Օգտակար խորհուրդներ

Ինչպե՞ս մեղմել ֆենզերը. Թմրամիջոցների, լուծարային ազդեցություն ունեցող արտադրանքների ակնարկ, բժշկական խորհրդատվություն

Pin
Send
Share
Send
Send


Ստամոքս-աղիքային տրակտի ֆեկցիաների պարբերաբար դատարկումը ցուցիչ է ոչ միայն մարսողական համակարգի, այլև ամբողջ օրգանիզմի առողջությանը, քանի որ ֆեկցիաների կուտակումն ու ծանր աթոռակների առկայությունը միշտ օրգանիզմի թունավորումն են `փորկապության ընթացքում աղիքներում ձևավորված թունավոր նյութերի մշտական ​​աղբյուրի պատճառով: . Մեծահասակները բավականին հաճախ անտեսում են նման խնդիրը, որպես աղիքային խանգարում ՝ նորմալ հետևողականության ֆեկցիաների ձևավորման առումով, որը կունենա բավարար պլաստիկություն, և անձը ստիպված չի լինի մեծ ջանքեր գործադրել դեֆեկացիայի գործողություն կատարելու համար: Եթե ​​կան ծանր աթոռակի նշաններ, ապա անհրաժեշտ է ստեղծել այնպիսի գործոն, որն ազդում է այն փաստի վրա, որ feces չեն թողնում նորմալ վիճակում և միջոցներ ձեռնարկել դրանք մեղմելու համար: Հակառակ դեպքում, դա սպառնում է որովայնի խոռոչի ներքին օրգանների ծանր բարդությունների և երկրորդային հիվանդությունների զարգացմանը:

Մեծահասակների մոտ ծանր աթոռակի պատճառները

Կան մեծ թվով բացասական գործոններ և պայմաններ, որոնք ամենալավ ձևով չեն ազդում մարսողական համակարգի աշխատանքի վրա: Նրանց մեծ մասը հեշտությամբ վերացվում է մեծահասակների կյանքից, և պտղի խտության նորմալացումը շատ ժամանակ չի պահանջում:

Հետևաբար, շատ կարևոր է իմանալ, որ չափազանց կոշտ աթոռակը հայտնվում է հետևյալ պատճառներով.

  • ոչ պատշաճ կազմակերպված սնունդ (սա ամենատարածված գործոնն է, որ մեծահասակը վարում է շատ անկայուն ապրելակերպ, ուտում է ընթրիք, կամ լինում են ժամանակի մեծ ընդմիջումներ) կերակուրների միջև.
  • աղիքային դիսբիոզի դեպքում, երբ հակաբակտերիալ դեղամիջոցների երկարատև օգտագործման պատճառով կամ այլ բացասական հանգամանքների բերումով, օգտակար և պաթոգեն միկրոֆլորայի կայուն հավասարակշռությունը խաթարվում է վերջին խմբի միկրոօրգանիզմների նկատմամբ (այս դեպքում սնունդը մարսվում է շատ դանդաղ, և դրա կլանումը լիովին չի արտացոլվում): ավելացել է պտղի խտությունը),
  • նստակյաց և նստակյաց ապրելակերպի պահպանում, երբ բոլոր ներքին օրգանների ակտիվությունը նվազում է, աղիքային շարժունակությունը սկսում է դանդաղ աշխատել, ինչն էլ իր հերթին ուղղակիորեն ազդում է պինդ ֆեկցիաների ձևավորման և ստամոքս-աղիքային տրակտի երկայնքով դրանց շարժման արագության վրա,
  • թմրամիջոցների կախվածությունը թուլացնող հատկություններով թմրանյութերից (զարգանում է աղիքներն ու կաթիլները երկարատև և անվերահսկելի ընդունումից հետո, որոնք խթանում են աղիքները, և այս մարմինը սկսում է ընտելանալ դեղամիջոցի ակտիվ բաղադրիչներին ՝ կորցնելով մարմնից դուրս ֆեկցիաները ինքնուրույն տարհանելու ունակությունը),
  • հիվանդությունները կենտրոնական նյարդային համակարգի կամ դրա վերջավորությունների, որոնք պատասխանատու են ուղեղային կեղեվից ազդակ փոխանցելու համար անալ մատանի շրջանում տեղակայված մկանային մանրաթելերին (այս դեպքում անձը սկսում է զգալ հորդորը զուգարանակոնքին շատ ուշ, երբ աթոռակն արդեն խիտ է դարձել ռեկտի ներսում, քանի որ անհապաղ դուրս չի բերվել)
  • հաճախակի սթրեսային իրավիճակները, նյարդային լարվածությունը նույնպես բացասաբար են անդրադառնում մարսողական համակարգի վրա և կարող են առաջացնել ծանր աթոռակների տեսք,
  • մեծ քանակությամբ ոգիների օգտագործում, ծխել և թմրանյութեր վերցնել,
  • դիետան, որը պարունակում է չափազանց մեծ քանակությամբ սպիտակուցային սնունդ (ոլոռ, լոբի, միս, ոսպ, սոյա) և մանրաթել, գրեթե ամբողջությամբ բացակայում է (հացահատիկային շիլաներ, թարմ բանջարեղեն, մրգեր, դրանց վրա հիմնված տարբեր աղցաններ):

Մեծահասակների մեջ չափազանց խիտ ֆեկցիաների ձևավորման գործում կարևոր դեր է խաղում ոչ միայն ներկայիս գործոններն ու կենսապայմանները, այլև ժառանգական նախատրամադրվածությունը:

Եթե ​​մերձավոր հարազատները տառապում էին փորկապությունից, ֆեկուլային արգելափակումների և խցանումների առաջացումից, ապա 80% հավանականություն կա, որ հետնորդները բախվեն նմանատիպ խնդրի: Միակ հարցը հիվանդության դրսևորման ժամանակն է:

Ախտանիշի ախտանիշները

Նախքան ձեր ինքնուրույն ախտորոշումը, որ ստամոքս-աղիքային տրակտի մեջ ձևավորվում են չափազանց խիտ եղունգներ, դուք պետք է հետևեք մարսողական համակարգի առանձնահատկություններին և ուղղակիորեն ուշադրություն դարձնեք հետևյալ ախտանիշների առկայությանը կամ բացակայությանը.

  • պտղի զանգվածներն ունեն առանձնահատուկ հետևողականություն և արտաքինից նման են անկանոն ձևի բազմաթիվ գնդակների, որոնք թակոցով ցած են նետվում մեկ ամուր միանվագ կամ ցրված տարբեր ուղղություններով,
  • 20-30 րոպեի ընթացքում ստամոքսը սկսում է այտուցվել, մարդը տառապում է գազի ձևավորման և փխրունության ավելացումից, որը կանգ է առնում գրեթե անմիջապես հետո, երբ տեղի է ունենում աղիքի շարժումը
  • ցեղերի ազատման գործընթացները ուղեկցվում են որովայնի ներսում որովայնի ներսում տհաճ և կտրող սենսացիաներով, որոնք ավելի մոտ են նրա ստորին հատվածին,
  • արգանդը լարված է, և սուր ցավի առկայությունը չի բացառվում, քանի որ արգանդի լորձաթաղանթի վրա կա ստատիկ ճնշում,
  • կա ընդհանուր թուլության վիճակ, որն ուժեղանում է զուգարան գնալուց հետո,
  • պարբերաբար 1-2 օրվա ընթացքում փորկապություն տեղի է ունենում, և աթոռակն ամբողջովին բացակայում է, և հայտնվում է նույնիսկ ավելի ամուր վիճակում:

Մեծահասակները, ովքեր տառապում են այդպիսի դեֆեկցիոն խանգարումից, պարբերաբար կարող են դիտարկել իրենց աթոռի մեջ մազանոթային արյան աննշան աղտոտող նյութեր, ինչը ցույց է տալիս լորձաթաղանթի ամբողջականության խախտում կամ չափազանց խիտ եղջերավորությամբ պարանոցի հյուսվածքների վնասվածքներ: Վերոհիշյալ բոլոր ախտանիշները ուղղակի պատճառ են հանդիսանում աթոռակը հնարավորինս մեղմելու և աշխատանքը հեշտացնելու համար ոչ միայն մարսողական համակարգի, այլև միևնույն ժամանակ ՝ կանխելու ամբողջ օրգանիզմի թունավորման հնարավոր սկիզբը:

Բուժում կամ ինչպես փափկացնել եղջերավորումները տանը փորկապության համար:

Որպեսզի աթոռակի հետևողականությունը ավելի պլաստիկ լինի `առանց տնից դուրս գալու և առանց պրոկտոլոգ կամ գաստրոէնտերոլոգ այցելելու, պետք է օգտագործվեն այլընտրանքային բժշկության բաղադրատոմսեր: Եապա պարզ խորհուրդներ, որոնք հիմնված են պատշաճ դիետայի ձևավորման վրա, մենյունը հագեցած են միայն կենսաբանորեն օգտակար արտադրանքներով, ինչպես նաև ֆիզիոթերապևտիկ պրոցեդուրաների շարք:

Տնային պայմաններում պտղի խտությունը նորմալացնելու համար առաջարկվում է հետևյալը.

  • ընթացիկ օրվա ընթացքում հնարավորինս շատ կաղամբ կա (կարևոր չէ, թե ինչ տեսքով է ներկայացվում այս բանջարեղենը ՝ հում, շոգեխաշած կամ թթու, գլխավորն այն է, որ դա այն է, քանի որ ուտելը այն տալիս է աղիքներին բավականաչափ մանրաթել, որն անհրաժեշտ է արագ և ցավազուրկ դատարկություն)
  • ամեն օր դիետայում պետք է լինեն թարմ բանջարեղեն և մրգեր, ինչպես նաև դրանց հիման վրա պատրաստված աղցաններ և հարուստ համեմունքներով բուսական յուղով),
  • թարմ քամած հյութերը, մրգատու ըմպելիքները, որոնք խթանում են պերիստալիզի գործունեությունը, արագացնում են մարսողական թափոնների անցումը նրա բնական ելքովով ՝ ստամոքս-աղիքային տրակտից այն կողմ, մինչև դրանք թանձրանան և կազմեն պտղի շրջափակումը (մրգերից և թարմ բանջարեղեններից պատրաստված հյութը պետք է խմել դատարկ ստամոքսի վրա ՝ ստամոքս-աղիքային տրակտից այն կողմ), մինչև դրանք թանձրանան և ձևավորեն պտղի արգելափակում (մրգերից և թարմ բանջարեղեններից պատրաստված հյութը պետք է խմել դատարկ ստամոքսի վրա ամեն առավոտ 30 րոպե առաջ վերցնելուց սնունդ)
  • ֆերմենտացված կաթնամթերք, որոնք նախկինում անցել են ջրահեռացման գործընթաց և պարունակում են նվազագույն տոկոսային ճարպաթթուներ (ֆերմենտացված թխած կաթ, կեֆիր, մածուն, թթվասեր, թթվասեր) ՝ սրանք բոլոր ապրանքներն են, որոնք ոչ միայն աթոռը դարձնում են ավելի մեղմ, այլև դրանք հագեցնում են աղիքային միկրոֆլորան օգտակար մանրէներով, որոնք նորմալացնում են մարսողությունը, որը հետագայում կանխում է հիվանդության ռեցիդիվը),
  • միայն հացահատիկի ամբողջ ալյուրից թխած հացը (նման հացաբուլկեղենի արտադրանքի մեջ մեծ քանակությամբ վիտամիններ, հանքանյութեր են պահվում, և կա մանրաթելերի աճեցված համակենտրոնացում, առանց որի անհնար է դեֆեկացիայի կայուն գործընթաց):
  • հացահատիկային հացահատիկային արտադրանքները, որոնք համեմված են կարագով, կենդանական ճարպով կամ մսով արգանակով (ուտեստները հնդկաձավարից, վարսայից, ցորենից, մարգարիտ գարինից, եգիպտացորենից, գարու մթերքից, փորկապությամբ պետք է լինեն հիվանդի ամենօրյա ճաշացանկ)
  • սև ծերերի քաղցրավենիք (այս տեսակի ճյուղավորված թփի 100 պտուղ պտուղը եփվում է 1 լիտր եռացրած ջրով, ապագա բժշկությամբ պատրաստված կոնտեյները ներարկվում է մութ տեղում սենյակային ջերմաստիճանում և սերտորեն փաթաթվում սրբիչով, իսկ սառչելուց հետո այն վերցվում է 100 գրամ 3 անգամ 15 օրվա ընթացքում: սնունդից առաջ)
  • չափավոր ֆիզիկական գործունեություն, որը բաղկացած է արագ քայլելուց, վազք վարելուց, հեծանվավազքից, լողալուց, որպեսզի ապահովի լյարդի բջիջների բնական խթանումը և արագացնի աղիքային շարժունակությունը,
  • սովորական խաշած ջրից քսուկ կամ հիմքով երիցուկի decoction- ի հիման վրա, որը վերացնում է ստամոքս-աղիքային տրակտի լորձաթաղանթի բորբոքային գործընթացը և մեկի համար աթոռը փափկացնում է (տանը խիտ աթոռակի բուժման այս մեթոդը չպետք է չարաշահվի, քանի որ հնարավոր է, որ մարմինը սկսի վարժվել) այս ընթացակարգին, և անձը այլևս չի կարողանա ինքնուրույն կատարել դեֆեկացիայի գործողություն):

Բացի այդ, տանը գտնվելով, կարող եք ինքնուրույն օգտագործել ենթակետներ, որոնք ունեն մեղմ ազդեցություն: Ecesարպերը մեղմելու համար հարմար են Bisacodyl suppositories- ը, որոնք սրբանի միջոցով խոռոչի խոռոչի մեջ են մտցվում, արագ լուծարվում, թափանցում լորձաթաղանթի պատերը և ավելի խիտ էպիթելի հյուսվածքները:

Արդեն 1-2 ժամ անց, իսկ որոշ դեպքերում ՝ շատ ավելի վաղ, մի մեծահասակ սկսում է զգալ զուգարան գնալու առաջին հորդորը, և աղիքների շարժման գործընթացը տեղի է ունենում առանց մեծ ջանքերի, ոսկրերի կառուցվածքը դառնում է ավելի պլաստիկ և փափուկ: Թույլատրվում է մոմ օգտագործել կոշտ աթոռակից 2 շաբաթվա ընթացքում ոչ ավելի, քան 1 անգամ: Դրանց նման հազվագյուտ օգտագործումը պայմանավորված է նրանով, որ մարմինը կարող է ընտելանալ մեղմացնողին:

Սիմպտոմատոլոգիա

Աղիքները նորմալ են գործում, երբ նրա աշխատանքը բնութագրվում է աղիքի կանոնավոր շարժումներով, ինչը տեղի է ունենում ցավալիորեն և հեշտությամբ: Եթե ​​դատարկման գործողությունը դժվար է, կամ աթոռակը տեղի է ունենում ավելի քիչ հաճախ, քան օրը մեկ անգամ, ապա կարող ենք ասել, որ մարդը ունի փորկապություն:

Աղիքային լճացումով ՝ ֆեկցիայի կառուցվածքը կարող է ունենալ հետևյալ ձևերը.

  • կլոր feces, ունենալով սիսեռի ձեւ, առանձին գնացեք,
  • զանգվածները խիտ են և ունեն շերտավոր շերտ,
  • feces են lumpy.

Սուր փորկապություն

Փորկապության սուր ձևը կարող է վերագրվել այդ պայմաններին, երբ աղիների մեջ կարծրացած զանգվածը խրված է աղիների մեջ, և դրա ելքը ամբողջությամբ դադարեցված է:

Հետևյալ ախտանիշները բնորոշ են խնդրահարույց աթոռի այս տեսակին.

  • անհանգստությունը զգացվում է հետանցքում,
  • ստորին որովայնում լիարժեքության զգացողություն կա
  • ամբողջովին դատարկ
  • դատարկ հորդոր `դատարկելու:

Հաճախ խիտ աթոռակներին ուղեկցվում է նման պաթոլոգիան, երբ պինդ ճեղքվածքով փորկապությունը պայմանավորված է աղիքներում կուտակված ֆեկցիայի թերի ելքով: Գործընթացը բավականին ցավոտ է, քանի որ նախկինում խրված ճարպերը անցնում են աղիքներով, դրանք վնասում են նրա պատերը և հանգեցնում են սրունքի քայքայմանը:

Եթե, դատարկվելուց առաջ, միջոցներ չի ձեռնարկվում կարծրացած արտազատումը մեղմելու համար, ապա այդպիսի փորկապության հետևանքները կարող են լինել հերնիիա, աղիքի երկարացում և հեմոռոյ հանգույցների տեսք:

Փափկացնելով feces տանը

Առաջին հերթին հնարավոր է ֆեկցիաների կառուցվածքի նորմալացումը ՝ սկսած դիետայի ճշգրտումներից: Եթե ​​կասկածում եք աղի ներսում կարծրացած ոսկրերի դեմ, ապա ձեզ հարկավոր է հրաժարվել սնունդից, որը կարող է վատթարանալ խնդիրը, և ձեր սննդակարգին ավելացնել մանրաթել պարունակող ավելի շատ սնունդ:

Գաստրոէնտերոլոգները փորկապության համար խորհուրդ են տալիս, որոնք ուղեկցվում են չափազանց խիտ եղջերվով, պահպանեք այս առաջարկությունները.

  • դիետան պետք է լցված լինի թարմ բանջարեղենով,
  • պետք է հրաժարվի բրինձից և սեմալայից,
  • ապուրները պետք է եփվեն ցածր յուղայնությամբ արգանակի վրա,
  • ձեզ հարկավոր է օրվա ընթացքում առնվազն 5 անգամ ուտել, բայց փոքր մասերում,
  • բացառել կոֆեինը դիետայից,
  • ուտել ֆերմենտացված կաթնամթերք, որը չի պարունակում խտացուցիչներ և բույրեր,
  • անհրաժեշտ է ավելացնել պատրաստի սննդի երկու կամ երեք կաթիլ բուսական յուղ:

Քանի որ ջրազրկելը կարող է դառնալ ծանր աթոռակների պատճառ, դուք պետք է խոնավեցնեք ճեղքերը, դրա համար պետք է խմեք առնվազն 1,5 լիտր ջուր օրական: Դուք պետք է խմեք մաքուր ջուր, քանի որ, ընդհակառակը, թեյը կամ սուրճը կարող են ջրազրկման պատճառ դառնալ:

Laxatives

Եթե ​​թերապևտիկ դիետան արդյունք չի տվել, կարող եք օգտագործել լուծարող, փափկացնող աթոռակ: Քանի որ բոլոր մեղմացուցիչները ունեն մի շարք հակացուցումներ, դրանք պետք է խմել զգուշությամբ: Օրինակ, դուք չեք կարող արագորեն գործող լուծույթ ընդունել կոշտ ֆեկցիաներով, քանի որ դա չի օգնում փափկացնել աթոռակը, feces- ի ելքը կարող է ուղեկցվել սրունքի ցավով և քայքայմամբ:

Ինչ տեսակի թմրամիջոցներ օգտագործելու համար مدղեղեն մեղմելու համար կախված է նրանից, թե ինչպես է սկսվում պաթոլոգիական վիճակը: Թմրամիջոց ընտրելիս պետք է հաշվի առնել նաև հիվանդի տարիքը և որևէ համատեղ հիվանդության առկայությունը:

Աթոռի փափկացման նախապատրաստություններ

Fարպերը մեղմելու համար կան մի քանի տեսակի դեղեր: Նրանցից ոմանք օգտագործվում են ուղղահայաց, մյուսները `բանավոր: Այնուամենայնիվ, բոլորն էլ ունեն մեկ նպատակ `մաքրել աղիքները` փափկացնելով և վերացնելով կուտակված feces:

Եթե ​​մենք խոսում ենք դեղերի մասին պլանշետների տեսքով, ապա դրանք բաժանվում են.

  • խթանող, որոնք նյարդայնացնում են աղիքային շարժունակությունն ու մկանները,
  • մեղմ ազդեցություն ունեցող գործակալներ
  • ծավալուն
  • նախաբիոտիկներ:

Նրանց տարբերությունը կայանում է fecal կառուցվածքի վրա ազդեցության և ազդեցության ժամանակ: Կարծրացած ոսկրերի հետ միասին ամենալավն է օգտագործել զանգվածային մեղմացուցիչներ կամ մեղմ դեղեր: Դատարկումը տեղի է ունենում դրանց ընդունումից հետո 10-12 ժամվա ընթացքում, որի ընթացքում ճեղքերն ավելի մեղմ են դառնում, և դրա ազատումը տեղի է ունենում հեշտությամբ և ցավազուրկ:

Նման միջոցները ներառում են.

  • Գութալաքս
  • Դուֆալակ
  • Լակտիտոլ
  • Dulcolax
  • Մուկոֆալք:

Քանի որ թմրամիջոցների կախվածությունը բավականաչափ արագ է առաջանում, ապա ավելի լավ չէ նրանց հետ շփվել: Եթե ​​դրանք պարբերաբար օգտագործեք, աղիքները կդադարեն ինքնուրույն աշխատել, և տեղի է ունենալու ատոնիա: Բացի այդ, դուք չեք կարող օրական մեկից ավելի լաքացնող հաբեր վերցնել, քանի որ դա կարող է հանգեցնել ուժեղ փորլուծության, և դա, իր հերթին, կհանգեցնի ջրազրկման:

Մոմերը փափկեցնելու համար մոմերը հիանալի փոխարինող են լուծիչ հաբեր: Աղիքն իրենց անմիջական գործողությունների տարածքն է: Դրանք բավականին արդյունավետ են ֆունկցիոնալ փորկապության համար: Եթե ​​փորկապության պատճառը ստամոքս-աղիքային տրակտի հիվանդությունն է, ենթադրյալի պատշաճ ազդեցությունը չի գա: Այս դեպքում ավելի լավ է օգտագործել enema կամ laxative- ը պլանշետների տեսքով, քանի որ feces- ի կուտակումը տեղի է ունենում վերին աղիքներում: Աղիքներում մեխանիկական խոչընդոտները (սպիներ, նորագոյացություններ) նույնպես որևէ արդյունք չեն տա ենթադրությունների օգտագործման արդյունքում:

Յուղ և քսուկ

Եթե ​​դեղամիջոցները չեն տվել ցանկալի էֆեկտը, կամ եթե դրանց օգտագործման համար կան հակացուցումներ, ապա մի այլ եղանակ կա `ողնաշարի փորը մեղմելու համար մեկ այլ միջոց` անեմա: Եթե ​​փորկապությունը չի սկսվել, ապա օգտագործվում է հիպերտոնիկ քսուկ, որն ուղղված է ոսկրերի արտահոսքին ՝ հատուկ մշակված լուծում մտցնելով աղիքներ: Այս մեթոդը բավականին արդյունավետ է, եթե առաջացավ հարց, թե ինչպես արագորեն փափկացնել աթոռակը: Fարպերի փափկացումը տեղի է ունենում այն ​​պատճառով, որ աղի ջուրը մեծացնում է օսմոտիկ ճնշումը, դրա պատճառով դրանց ազատումը տեղի է ունենում ցավալիորեն և ազատորեն:

Փորկապություն վարող etiology

Նման փորկապությամբ օղակները մեղմելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել նավթի քսուկ: Դրա ազդեցությունը ոչ այնքան արագ է, բայց ամուր ֆեկցիաների ամբողջական փափկեցման համար սա իդեալական է: Միայն տաք յուղը պետք է թափվի աղիների մեջ, դրա ջերմաստիճանը պետք է լինի 37 աստիճան: Սա հանգստացնում է աղիքային մկանները և թեթևացնում է սպազմը: Պաթոգեն փորկապությամբ սա շատ կարևոր է: Քսուկը պետք է արվի ուշադիր և հետևի բոլոր առաջարկություններին:

Ինչպես կանխել աթոռակի կարծրացումը

Ամենից հաճախ, պտղի նյութի կարծրացումը տեղի է ունենում աղիքային դիսֆունկցիայի պատճառով: Որպեսզի ոսկրերը ժամանակ չունեն կուտակելու և պարբերաբար դուրս գալու համար անհրաժեշտ է համոզվել, որ դատարկումը ամեն օր է:

Խնդրահարված աղիքով դուք պետք է հետևեք հետևյալ առաջարկություններին.

  • Դիետան պետք է լցված լինի ոսկրերը մեղմող սնունդով,
  • ալյուրի արտադրանքի օգտագործումը պետք է նվազագույնի հասցվի, սպառված թխած ապրանքները պետք է հնացած լինեն,
  • առնվազն 1,5 լիտր մաքուր ջուր պետք է սպառվի օրական,
  • բացառել կծու, տապակած, ճարպային սնունդը դիետայից,
  • ուտել ավելի թարմ մրգեր և բանջարեղեն (բացառությամբ հատիկների, տանձերի, խաղողի և նարնջի),
  • չորացրած մրգերը (հատկապես չորացրած ծիրան և սալորաչիր) պետք է լինեն սննդակարգում,
  • ձեր ամենօրյա սննդակարգում պետք է խաշած ճակնդեղը բուսական յուղով,
  • օրը պետք է սկսվի թեթև լիցքով:

Եթե ​​փորկապությունը կապված է ստամոքս-աղիքային հիվանդության հետ, կանխարգելումը ոչ միայն պետք է բաղկացած լինի պատշաճ սնուցումից, այլև անհրաժեշտ է ազատվել արմատային պատճառից, որը հանգեցնում է աղիքային դիսֆունկցիայի: Данная терапия должна проводиться исключительно под контролем специалиста и с использованием медикаментозных препаратов.

Pin
Send
Share
Send
Send