիսիք են Ovidon, Antiovin, Triziston, Diane-35, Yarina (տես բոլոր բանավոր հակաբեղմնավորիչների ցուցակը), ինչպես նաև բնական պրեստեստիններից պատրաստված դեղամիջոցների օգտագործումը նախատեսված է դաշտանի ընթացքում ցավից ազատվելու համար. օրինակ ՝ Դուֆաստոն:

Խորհուրդ է տրվում ստանալ բոլոր վիտամինները սննդով, մրգերով և բանջարեղեններով, բայց եթե անցնեք կենսաքիմիական արյան ստուգում և ստեղծեք հատուկ վիտամինների կամ հանքանյութերի անբավարարություն, ապա կարող եք թերությունը կատարել վիտամինային բարդույթների կամ անհատական ​​վիտամինների ներարկումների միջոցով: Ամենից հաճախ կանայք պակաս են կալցիումի մեջ. Կարող եք վերցնել Կալցիում D3, B վիտամիններ, վիտամին E, Magne B6:

Երկրորդային ալգոմենորխիայի բուժում

Когда у женщины, уже имеющей детей, начинают возникать боли при менструации, сопровождающиеся дополнительными комплексами симптомов - тошнотой, головной болью, депрессией, обмороками, тахикардией, болями в суставах, зудом кожи - это обусловлено развитием различных заболеваний эндокринной, нервной, вегето-сосудистой системы, или вызвано различными патологиями и заболеваниями женских половых органов.

Ամենից հաճախ, երկրորդային ալգոմենորխիան հայտնվում է էնդոմետրիոզով, արգանդի պոլիպներով, սեռական օրգանների վարակիչ և բորբոքային հիվանդություններով սոսինձներով `սալպինգիտ, օոֆորիտ, սալպինգո-օֆորիտ, ինչպես նաև արգանդի քաղցկեղով, ձվարանների քաղցկեղով, որովայնի խոռոչում և ստորին ծայրամասերում վարիկոզային վարակներով նևրիտ ՝ արգանդի վզիկի արգանդի վզիկի նեղացումից, հաճախակի բժշկական աբորտներից, ներհամակարգային միջամտություններից, ախտորոշիչ կուրտաժից և այլ վիրահատական ​​վիրահատություններից:

Հետևաբար, երկրորդային ալգոմենորխիայով դաշտանադադարի ընթացքում ցավը թեթևացնելու համար անհրաժեշտ է, որ բուժումը ուղղված լինի այդպիսի խախտման պատճառած հիվանդության պատճառի վերացմանը, բուժմանը: Երբեմն ոչ պատշաճ ձևավորված ներերակային հակաբեղմնավորիչները նպաստում են դաշտանի ընթացքում ցավի զարգացմանը, որի դեպքում դրանք պետք է հեռացվեն: Սոսինձային պրոցեսներով, սեռական օրգանների էնդոմետրիոզով կամ ուռուցքային վնասվածքներով առաջարկվում է համապատասխան թերապիա կամ վիրահատություն, որից հետո նշանակվում է վերականգնողական կուրս, ֆիզիոթերապևտիկ ընթացակարգեր և սպա բուժում:

Ինչպե՞ս ազատվել ցավից ՝ դաշտանի ընթացքում: Երկրորդային ալգոմենորեայով, ինչպես նաև առաջնային ալգոմենորեայով, կարելի է փորձել մեղմացնել ցավը դաշտանի հետ ոչ դեղաբանական մեթոդներով: Դրանցից ազդեցության բացակայության դեպքում նշվում են դեղորայքի մեթոդները, սիմպտոմատիկ թերապիան, որը հիմնված է հակասպազմոդիկ և NSAID- ների միջոցով դաշտանի ընթացքում ցավերի կրճատման վրա, հոգեկան-հուզական ախտանիշներից թեթևացնելու համար հանգստացնող միջոցներ:

Ժողովրդական միջոցներ - ինչպես ազատվել ցավից դաշտանի ժամանակ

Menstruation- ի ընթացքում ցավը նվազեցնելու ժողովրդական միջոցները հիմնված են բուժիչ բույսերի տարբեր հավաքածուների օգտագործման վրա: Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ ցանկացած բուժիչ բույս ​​կամ դեղաբույսերի հավաքածու նույն դեղամիջոցն է, ինչ հաբեր ՝ հնարավոր հակացուցումներով և ալերգիկ ռեակցիաներով: Եթե ​​կինն ալերգիկ դրսևորումների հակում ունի, ապա բուսական պատրաստուկները պետք է շատ ուշադիր օգտագործվեն ՝ ստուգելով մարմնի պատասխանը յուրաքանչյուր դեղամիջոցին: Բուսական ինֆուզիոնները խորհուրդ են տրվում դանդաղորեն խմել տաք և հարբած վիճակում:

  • Elecampane արմատ - 1 թեյի գդալ լցնել մի բաժակ եռացող ջուր, պնդել 1 ժամ, վերցնել 1 ճաշի գդալ 3 ռ / օր:
  • Ձիավոր - 1 tbsp. լցնել 300 մլ եռացրած ջուր գդալով, պնդել մեկ ժամ, ամեն ժամ սպառում 50 մգ, մեծացնել ընդունման միջակայքը, քանի որ ցավը թուլանում է:
  • Հավաքածու `սագի սինկոֆիլ, ցենթուրի, դաշտային հեծյալ, տրիկոտաժե խոտ, 5: 3: 1: 5 հարաբերությամբ, խառնուրդի մեկ ճաշի գդալը լցվում է մի բաժակ եռացող ջրով, պնդում է 1 ժամ, վերցրեք 1 գդալ ամբողջ դաշտանի առաջին օրվա ընթացքում:
  • Հոտավետ նեխուրի արմատ - 2 tbsp. ճաշի գդալները պետք է լցնել մի բաժակ մաքուր սառը ջրով, պնդել 2 ժամ, լարում, վերցնել երրորդ բաժակ 3 ռ / օր:
  • Վայրի ելակի տերևներ - 1 tbsp. մի գդալ լցվում է 1 բաժակ սառը ջրով, ներարկվում է 6-8 ժամվա ընթացքում, կես բաժակ պետք է խմել օրական:
  • Հավաքածու - վալերիական արմատ, անանուխի տերևներ, երիցուկի ծաղիկներ ՝ 1: 1: 2 հարաբերությամբ, լցնել եռացրած ջուրը 1 տ.ս. խառնուրդի գդալ, պնդեք կես ժամ, վերցրեք 3 ռ / օր 2 ճաշի գդալ: գդալներ:
  • Ազնվամորու տերևներ - 3 թեյի գդալ տերևներ լցնել 1 բաժակ եռացրած ջուր, թողնել 15 րոպե, օրվա ընթացքում վերցնել փոքր կեռիկներ:

Երբ դաշտանի ժամանակ ցավը համարվում է պաթոլոգիա

Արգանդի լորձաթաղանթը (էնդոմետրիում) պարբերաբար թարմացվում է, որի արդյունքում հայտնվում է դաշտանադադարը: Մահացած էպիթելիի հեռացումը արգանդից իրականացվում է նրա մկանների կրճատմամբ: Այս դեպքում տեղի է ունենում նյարդային վերջավորությունների սեղմում և անոթային սեղմում, ինչը առաջացնում է ստորին որովայնում ցավոտ սենսացիաների տեսք: Painավը տրվում է սուրբումին և ցածր մեջքին: Սովորաբար նրանք հայտնվում են դաշտանի նախօրեին և նրանց ժամանումից հետո առաջին 2 օրվա ընթացքում:

Painավոտ դաշտանը (dysmenorrhea) պաթոլոգիա է: Ստորին որովայնի և մեջքի ցավերից բացի, կան տարբեր ծանրության միաժամանակյա հիվանդություններ: Եթե ​​կնոջ ցիկլը կանոնավոր է, նրա ժամանակաշրջանների բնույթը նորմալ է, ապա տհաճ ախտանիշներն արագորեն անհետանում են ՝ առանց նրան մեծ ցավ պատճառելու: Ծանր դեպքերում անհրաժեշտ է լուրջ բուժում:

Միջնակարգ dysmenorrhea

Exուցադրված է 35 տարեկանից բարձր կանանց:

Միջնակարգ algomenorrhea- ը բորբոքային հիվանդությունների, pelvic օրգանների պաթոլոգիայի նշան է:

Դա կարող է կապված լինել ֆիբրոմատիկ հանգույցների, pelvic նևրիտների, էնդոմետրիոզի, ֆիբրոդների, պոլիպների արգանդի զարգացման հետ, ինչպես նաև գինեկոլոգիական և որովայնային վիրահատությունների (որովայնային կպչունություն) հետևանքների հետ:

Intrauterine սարքերը կարող են լուրջ ցավ պատճառել դաշտանի ընթացքում: Արյունահոսությունն ու ցավն այս դեպքում ավելի ինտենսիվ են: Նման իրավիճակներում գինեկոլոգի այցն առաջինն է, ինչը ձեզ արդեն կասի, թե ինչպես կարելի է հեռացնել որովայնի ցավը դաշտանի ընթացքում:

Painfulավոտ ժամանակաշրջանների պատճառները, որոնք կապված չեն վերարտադրողական համակարգի խնդիրների հետ.

  • Կանանց սեռական օրգանների անհավասարակշռությունը, վահանաձև գեղձի ավելցուկային ակտիվությունը:
  • Ներածական սարք
  • Մարմնի փոփոխություններին զգայունության բարձր շեմն է:
  • Նյարդային համակարգի անկայունություն:
  • Painավը աբորտի կամ ծննդաբերության պատճառով:
  • Արգանդի սխալ տեղակայումը:
  • Ժառանգական նախատրամադրվածություն:
  • Մագնեզիումի, կալցիումի պակասություն:
  • Անհավասարակշիռ դիետա:

Երկրորդային դիսմենորեայով տառապող կանայք ունեն նվազեցված լիբիդո, նրանք դժգոհություն են զգում իրենց սեռական կյանքից, ընկճվածության հակում, ընկճված վիճակ, երբեմն նույնիսկ հոգեբանական շեղումներ կարող են նկատվել:

Ավելին, զուգահեռ ալգոմենորեայի հիվանդությունների բուժումը նպաստում է կրիտիկական օրերին ցավի գրեթե լիակատար դադարեցմանը: Բայց ավելի երիտասարդ և առողջ կանանց մոտ, գործերն ավելի բարդ են:

Այս դեպքում դուք պետք է անցնեք բոլոր առաջարկվող քննությունները: Եթե ​​գինեկոլոգիական խնդիրները չեն հայտնաբերվել, և ցավը չի դադարում, ապա դա առիթ է նրանց ավելի շատ լուրջ մոտեցման համար `պարզելու նրանց ստուգաբանությունը:

Տհաճ սենսացիաների ուժեղացումով, ծանր արյունահոսությամբ, սրտխառնոցի, միգրենի տեսքով, դուք պետք է անմիջապես խորհրդակցեք մասնագետի հետ, անցնեք առաջարկվող թեստերը, անցնեք ուլտրաձայնային հետազոտություն, որը կօգնի ձեզ պարզել, թե ինչպես կարելի է թեթևացնել ցավը ցավոտ ժամանակահատվածներում:

Relավի օգնության տեխնիկա

Menstruation- ի ընթացքում ցավից ազատվելու բազմաթիվ եղանակներ կան, տալով շոշափելի ազդեցություն:

Դրանք կարող են օգտագործվել նաև տանը (հաշվի առնելով առկա հակացուցումները):

Եկեք ավելի մանրամասն քննարկենք այն կատեգորիաները, որոնք տալիս են պատասխանը, թե ինչպես կարելի է նվազեցնել կամ թեթևացնել ցավը դաշտանի ընթացքում առանց դեղահատերի և տանը:

Դեղամիջոցներ

Այս մեթոդը հարմար է նրանց համար, ովքեր հավատարիմ են բուժման մեջ ավանդական, բժշկական տեխնոլոգիաներին, լուծում են այն հարցը, թե ինչպես կարելի է թեթևացնել ցավը դաշտանի ընթացքում, եթե ստորին որովայնը ցավում է:

  • Առանց դեղորայքի դեղեր. Այս կատեգորիայում - NSAIDs, այսինքն ՝ ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր, իբուպրոֆենը կարող է որպես օրինակ նշվել:
  • Հակասպազմոդիկա. Դրանք ներառում են No-Shpa, Ketonal, Spazmalgon, Analgin:
  • Հանգստացնող. Painավը, որի պատճառը սթրեսն է, նյարդային համակարգի գերզգուշացումը, կարելի է բուժել սովորական հանգստացմամբ (օրինակ ՝ վալերիան):

Մինչև որովայնի ցավը թեթևացնելու համար թմրամիջոցներ օգտագործելուց առաջ անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ կամ ինքնուրույն ուսումնասիրել դրա բոլոր ասպեկտները `համաձայն ցուցումների: Բուժման այլ կատեգորիա է բերանի հակաբեղմնավորիչները (ծննդյան հաբերի հաբեր):

Այս դեպքում դեղորայքը ընդունվում է խստորեն, ինչպես սահմանված է մասնագետի կողմից: Հակաբեղմնավորիչների դեպքում կան հորմոններ, որոնք վերականգնում են հորմոնալ մակարդակը կնոջ մարմնում և դրանով թուլացնում են դաշտանային ցավը:

Ծնելիության հաբերը օգտագործվում են ամենօրյա օգտագործման համար: Դրանք մատչելի են և վաճառվում են գրեթե բոլոր դեղատներում:

Ստորին որովայնի շրջանում ցավը բուժելու հակաբեղմնավորիչ եղանակները ներառում են նաև ծնելիության հսկողության ծակոցներ, հակաբեղմնավորիչ հեշտոցային մատանի, հորմոնալ ներարկումներ և ներհամակարգային սարք: Painավը վերացնելու համար այս միջոցները օգտագործելուց առաջ անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ:

  • Ազնվամորու տերևներ - Լցնել 3 թեյի գդալ տերև 1 բաժակ եռացրած ջրով, պնդել 15 րոպե, վերցրեք փոքր կեղևներ ամբողջ օրվա ընթացքում:
  • Elecampane արմատ- 1 թեյի գդալ լցնել մի բաժակ եռացող ջուր, պնդել 1 ժամ, վերցնել 1 ճաշի գդալ 3 ռ / օր:
  • Ձիաուժ - պատրաստել ինֆուզիոն, 1 tbsp. լցնել 300 մլ եռացրած ջուր գդալով, պնդել մեկ ժամ, ամեն ժամ սպառում 50 մգ, մեծացնել ընդունման միջակայքը, քանի որ ցավը թուլանում է:

Ժողովրդական բժշկություն

Ընտրանք տնային բուժումներով հետաքրքրվողների համար:

Առանց դեղահատերի դաշտանային ցավը թեթևացնելու այլընտրանքային եղանակներն են.

  • Atերմություն. Որոշ դեպքերում սովորական ջերմությունը նույնիսկ ավելի մեծ ազդեցություն է ունենում, քան դեղամիջոցները: Ստորին որովայնի վրա կիրառվող ջեռուցման պահոցը կամ ջերմային սվաղը (ոչ ավելի, քան 10-15 րոպե) կօգնեն հանգստացնել մկանները և վերացնել տհաճ ախտանիշները:
    Կպչուն սվաղները շատ հարմարավետ են, նրանք երկար ժամանակ պահպանում են ջերմությունը: Այլընտրանք կարող է լինել նաև տաք լոգանք, ցնցուղ, ինչպես նաև լողավազան լողալ:
    Waterուրը կթուլացնի ցավը: Proceduresրի ընթացակարգերից հետո խորհուրդ է տրվում հագնել տաք հագուստ և պառկել մի քանի ժամ:
  • Վարքային կամ երևակայական միջամտություն. Հանգստությունը, դրական վերաբերմունքը, շնչառական վարժությունները դրականորեն ազդում են հուզական վիճակի վրա: Այս տեխնիկան օգնում է շեղել ցավը:
    Սա նաև ներառում է ձեր նախընտրած գործերը. Ընկերների հետ համացանցում խոսելը, համակարգչային խաղեր, գրքեր կարդալը, ամսագրերը, հետաքրքիր ֆիլմ դիտելը:
  • Մերսում. Որովայնի թեթև հարվածները (ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ) `տհաճությունը նվազեցնելու համար, թեթևացումից ազատվելու համար: Այս դեպքում դուք պետք է պառկեք և ինչ-որ առարկա դնեք ձեր ոտքերի տակ, որպեսզի նրանք գտնվում են վերամբարձ դիրքում:
    Սեղմեք ստամոքսի վրա և ցածր մեջքին ոչ շատ, դա կթուլացնի մկանները և կվերացնի ցավը:
  • Խոտաբույսեր. Կիտրոնի բալասանի, ազնվամորի, երիցուկի, բալի, եղինջի, ինչպես նաև այլ տաք ներարկումների տերևներից տաք թեյը կօգնի ցավոտ ժամանակաշրջաններին:
    Ալերգիայի բացակայության դեպքում, ցանկության դեպքում մեղրը կարող է ավելացվել decoctions- ին: Բարօրությունը բարելավելու համար առաջարկվում է որքան հնարավոր է շատ հեղուկ խմել կրիտիկական օրերին:
  • Այլ տեխնիկա. Այս խմբում առկա են ամսական ցավը թեթևացնելու մեթոդներ, որոնք առկա են տանը: Անհանգստության իջեցումը կօգնի ճիշտ դիրքի ընդունմանը:
    Դա անելու համար պառկեք ձեր կողքին և գանգրացրեք, այսինքն ՝ ստացեք սաղմի դիրքը: Այս պայմանը թույլ կտա ձեզ թեթևորեն թեթևացնել ցավը և ազատվել այն անհարմարությունից, որը առաջանում է արյան հոսքի սեռական օրգանների հոսքի ժամանակ:
    Painավը թեթևացնելու ևս մեկ միջոց է `« ստամոքսով շնչել »: Ընթացակարգը պետք է իրականացվի հետևյալ հաջորդականությամբ. Գիրք դրեք ձեր ստամոքսի վրա, դանդաղ շունչ քաշեք, մինչդեռ գիրքը բարձրացնելով ձեր որովայնի ստորին մասով:
    Որոշակի բարձրության վրա այն բարձրացնելով ՝ այս վիճակում կանգ առեք դադար: Կրկնել վարժությունը 2-5 րոպե:

Իմացեք բոլորը գաստրիտի ախտանիշների և բուժման մասին: Գաստրիտի տեսակները և դրանց բուժման մեթոդները:

Էկտոպիկ հղիության նշանների մասին կարդացեք այստեղ: Հիվանդության պատճառները և բուժումը:

Հղում ամեն ինչ կոճապղպեղի օգտակար հատկությունների մասին է ՝ https://nesekret.net/secrets/imbir-i-ego-poleznye-svojstva: Օգնեք ձեր անձեռնմխելիությունից և նյութափոխանակությունից:

Կրիտիկական օրերին ցավը հաճախ կանանց անբավարարության պատճառով է: Կան մի քանի կանոններ, որոնք կարող են օգտագործվել անհարմարության հավանականությունը զգալիորեն նվազեցնելու համար.

  • Կաթնամթերքի, ալյուրի, մսամթերքի քանակի սննդակարգի սահմանափակում: Առաջարկվում է նախքան դաշտանը և ամբողջ ցիկլը:
  • Ավելի շատ բուսական հյութեր: Կանաչ բանջարեղենը և հատապտուղները պարունակում են հակաօքսիդիչներ, որոնք պայքարում են տարբեր բորբոքման դեմ:
  • Ընդունում առաջարկված քանակությամբ վիտամին և հանքային համալիրներ: Դրանք պետք է պարունակեն վիտամիններ A, E, B վիտամիններ, մագնեզիում, կալցիում, երկաթ: Այս դեղերը նշանակվում են համապատասխան թեստեր անցնելուց հետո:
  • Սահմանափակեք ծխախոտի, ալկոհոլի օգտագործումը: Ալկոհոլ պարունակող ըմպելիքները կարող են առաջացնել հեղուկի պահպանում և փչացում: Նիկոտինը հանգեցնում է արյան անոթների նեղացմանը, դա կարող է նվազեցնել արգանդի արյան հոսքի ինտենսիվությունը և մեծացնել ցավոտ ցավեր:
  • Menstruation- ից մեկ օր առաջ ծոմ պահելու համար:

Ֆիզիկական վարժություններ

Չափավոր ֆիզիկական ակտիվությունը ցածր մեջքի և որովայնի շրջանում ցավով կօգնի ազատվել տհաճ սենսացիաներից: Կլինեն նաև օդում հանգիստ զբոսանքներ:

Menstruation- ի ընթացքում ցավը նվազեցնելու համար վարժությունների մի շարք.

  • Մեկնարկային դիրքը. Պառկած է ձեր մեջքին: Բարձրացրեք ձեր ոտքերը մոտ 90 աստիճանի անկյան տակ: Մնացեք այս դիրքում մի քանի րոպե:
  • Մեկնարկային դիրք. Ստում է ձեր ստամոքսի վրա: Ձեռքերով հենվելով հատակին, դանդաղորեն բարձրացրեք ձեր կրծքավանդակը, որքան հնարավոր է թեքեք:
  • Մեկնարկային դիրք. Պառկած է ձեր մեջքին: Ոտքերը ծունկեք ծնկներին: Ձգեք որովայնը ՝ հենվելով ոտքերի վրա: Դանդաղ իջիր:

Ֆիզիկական գործունեությունը հանգեցնում է մարմնում էնդորֆինների արտադրությանը, այսինքն. բնական ցավազրկողներ: Քայլել, վազք, մարզասրահի դասընթացներ, հեծանվավազք, լող - վարժությունների այս ամբողջ հավաքածուն կօգնի որոշ չափով ունենալ խնդիր:

Մեկ ամսվա ընթացքում բուսական decoctions- ի օգտագործումը, դիետան, ինչպես նաև վարժությունը կարող են տալ ավելի արտահայտիչ ազդեցություն. Նրանք նաև լավ ձևավորված են որպես պիլատեսի և յոգայի վրա մկանների տոնով աշխատող ցավազրկողներ:

Ինչ կարող է նշանակել դաշտանի հետաձգում: Հիմնական բանը `ժամանակին բժիշկ տեսնելը:

Իմացեք, թե ինչքան է արժե էլեկտրոլիզի մեքենան մի հոդվածում: Սարքերի տեսակները և դրանց առավելությունները:

Ofավի կանխարգելում

Առողջ ապրելակերպը ամենալավ տարբերակն է տարբեր հիվանդությունների կանխարգելման համար, ներառյալ `որովայնի ցածր որովայնի ցավը:

Մի քանի պարզ առաջարկներ կօգնեն թեթևացնել ցավը, և հետագայում ամբողջովին ազատվել բոլոր տհաճ ախտանիշներից.

  • Վնասակար, ծանրացնող սովորություններից հրաժարվելը, ինչպիսիք են ծխելը, ալկոհոլը, թմրանյութերը:
  • Սահմանափակեք կծու և համեմված ուտելիքների, սուրճի օգտագործումը:
  • Սովորական սեռական կյանք: Միջին հաշվով, շաբաթական մինչև 3-4 անգամ:
  • Դրական հույզեր, խուսափելով սթրեսից և հիպոթերմայից:
  • Պարբերաբար ֆիզիկական գործունեություն (պար, վազք, յոգա, լողավազան):

Menstruation- ի ընթացքում մշտական, շարունակական ցավի համար դիմեք բժշկի.

Այս թեմայի վերաբերյալ լրացուցիչ տեղեկություններ կարող եք գտնել Առողջապահության բաժնում:

Ձեզ դուր է գալիս հոդվածը: Բաժանորդագրվել և հետևել VKontakte- ի, Odnoklassniki- ի, Twitter- ի, Facebook- ի կամ Google Plus- ի համար:

Դիսմենորիայի տեսակները

Դիսմենորեայի երկու տեսակ կա.

  1. Առաջնային (ֆունկցիոնալ), որը կապված չէ որևէ հիվանդության հետ: Սովորաբար, menstrual- ը դառնում է ցավոտ սեռական հասունության սկզբից 1,5-2 տարի անց, երբ ցիկլը նորմալանում է, պարբերաբար տեղի է ունենում օվուլյացիա: Հաճախ, առաջին ծնունդից հետո դաշտանի ընթացքում ցավը զգալիորեն թուլանում է:
  2. Միջնակարգ (ձեռք բերված), կապված սեռական օրգանների պաթոլոգիական փոփոխությունների և տարբեր հիվանդությունների հետ: Այն հանդիպում է առավելագույնը 30 տարեկանից բարձր կանանց մոտ: Այն սովորաբար ուղեկցվում է վեգետատիվ-անոթային խանգարումներով (գլխապտույտ, ավելորդ քրտնարտադրություն և այլն), ինչպես նաև տախիկարդիա և սրտամկանի արթրիմություն:

Եթե ​​տարիների ընթացքում դաշտանի ընթացքում ցավի ինտենսիվությունը մնում է կայուն, ապա այդպիսի դիսմենորխիան կոչվում է փոխհատուցված: Եթե ​​menstrual- ի ընթացքում ցավն ամեն տարի ուժեղանում է, ապա այն կոչվում է decompensated:

Դիսմենորեայի աստիճաններ

Դիսմենորեայի 4 աստիճան կա, որը բնութագրվում է ցավի ուժգնությամբ:

0 աստիճան: Մեղմ որովայնի ցավ, ցավազրկող դեղամիջոցներ չեն պահանջվում:

1 աստիճան: Painավը չափավոր է, բավականին տանելի: Բնական միաժամանակյա ախտանիշներն են մեղմ դեպրեսիան, գլխացավը և մարսողական խանգարումը: Անբավարարությունը կարող է ամբողջությամբ վերացվել ՝ անզգայացնող միջոց վերցնելով:

2 աստիճան: Menstruation- ի ընթացքում ցավը ծանր է, ուղեկցվում է այնպիսի ախտանիշներով, ինչպիսիք են սրտխառնոցը, գլխապտույտը, ցրտերը, ընդհանուր թուլությունը, գլխացավը, դյուրագրգռությունը: Հիվանդությունների տևողությունը մեծանում է: Kավոտ ցավազերծողներն ու հանգստացնող միջոցները օգնում են բարելավել բարեկեցությունը:

3 աստիճան: Որովայնի ուժեղ ցավը հայտնվում է կնոջ մոտ ՝ դաշտանի սկզբից 2-3 օր առաջ և շարունակվում է մինչև այն ավարտվի: Այս դեպքում ջերմաստիճանը բարձրանում է, գլուխը շատ ցավոտ է (փսխումից առաջ), տեղի է ունենում տախիկարդիա և սրտի ցավ: Հնարավոր է, որ տկարություն առաջանա: Կինը լիովին անգործունակ է: Հնարավոր չէ բարելավել պայմանը սովորական միջոցներով:

Լրացում: Menstruation- ի ընթացքում ցավը կարող է տարբեր լինել բնավորությամբ (ցնցում, քաշում, ցավում, կարել), տալ ստորին մեջքին ՝ հիպերին:

Painավոտ մենստրուկցիայի պատճառները

Menstruation- ի ընթացքում ֆունկցիոնալ ցավը կարող է առաջանալ արգանդի պաթոլոգիական գտնվելու վայրի, աբորտից հետո սոսնձումների և սպիների առաջացման, կնոջ մարմնի զգայունության բարձրացում դրանում տեղի ունեցող փոփոխությունների, հուզական հուզմունքի պատճառով: Կարևոր դեր է խաղում ժառանգականությունը: Painավի առաջացումը կարող է հարուցել վիտամինի պակասություն և մարմնում մագնեզիումի և կալցիումի պակաս: Նստակյաց ապրելակերպը նաև առաջադեմ dysmenorrhea- ի պատճառն է: Նպաստում է դաշտանի ընթացքում ցավի առաջացմանը և այնպիսի գործոն, ինչպիսին է մարմնում հորմոնալ խանգարումները: Պրոստագլանդինի հորմոնի ավելցուկը առաջացնում է արգանդի կծկումների ավելացում և արյան անոթների նեղացում:

Առաջնային dysmenorrhea- ի տեսքը հեշտացվում է ներհամակարգային սարքի օգտագործման միջոցով: Միջնակարգ dysmenorrhea- ն կարող է առաջանալ այնպիսի պաթոլոգիաների արդյունքում, ինչպիսիք են էնդոմետրիոզը, արգանդի ֆիբրոդները, էկտոպիկ հղիությունը և pelvic օրգանների բորբոքային հիվանդությունները: Menstruation- ի ընթացքում ծանր ցավը տեղի է ունենում արգանդում պոլիպների եւ կիստաների առաջացման պատճառով:

Ինչպես նվազեցնել ցավը դաշտանի ընթացքում

Если боли умеренные, цикл регулярный, месячные нормальные по объему и продолжительности, то с помощью некоторых приемов можно ослабить болезненные ощущения.

Рекомендация: Սուր ցավով խորհուրդ է տրվում այցելել բժշկի և համոզվել, որ ասիմպտոմատիկ հիվանդություններ չկան: Որոշ դեպքերում քրոնիկ բորբոքային հիվանդությունները և նույնիսկ ուռուցքները կարող են չհայտնվել: Painավի ախտանիշը կարող է լինել խնդիրների միակ ազդանշանը:

Եթե ​​գինեկոլոգիական հետազոտությունից հետո կինը չի հայտնաբերել որևէ հիվանդություն, ապա տանը, պայմանը կարող է թեթևացվել հետևյալ եղանակներով.

  1. Մերսում որովայնի մկանները ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, ինչը կօգնի ազատել լարվածությունը նրանց մեջ և թեթևացնել ցավեր: Լավ է նաև կատարել lumbar մերսում:
  2. Takeերմ ցնցուղ ընդունեք, ինչը նպաստում է մկանների թուլացմանը, արյան անոթների ընդլայնմանը:
  3. Պառկեք ձեր կողքին ձեր ոտքերով սեղմված ձեր ստամոքսի վրա (սաղմնային դիրքը):
  4. Վերցրեք no-shpu արգանդի սպազմը, ketonal կամ ibuprofen- ը (ունեն ուժեղ անալգետիկ ազդեցություն), վալերիան (որպես հանգստացնող):
  5. Կատարեք թեթև ֆիզիկական վարժություններ (հակումներ, մարմնի պտտում): Լավ օգնություն ցավի դաշտանադադարի ընթացքում:
  6. Կոմպրեսները ծովային աղով կիրառեք ստորին որովայնի շրջանում `դաշտանի ընթացքում: Menstruation- ից առաջ և հետո օգտակար է հանգստանալ կարճ (15-20 րոպե) լոգանքներ `նման աղի հավելումով:
  7. Խմեցրեք երիցուկի և անանուխի թեյը (ավելացրեք 1-2 թեյի գդալ մեղր 1 բաժակ թեյ): Օգտակար է մաղադանոսի, վայրի ելակի ինֆուզիոն վերցնել:
  8. Եթե ​​ալերգիա չկա, ապա կարող եք եթերայուղը քսել սրբանի շրջանում և որովայնի ստորին մասում մաշկի մեջ: Ընթացակարգը իրականացվում է օրվա ընթացքում 2 անգամ `դաշտանից 2 օր առաջ և դրանց սկզբից առաջին 2-3 օրվա ընթացքում: Այն օգնում է թեթևացնել ուժեղ ցավը դաշտանի ժամանակ, մի խառնուրդ, որը պարունակում է 50 մլ Սուրբ Հովհաննեսի wort յուղ, 5 կաթիլ եղջերու և եղեսպակի յուղ:
  9. Ստորին որովայնի ցավի և ծանր արյունահոսության համար սառույցը պետք է կիրառվի 15 րոպե (հագուստի գագաթին, դրեք այն պայուսակի մեջ):

Առաջարկվում է լող: Լողի ժամանակ մկանները հանգստանում են, և նյարդային լարվածությունն ազատվում է: Էնդորֆինները (այսպես կոչված ուրախության հորմոնները, անզգայացնող գործողությունների նյութեր) մարմնում ինտենսիվորեն արտադրվում են:

Երբ բժիշկ տեսնել

Լուրջ պաթոլոգիաների ակնհայտ նշաններն առավել հաճախ ուժեղ ցավն են, երկար տևում են (ավելի քան 2 օր): Ավելին, ցավն այնքան ուժեղ է, որ կինը ստիպված է լինում մի կողմ դնել իր բոլոր գործերը և մնալ տանը: Որովայնի ցավը ուղեկցվում է լուծով, սրտխառնոցով և փսխումով: Գլխապտույտը, գլխացավը, որովայնի մեջ ցնցող ցավերը կարող են լինել արյան ավելորդ կորստի և սակավարյունության նշաններ:

Որովայնի կտրուկ ցնցումը տեղի է ունենում ectopic հղիության հետ: Այս դեպքում կնոջը անհրաժեշտ է շտապ գործողություն:

Երբ ցավազրկողներն ու nospa- ն չեն օգնում, ցավն ու սեկրեցների ծավալը ուժեղանում են, բժշկի խորհրդակցությունը բացարձակապես անհրաժեշտ է: Եթե ​​դաշտանի ընթացքում ուժեղ ցավ հայտնվեց ցիկլի խանգարման, քաշի կորստի ֆոնին, դա կարող է լինել ուռուցքի նշան: Գինեկոլոգը պետք է շտապ հետազոտվի:

Դիսմենորեայի համար նախատեսված դեղեր

Menstruation- ի ընթացքում պաթոլոգիական ցավը վերացնելու համար բժիշկը նախատեսում է ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր `հակասպազմոդիկ դեղամիջոցների հետ միասին: Նրանք ի վիճակի են ճնշել պրոստագլանդինների արտադրությունը, դրանով իսկ նվազեցնելով արգանդի կոնտրակտությունը:

Բերանի հակաբեղմնավորիչները լայնորեն օգտագործվում են dysmenorrhea- ի բուժման համար `հորմոնալ ցածր դոզանով դեղեր, որոնք կանխում են պրոստագլանդինների ավելցուկի ձևավորումը: Օգտագործվում են նաև բուսական պատրաստուկներ, որոնք հիմնված են ֆիտոեստոգենների վրա, որոնք օգնում են բարելավել հորմոնալ մակարդակը, ինչպես նաև հոմեոպաթիկ ոչ հորմոնալ դեղամիջոցները (մենալգին): Աստիճանաբար կուտակվելով մարմնում ՝ դրանք օգնում են կարգավորել դաշտանային ցիկլը, նվազեցնել ցավը և բարելավել նյարդային համակարգի վիճակը:

Սահմանվում են բարդ պատրաստուկներ, որոնք պարունակում են վիտամիններ, կալցիում, երկաթ, մագնեզիում, ինչպես նաև բույսերի քաղվածքներ (օրինակ, ժամանակի գործոնը): Առաջարկվում է սկսել դեղորայքի նախօրոք ընդունումը ՝ նախքան դաշտանի սկսվելը: Այնուհետև դրանց սկզբնավորման պահին մարմնում անհրաժեշտ դոզան կուտակվում է, դեղամիջոցն ավելի արդյունավետ է:

Ֆիզիոթերապիայի մեթոդները, ինչպիսիք են UHF- ը և էլեկտրոֆորեզը, օգնում են նվազեցնել ցավը դաշտանի ընթացքում: Այս դեպքում ընթացակարգը կատարվում է նախօրոք: Նախքան դաշտանի սկսվելը հատուկ լուծումներ են կիրառվում ստամոքսի վրա (նովոկաին, նատրիումի բրոմիդ) և ուլտրաձայնային կամ էլեկտրական իմպուլսների ազդեցության տակ: Կա տաքացում և ցավազրկում:

Դիսմենորեայի կանխարգելում

Որպեսզի դաշտանային դաշտը ավելի քիչ ցավոտ լինի, խորհուրդ է տրվում դադարեցնել ալկոհոլը խմել կրիտիկական օրերին, խուսափել սթրեսից, չթողնել ցրտերը, ավելի շատ շարժվել, յոգայով զբաղվել: Անհրաժեշտ է այս օրերին սահմանափակել շաքարի օգտագործումը ՝ արտադրանքներ, որոնք փչում են: Լավ է ուտել շոկոլադ, ինչը խթանում է էնդորֆինների արտադրությունը, ինչպես նաև կալցիում և մագնեզիում պարունակող մթերքները:

Pin
Send
Share
Send
Send