Օգտակար խորհուրդներ

Քրքումի դիմում `որտեղ օգտագործել, որտեղ ավելացնել

Pin
Send
Share
Send
Send


wiki Ինչպես աշխատում է վիքիի սկզբունքով, ինչը նշանակում է, որ մեր հոդվածներից շատերը գրված են մի քանի հեղինակների կողմից: Այս հոդվածը ստեղծելիս կամավոր հեղինակները աշխատել են դրա խմբագրման և կատարելագործման վրա:

Այս հոդվածում օգտագործված աղբյուրների քանակը 15 է: Էջի ներքևում կգտնեք դրանց ցուցակը:

Turmeric փոշին վաղուց օգտագործվել է որպես համեմունք հարավային Ասիայի խոհանոցում: Քրքումն ունի շատ օգտակար հատկություններ. Այն բարելավում է մարսողությունը և կանխում է այնպիսի վտանգավոր նեյրոդեգեներատիվ հիվանդություններ, ինչպիսիք են Ալցհայմերի հիվանդությունը: Չնայած որ քրքումը հում համտեսելու մի քիչ դառը և տհաճ է, այս հզոր հակաօքսիդանտը ձեր ամենօրյա սննդակարգում ներառելու շատ եղանակներ կան:

Ինչու քրքում լավն է

Համեմունքների դրական կողմը նրա քիմիական բաղադրությունն է, որն աչքի է ընկնում իր բազմազանությամբ: Հայտնի է, որ 100 գր. Ապրանքը պարունակում է 354 կկալ:

  • Սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր:
  • Դիետիկ մանրաթել, մոխիր:
  • Մոնո և disaccharides:
  • Թթուներ
  • Վիտամիններ `B1, B6, B9, B2, C, E, K, PP, խոլին:
  • Macronutrients. Կալցիում, մագնեզիում, նատրիում, կալիում, ֆոսֆոր, յոդ, երկաթ, ցինկ, պղինձ, մանգան, սելեն:
  • Curcumin, եթերայուղեր:

Turmeric- ը պատկանում է կոճապղպեղի ընտանիքին, որը հայտնի է իր օգտակար հատկություններով: Գոյություն ունեն քրքում մոտ 40 տեսակ, որոնց մեծ մասը դեկորատիվ է:

Օգտագործվում են միայն չորսը.

  1. Երկար - Փոշի հիմնական գործարանը, որը վերամշակվում է արդյունաբերական մասշտաբով:
  2. Անուշահոտ - ավելի թանկ բազմազանություն, որն օգտագործվում է օծանելիքի, հրուշակեղենի մեջ:
  3. Քաթարի արմատ - հազվագյուտ տեսակ - չի մանրացնում, վաճառվում է որպես ամբողջություն: Այն նման է ընկույզի չափի և օգտագործվում է լիկյորների արտադրության մեջ:
  4. Կլոր քրքում - ավելի հազվագյուտ տեսակ օգտագործվում է օծանելիքներում:

Իր կազմի շնորհիվ այն բնական հակաբիոտիկ է: Արևելքի երկրներում նրանք երկար ժամանակ սիրում են նրան այդ հնարավորության մեջ: Ժամանակակից ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ այն ունի արյունը նոսրացնելու, արյան ճնշումը իջեցնելու հնարավորություն և օգտագործվում է բազմաթիվ հիվանդությունների բուժման մեջ:

Որտեղ օգտագործել

  • Այն օգտագործվում է որպես համեմունք տարբեր ճաշատեսակների պատրաստման մեջ:
  • Որպես սննդի ներկ `մածուներ, չիպսեր, մայոնեզ, բժշկական պատրաստուկներ ներկելու համար:
  • Լիկյորների արտադրության մեջ գույնի և բուրմունքի համար:
  • Օծանելիքի արդյունաբերության մեջ `բույրը ուժեղացնելու համար:
  • Լայնորեն օգտագործվում է բժշկության մեջ:

  1. Արյան նոսրացում, արյան ճնշման իջեցում:
  2. Ալցհայմերի հիվանդություն:
  3. Մարսողական տրակտի բորբոքում:
  4. Համատեղ պաթոլոգիաներ, արթրիտ:
  5. Մաշկի աննորմալությունները `էկզեմա, դերմատիտ, աբսցեսներ:
  6. Բարելավում է նյութափոխանակությունը, ուժեղացնում է անձեռնմխելիությունը:
  7. Ուռուցքաբանության կանխարգելում:
  8. Այն հակաօքսիդիչ է, օգնում է թունավորվել ծանր մետաղների, քիմիական նյութերի միջոցով:
  9. Այն օգտագործվում է կոսմետոլոգիայում `դեմքի մաշկի վիճակը բարելավելու համար:
  10. Այն նորմալացնում է արյան կազմը, խթանում է կարմիր արյան բջիջների առաջացումը և նվազեցնում է խոլեստերինը:
  11. Սառնամանիքները, ԼՕՌ վարակները:
  12. Weightարպակալման դեպքում քաշի կորստի համար `դիետայի հետ զուգորդված:
  13. Գինեկոլոգիական հիվանդություններ, դաշտանային ցիկլի նորմալացում:
  14. Շաքարախտը իջեցնող շաքարախտը:
  15. Ծխի ինհալացումը օգտակար է բրոնխիտի համար, օգնում է մաքրել թոքերը:

Որտեղ ավելացնել

Փոշը կարող է կցվել տարբեր խմիչքների, արտադրանքների: Նրանց համադրությունը այլ կերպ է ազդում մարդու վրա:

  1. Օրվա առաջին կեսին հարբած համեմունք ունեցող ջուրը կլրացնի մարմինը, կստիպի աղիքներ աշխատել, մաքրել տոքսինները և նվազեցնել քաշը: Այս խմիչքի օգտագործման վերաբերյալ կան շատ դրական ակնարկներ:

Խորհուրդ է տրվում օգտագործել ամեն առավոտ հետևյալ համամասնությամբ.

Մի բաժակ տաք ջրի մեջ ավելացնել 1/2 թեյ: փոշի: Կարող է փոխարինվել կաթով: Խմեք առավոտյան ՝ անկախ սննդի ընդունումից:

2.Քրքումով մեղրով - ապացուցված միջոց է մրսածության դեմ, բացի այդ, մարմնում կարող եք բուժել տարբեր բորբոքումներ: Անհրաժեշտ է պատրաստել մեղրի և փոշու մածուկ ՝ 1: 1 հարաբերակցությամբ: Միանգամից կարող եք օգտագործել 0,5: 0,5 թեյ:

Aրտահարության նախնական ախտանիշներով դուք պետք է վերցնեք.

  • Առաջին օրը անհրաժեշտ է լուծարել օրական 10 անգամ:
  • Երկրորդը 5-6 է:
  • Երրորդը 3-ն է:

Քրքումով մեղրով քրքումը կարելի է տաքացնել կաթով: Այսպիսով պատրաստեք ոսկե խմիչք: Վերցրեք մի բաժակ ջուր և կաթ, ավելացրեք 2 ճաշի գդալ քրքում, մեղր `համտեսելու համար: Խմիչքը պատրաստ է: Այն հորինել են հնդկական յոգիսները:

Turmeric- ը այս համադրությունում օգտակար է հոդերի համար: Խմեք այս ըմպելիքը 40 օր, և դուք կզգաք երիտասարդ, շարժունակ:

Չեզոքացնում է ցրտերը, իջեցնում շաքարը

3. Կեֆիրով քրքումը հիանալի գործիք է մարսողությունը, նյութափոխանակությունը բարելավելու համար: Գիշերը խմելը կնվազեցնի արյան շաքարը: Ավելի լավ ձուլման համար խորհուրդ է տրվում ավելացնել սև պղպեղ:

Նրանք միասին շատ լավ են համատեղում ՝ միմյանց լրացնելով, ուժեղացնելով բուժիչ հատկությունները: Անհրաժեշտ է փոշու 1/2 թեյի գդալ վերցնել, լցնել տաք ջուր (2 tbsp.), Խառնել, ավելացնել մի քիչ մեղր (ըստ ցանկության), կցել մի բաժակ կեֆիր: Խմեք ամեն ինչ երեկոյան երեկոյան ՝ նախքան քնելու:

Կաթնամթերքի համեմունքները կարող են օգտագործվել որպես դեմք սպիտակեցնելու դիմակ: 5-10 րոպե եփեք մի քանի ճաշի գդալ ջրային բաղնիքում: Լավ է փակել, սառեցնել, ավելացնել կեֆիրը և օգտագործել որպես դիմակ:

4. Քրքումով և կոճապղպեղով թեյը օգտագործվում է մրսածության համար: Այն ունի հաճելի համ և բուժիչ հատկություններ `մանրեազերծող, հակավիրուսային, հակաբորբոքային ազդեցություն: Սովորական թեյի մեջ դանակի ծայրին ավելացնել համեմունք և 0,5 գդալ: կոճապղպեղ, մեղր ըստ ցանկության:

Պետք է հիշել, որ այն չի կարելի ավելացնել տաք թեյին, այն կորցնում է իր հատկությունները: Քրքումի ըմպելիք, համեղ, հաճելի և լավ իմունային համակարգի համար:

Նրան խորհուրդ են տալիս խմել բեկորով, վերականգնել առողջությունը հիվանդությունից հետո: Տղամարդկանց առաջարկվում է ըմպելիք `հզորությունը բարձրացնելու համար:

Այն պատրաստված է ըստ բաղադրատոմսի:

  1. Վերցրեք մի լիտր ջուր:
  2. Մի թեյի գդալ քրքում:
  3. Աղյուսակ: լ Կոճապղպեղ
  4. 2 ծիլեր մեխակ:
  5. Հյութը և մեկ կիտրոնի կեղևը:
  6. Հիլ 2 հատ:

Խառնել բոլոր բաղադրիչները և եփ գալ 10-15 րոպե: Լարում, թեթևացրեք մի փոքր, ավելացնել մեղրը `համտեսել: Դա լավ է հանգեցնում ծարավը, ուժ է տալիս:

Ո՞րն է տարբերությունը զաֆրանից և քրքումից

Համեմունքները շատ նման համեմունքներ են: Դրանք կարելի է հեշտությամբ շփոթել: Զաֆրան հաճախ փոխարինում են քրքումի արտադրողները, քանի որ այն ավելի էժան է: Չնայած նմանությանը, դրանք շատ տարբեր են հատկություններով և կիրառմամբ:

Համեմատական ​​բնութագիր

Քրքում Զաֆրան
Արմատից ստացվեցԿոկոսի ծաղիկներից
Շատ ավելի էժանԱյն ավելի շատ արժե, քանի որ դրա բերքը կատարվում է բացառապես ձեռքով
Հաճելի բույր, կարող է օգտագործվել մեծ ծավալներով:Այն ունի ավելի սուր հոտ և դառը համ, այն պետք է օգտագործվի փոքր քանակությամբ, որպեսզի չփչացնեք ափսեը:
Ավելի դեղինԱվելի մոտ է նարնջագույնին, նույնիսկ շագանակագույնին:
ՀնդկաստանումԱրտադրվում է Պակիստանում և Թուրքիայում

Համեմունքի նման

Համեմունքը առանձնանում է ոսկե գույնով: Դրա հետ միասին ճաշատեսակները ձեռք են բերում ոչ միայն համ, այլև ստվեր: Խոհարարության մեջ օգտագործվում է հին ժամանակներից:

Հնդկական հիմնական ուտեստներից մեկը քրքումով ոսկե բրինձն է: Այն կարելի է անվանել հնդիկների ազգային ուտեստ:

Համեմունքների ափսեներն ավելացնելու և օգտագործելու կանոն ունեն: Համն ու գույնը պահպանելու համար դուք պետք է պատրաստեք պատրաստման սկզբում կամ ճաշ պատրաստելու ավարտից մեկ րոպե առաջ:

Բրինձ պատրաստելու համար հարկավոր է վերցնել.

  • Twoրի երկու մաս (4 բաժակ):
  • Բրնձի մեկ բաժին (200 գր):
  • Դանակի ծայրում քրքում և աղ է:
  • Կանաչները համտեսել:
  • Գե

Ինչպես պատրաստել:

  • Լցնել համեմունքները տաք ջրի մեջ:
  • Տապակի մեջ չորացրած և չորացրած բրինձը տապակել տապակի մեջ:
  • Ավելացնել աղած ջուր:
  • Շոգեխաշել կափարիչի տակ 20-25 րոպե:
  • Հեռացրեք ջերմությունից, թող 5-10 րոպե կանգնի, ավելացրեք կանաչի:

Քրքումի հատկությունները ոչ միայն ուտեստը համեղ և անուշաբույր դարձնելն են, այլև արտադրանքի պահպանման ժամկետը մեծացնելու համար: Սա շատ կարևոր է Հնդկաստանի խոնավ և տաք կլիմայի պայմաններում: Turmeric- ը զուգորդվում է հատիկների, տարբեր բանջարեղենի, մսի հետ:

Չնայած իրենց դեղին գույնին, դրանք օգտագործվում են բերանի խոռոչը մաքրելու համար: Ունենալով բնական հիմք, քրքումի մածուկ, առանց էմալ վնասելու, հիանալի սպիտակեցնում է ատամները: Կարելի է նոսրացնել ջրով կամ ձիթապտղի յուղով:

Դիմեք խոզանակին և մաքրեք, ինչպես միշտ, օրը երկու անգամ: Ընթացակարգից հետո մածուկը կարելի է 3-5 րոպե թողնել բերանում: Արդյունքը տեսանելի կլինի երկու շաբաթից:

Turmeric- ը աշխարհահռչակ համեմունք է: Դրա կիրառումը շատ բազմազան է: Կարդացեք նոր հոդվածներ մեր կայքում:

Քրքումի առավելությունները

Դելիի ինստիտուտի (Հնդկաստան) հետազոտության համաձայն ՝ քրքումը հեղուկացնում է արյունը և իջեցնում սրտի ճնշումը, ինչը շատ օգտակար է հիպերտոնիկ հիվանդների համար: Այն նվազեցնում է արյան ավելցուկային շաքարը, բարենպաստ ազդեցություն է ունենում սրտանոթային համակարգի վրա և օգնում է Ալցհայմերի հիվանդությանը:

Turmeric- ը գտել է իր օգտագործումը աղիքային օրգանների հիվանդությունների, կարևոր ստամոքս-աղիքային տրակտի հիվանդությունների, խանգարված ախորժակի, դաշտանային ցիկլի վերականգնման և խոլեստերինի քանակության կարգաբերման մեջ:

Turmeric- ը պարունակում է հետևյալ նյութեր ՝ օսլա, եթերայուղ, կուրկում և շատ այլ օգտակար նյութեր: Այս գործարանը օգտագործվում է որպես համեմունք, ներկ, դեղամիջոց: Այն ունի բազմաթիվ բուժիչ հատկություններ. Այն նորմալացնում է նյութափոխանակությունը, ունի բուժիչ ազդեցություն, լավ է պայքարում մարտկոցների դեմ, բարելավում է արյան շրջանառությունը:

Գունանյութի կուրկումինը բարենպաստորեն ազդում է լեղապարկի վիճակի վրա: Եթերայուղը ուժեղացնում է լյարդը: Նաև այս բույսն օգտագործվում է գրգռման և այրման տհաճ սենսացիաները վերացնելու, դերմատիտի և ալերգիայի բուժման համար:

Վնասակար քրքում

Turmeric- ը պատկանում է հզոր համեմունքներին, այնպես որ, եթե որևէ դեղամիջոց եք վերցնում, ավելորդ չի լինի բժշկի հետ խորհրդակցել: Հատկապես, եթե դուք տառապում եք հեմոֆիլիայից (երբ արյունը չի clot), և հիպոթենզիան, քանի որ քրքումը մանրացնում է արյունը և իջեցնում արյան ճնշումը, բայց մեծ մասի համար դա, հավանաբար, մեծ գումար կլինի:

Բացի այդ, այս համեմունքի չարաշահումը նույնիսկ առողջ մարդու մոտ կարող է առաջացնել լուծ:

Քրքումի օգտագործումը հակաօքսիդների և հակաբորբոքային դեղամիջոցների հետ միասին ոչ միայն կհանգեցնի արյան ճնշման անկմանը, այլև արյան շաքարի անկմանը, ուստի շաքարախտով տառապող մարդիկ նույնպես պետք է խորհրդակցեն բժշկի հետ:

Քրքում

Turmeric- ը ոչ միայն համեմունք է, այլև հիանալի հակաբիոտիկ, որը բարելավում է մարսողությունը և վերականգնում է աղիքային միկրոֆլորան: Այս գործարանը արդյունավետորեն կօգնի աղեստամոքսային տրակտի քրոնիկ հիվանդություններին: Քրքումի բուժիչ հատկությունները շատ օգտակար են արևադարձային երկրներում, որտեղ աղիքային վարակները շատ են:

Քրքում ոչ միայն մաքրում է արյունը, այլև օգնում է ձևավորել կարմիր արյան բջիջներ: Այս բուժիչ խոտը կարգավորում է նյութափոխանակության գործընթացները և նպաստում սպիտակուցների կլանմանը:

Քրքում `քաշի կորստի համար

Turmeric- ը իր հատկություններով շատ նման է կոճապղպեղի: Նա նույնիսկ ունի երկրորդ անուն `դեղին կոճապղպեղ: Այս բույսը հատկապես օգտակար է կանանց համար, քանի որ այն օգտագործվում է կոսմետիկ նպատակներով `մաշկի հիվանդությունների բուժման համար: Բայց ամենակարևորը `դրա առավելությունը` քրքումն օգտակար է քաշի կորստի համար:

Curcumin- ը `քրքումի մի մասը, կանխում է ճարպային հյուսվածքի ձևավորումը: Այս գործարանը հաջողությամբ օգտագործվել է զգալի ավելորդ քաշը նվազեցնելու և ճարպակալման արագ բուժման համար: Այս ազդեցությունը ձեռք է բերվում այն ​​բանի շնորհիվ, որ քրքումն իր հերթին կարգավորում է նյութափոխանակությունը: Պետք է նշել, որ քրքումով սննդի ավելացումը նպաստում է ավելի մեծ կալորիականության այրմանը և մարդու մարմնից ավելցուկային ջրի կարևոր հեռացմանը, բարելավում է արյան շրջանառությունը և այս ամենը օգնում է նվազեցնել քաշը:

Քաշի կորստի համար քրքումի մի քանի բաղադրատոմսեր կան: Այս բոլոր բաղադրատոմսերը պատրաստելու համար բավականին պարզ են: Անհրաժեշտ է եռացնել 500 մլ ջուր, այնուհետև ավելացնել 4 ճաշի գդալ սովորական սև թեյ ՝ առանց անուշահոտ հավելումների, դարչինով մի ճաշի գդալի վրա, 4 կտոր կոճապղպեղ, 2 ճաշի գդալ քրքում և 2 թեյի գդալ մեղր: Թույլ տվեք այս խառնուրդը սառչել և լցնել 500 մլ կեֆիր: Վերցրեք այս կազմը օրական մեկ անգամ `կամ նախաճաշի կամ ընթրիքի համար:

Քաշը կորցնելու համար միջոցներ պատրաստելու ավելի պարզեցված եղանակը հետևյալն է. 1.5 ճաշի գդալ քրքումի փոշին լցվում է կես բաժակ եռացրած ջրով, ավելացվում է մի բաժակ չմշակված կաթ: Կարելի է մեղրը համտեսել: Նման հիանալի կոկտեյլը պետք է ընդունվի նախքան քնելը:

Քրքումի քաղվածք և արմատ

Քրքումի քաղվածքն ունի բազմաթիվ օգտակար գործառույթներ, ունի հակաբորբոքային և անալգետիկ ազդեցություն: Այն օգտագործվում է լյարդի զանազան խնդիրների համար, բարելավում է խոլերետիկ օրգանների աշխատանքը, կանխում է քարերի առաջացումը լեղապարկի մեջ, կանխում է քաղցկեղային ուռուցքների առաջացումը, խթանում է մարսողությունը, վերացնում է համատեղ ցավը, բարելավում է սրտի աշխատանքը: Քրքումի քաղվածքը մատչելի է սովորական դեղատնային տարածքում:

Քրքումի արմատ Այն արդյունավետ հակաօքսիդիչ է, որը պարունակում է կուրկումին, ինչպես նաև հետևյալ միացությունները `երկաթ, յոդ, ֆոսֆոր, վիտամին C և B, եթերայուղ:

Քրքումի յուղ

Համեղ քրքումի եթերայուղը ստացվում է մանրացված չոր արմատներից `օգտագործելով գոլորշու թորման սովորական մեթոդ: Թորումը կարող է տեղի ունենալ մշակման վայրում, կամ այն ​​երկրում, որտեղ գործարանը արտահանվում է: Յուղը դեղին-նարնջագույն գույն ունի դրանում ներկերի պարունակության պատճառով `կուրկումին: Նախկինում այս ներկը օգտագործվում էր գործվածքներ գունազարդելու համար, բայց այժմ երանգավորված կարագը և պանրի որոշ տեսակներ: Յուղի հոտը կծու թարմ է, համը `դառը:

Ներկայումս եթերայուղի բաղադրիչ կազմը վատ հասկացված է: Գիտությունը հայտնաբերել է քրքում, սեսկիիտերպեն սպիրտ, 11% ցիգիբեռն, 49% ալֆա-կուրկումեն և բետա-կուրկումեն, մոտ 5% բենեոլ, և դրա կազմի մոտ 3% کافոր:

Յուղը օգտագործվում է ժամանակակից օծանելիքի և կոսմետիկայի արտադրության մեջ, այն հատկապես լայնորեն օգտագործվում է օծանելիքի արտադրանքներում `կծու արևելյան հոտով: Արոմաթերապիայի ժամանակ այս անհամեմատելի եթերայուղը օգտագործվում է որպես հիանալի հակաբակտերիալ միջոց:

Քրքում և մեղրով քրքում

Եթե ​​կաթն ավելացնել քրքում, ապա արդյունքը կլինի գերազանց միջոց բազմաթիվ հիվանդությունների համար: Այս խառնուրդը արդյունավետորեն օգտագործվում է խնդրահարույց մաշկի համար: Կաթնաշոռով կաթնաշոռի մի քանի հայտնի բաղադրատոմսեր կան: Պետք է մանրակրկիտ խառնել մեկ թեյի գդալ կաթը մեկ թեյի գդալ մեղրով և նույն քանակությամբ քրքում: Այս դիմակը կիրառվում է դեմքի վրա, այնուհետև պահում է մոտ կես ժամ: Այս ընթացակարգից հետո մաշկը դառնում է հարթ, տոնայնացված և մաքուր:

Նաև կաթով քրքումը կօգնի քաշի կորստին, բարելավել մազերի, եղունգների տեսքը: Դա անելու համար հարկավոր է օրական մեկ բաժակ կաթ խմել `մի գդալ մեղր և քրքում ավելացնելով:

Եթե ​​քրքումն ավելացվում է տաք կաթին, ապա կարող եք բուժել հազը և ֆարինգիտը: Պարբերաբար օգտագործման դեպքում արդյունքն արդեն նկատելի կլինի մի քանի օրից: Ընդհանուր վիճակը նույնպես բարելավվելու է, կենսունակությունը կվերադառնա, հազը կդառնա ավելի մեղմ: Երբ ապրում եք շրջակա միջավայրի անբարենպաստ իրավիճակի պայմաններում կամ թունավորումների դեպքում, կարող եք սկսել օգտագործել քրքում: Այս երկու բաղադրիչներն ունեն դետոքսիկ ազդեցություն:

Գիշերները, հանգստանալու և լավ հանգստանալու համար, բժիշկները խորհուրդ են տալիս խմել տաք կաթ ՝ քրքում և մեղր ավելացնելով: Բայց համոզվեք, որ նախքան օգտագործումը ստուգեք, թե արդյոք կան ալերգիկ ռեակցիաներ քրքումի և կաթի նկատմամբ:

Մեղրով: Turmeric- ը, որը խառնվում է սովորական անուշաբույր մեղրով, հիանալի միջոց է կապտուկների և հոդերի բորբոքման համար: Եթե ​​այս խառնուրդին ավելացրեք հալված կարագ, ապա կարող եք բարձր արդյունքների հասնել մաշկի հիվանդությունների, խոցերի և խոցերի բուժման մեջ:

Կեֆիր քրքումով

Կեֆիրի համար կան մի քանի բաղադրատոմսեր `քրքումի հավելումով: Լցնել կես թեյի գդալ քրքում `փոքր քանակությամբ եռացող ջրով, սպասեք մի քանի րոպե: Այնուհետև ավելացնել մեղրի համը, խառնել ամբողջ խառնուրդը մինչև հարթեցնել և լցնել մի բաժակ կեֆիր: Այս կոկտեյլը կօգնի ամրապնդել մարմնի պաշտպանությունը և բարելավել մարսողությունը: Այն պետք է ընդունվի ամեն օր գիշերը:

Քրոմի հետ քրքումի մեկ այլ բաղադրատոմսը հետևյալն է. Մի քանի ճաշի գդալ քրքում պատրաստեք եռացրած ջրի մեջ և եռացրեք ջրի բաղնիքում ոչ ավելի, քան 10 րոպե, սառչեք և դրեք սառնարանում, մինչդեռ այն շատ սերտորեն փակեք: Մի փոքր ավելացրեք կեֆիր: Այս խառնուրդը կարող է օգտագործվել որպես դիմակ: Էֆեկտն առաջիկայում չի սպասվում. Ընդամենը մի քանի օգտագործումից հետո մաշկը նկատելիորեն կբարելավվի:

Քրքումի բուժում

Turmeric- ը լայնորեն կիրառվել է բժշկության մեջ: Մաշկի հիվանդությունների դեպքում քրքումից ավելի արդյունավետ ոչինչ չկա: Դա անելու համար քրքումի փոշին խառնել ջրի մեջ և խառնել մինչև հաստ, համասեռ զանգվածը: Այս խառնուրդը պետք է կիրառվի դեմքին դեպի սլաքը: Նման մածուկը կօգնի էկզեմա, քոր առաջացում, ֆուրունկուլոզ, վերացնել սև կետերը և բացել քրտնագեղձերը: Եթե ​​գրգռում է առաջանում, արագ լվանալ տաք ջրով:

Turmeric- ը բնության կողմից ստեղծված հիանալի հակաբիոտիկ է: Այս որակը թույլ է տալիս բուժվել առանց առողջությանը վնաս պատճառելու: Քրքումի օգտագործմամբ աղիների վիճակը նորմալանում է, մարսողությունը վերադառնում է նորմալ: Քաշի կորստի համար քրքումն ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկն է: Բացի այդ, այն օգտագործվում է արթրիտի համար. Դուք կարող եք առատաձեռն պտղունց քրքում դնել ապուրի կամ երկրորդ ուտեստի վրա: Turmeric- ը օգտակար է ուժեղ գլխացավերի, շաքարախտի և աթերոսկլերոզի համար, քրոնիկ լուծով և տհաճ փխրունությամբ:

Այրվածքներով քրքումն ունի նաև բուժիչ ազդեցություն: Для этого в пасту с куркумой необходимо добавить сок алоэ. Это успокоит обожженную кожу. Также куркума поможет при заболеваниях десен.Aրի լուծույթով և 1 թեյի գդալ քրքումով լվանալը կօգնի թեթևացնել բորբոքումն ու ամրացնել լնդերը: Սառնամանիքի համար `գրիպ, հազ, դուք պետք է կաթը քրքումով խմեք և այն ընդունեք օրական 4 անգամ: Սառնամանիքի դեպքում արոմաթերապիան կօգնի `այրված քրքումի ծուխը ներթափանցելը:

Ինչպես խմել քրքում? Քրքում կարելի է ավելացնել տաք խմիչքներին: Դա անելու համար գավաթին ավելացնել մի պտղունց համեմունք: Այս դեպքում այն ​​հանգստացնող և հակաբորբոքային ազդեցություն է ունենում:

Turmeric մազերի համար. Մազի քրքումից կարող եք պատրաստել մրգերի դիմակ, որը մազերի վրա վերականգնող և սնուցող ազդեցություն կունենա: Այս բալասանի համար անհրաժեշտ բաղադրիչները. Երկու նարինջի թարմ քամած հյութ, կես փոքր խնձորի պղպեղ, կես բանան և մի փոքր քրքում: Այս ամենը տեղադրեք բլենդերի մեջ և մանրացրեք դրանք միատարր զանգվածի մեջ: Ստացված խառնուրդը քսում ենք մաքուր և խոնավ մազերի մեջ: Ավելի լավ է դիմակը թողնել մազի վրա կես ժամ և գլուխը սրբիչով փաթաթել, ապա լվանալ ջրով:

Turmeric կրծքի համար. Turmeric- ը կրծքագեղձի խոշորացման ամենատարածված արտադրանքն է: Այս համեմունքն ունի շատ մեծ քանակությամբ բուժիչ հատկություններ, բայց կնոջ համար ամենակարևորը կրծքի չափի վրա ազդելու ունակությունն է: Դա անելու համար հարկավոր է մեկ գդալ քրքումով լցնել տաք, բայց ոչ եռացրած կաթով: Այս ըմպելիքը պետք է խմել օրական 3 անգամ, միշտ ուտելուց առաջ `մեկ ամիս: Դրանից կողմնակի բարդություններ չկան, միայն դրական էֆեկտ: Միևնույն ժամանակ, օգտագործելով այս թուրմը, ամրապնդվում է իմունային համակարգը:

Պզուկ քրքում. Turmeric- ը պզուկների համար շատ արդյունավետ միջոց է: Պզուկ կրեմ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է `մի թեյի գդալ քրքում և ջուր: Այս բաղադրիչները պետք է խառնվեն մածուկի հետ: Դիմեք այս խառնուրդը դեմքին, սպասեք մինչև այն չորանա, թափահարեք ավելցուկը և թողեք գիշերակաց:

Քրքում `շաքարախտի համար. Քրքումը շատ արդյունավետ է շաքարախտի բուժման մեջ, այն նվազեցնում է շաքարի քանակը և արդյունավետորեն պայքարում է ճարպակալման դեմ: Շաքարախտով այս համեմունքը կարող է նորմալացնել արյան ճնշումը, դրանով իսկ արյան անոթների լուսավորության նեղացումը կդանդաղի: Turmeric- ը ուժեղ հակաբիոտիկ է, բայց դրա գործողությունը, ի տարբերություն քիմիական նյութերի, բարենպաստ ազդեցություն ունի աղիքային միկրոֆլորայի վրա: Քրքումի ուտելը օգնում է արդյունավետորեն պայքարել ճարպակալումից, ինչը ազդում է շաքարախտով հիվանդների գրեթե բոլոր հիվանդների վրա: Այս համեմունքը նվազեցնում է քաղցրավենիք և ճարպոտ սնունդ ուտելու ցանկությունը:

Curcumin- ը, որը պարունակվում է քրքում, իջեցնում է խոլեստերինը, նորմալացնում է արյան վիճակը: Բուժիչ հատկությունների մեծ քանակի պատճառով շաքարախտով քրքումը իջեցնում է արյան շաքարը և նպաստում ընդհանուր առողջությանը: Այս համեմունքի մշտապես ավելացումը սննդի մեջ կանխելու է շաքարախտը:

Քրքում քրքում. Զարմանալի չէ, որ Turmeric- ը համարվում է կին համեմունք, քանի որ դրանից շատ կոսմետիկա կարելի է պատրաստել: Քանի որ այս համեմունքն ունի մանրէազերծող հատկություններ, այն օգտագործվում է բազմաթիվ դիմակներում մաշկի վրա բորբոքումը բուժելու համար: Նաև այս դիմակների օգնությամբ ձեռք է բերվում լույսի բարձրացման ազդեցություն, ապահովվում է արյան հոսքը: Դիմակների համար կարող եք պատրաստել մի քանի բաղադրատոմսեր:

Առաջին դիմակը հակատարիքային միջոց է: 1 թեյի գդալ քրքում `1 թեյի գդալ կաթով խառնել, ավելացնել նույն քանակությամբ մեղրը, խառնել բոլոր բաղադրիչները մանրակրկիտորեն և մաքուր դեմքին քսել կես ժամ: Ավելի լավ է երեկոյան այս դիմակը պատրաստել նախքան քնելու և դիմեք կոսմետիկ խոզանակով: Արդյունքները նկատելի կլինեն 3 դիմակներից հետո. Բորբոքումները կթափվեն, մաշկը նույնիսկ դուրս կգա: Desiredանկության դեպքում մեղրը կարող է փոխարինվել նուշի յուղով կամ հալվեի հյութով:

Երկրորդ դիմակը հակաբորբոքային է մաշկի համար: Այս դիմակը պատրաստելու համար հարկավոր է ավելացնել 1 գդալ սև կավի մի փոքր քանակությամբ ջուր, ապա դնել նույն քանակությամբ քրքում: Դիմակը պետք է կիրառվի մաշկի վրա և պահեք 15 րոպե, ապա հանեք ջրով: Ընթացակարգը առաջարկվում է իրականացնել ոչ ավելի, քան շաբաթական 4 անգամ, դասընթաց 8 անգամ:

Եվ մեկ այլ բաղադրատոմսը մարմնի համար պերճացող է: Դրա համար ձեզ հարկավոր է կես բաժակ շաքար, 1 թեյի գդալ քրքում և ցանկացած եթերայուղի մի քանի կաթիլ: Բոլոր բաղադրիչները խառնվում են հաստ, միատեսակ հետևողականությամբ: Proceduresրային ընթացակարգերի ընդունման ընթացքում անհրաժեշտ է մաշկը մերսել այս մացառով: Բայց դուք չպետք է կիրառեք այս մացառը մարմնի վնասված տարածքներում: Եվ այս միջոցը լավ էֆեկտ է տալիս `մաշկի մեռած բջիջները արտազատում, հարթեցնում և հիանալի խոնավացնում:

Քրքում `հոդերի համար. Մի քանի տարի առաջ գիտնականները ուսումնասիրեցին կուրկամինի ազդեցությունը `քրքումի հիմնական տարրերից մեկը` հոդերի վրա, որոնք հակված են բորբոքային գործընթացներին: Փորձի ընթացքում պարզվել է, որ կուրկամինը նվազեցնում է նյութերի գործունեությունը, որոնք առաջացնում են բորբոքում և հետագա ոչնչացում: Դրանից հետևում է, որ քրքումը շատ օգտակար է արթրիտի, ռևմատոիդ արթրիտի և համատեղ այլ հիվանդություններ ունեցող մարդկանց համար: Բայց դուք չեք կարող փոխարինել քրքումի թերապիան դեղերով, բայց այս համեմունքը չի առաջացնում քիմիական նյութերի նման բացասական հետևանքներ:

Քրքում հակացուցումներ

Կողմնակի էֆեկտները որպես այդպիսին չեն հայտնաբերվել: Բայց եթե հայտնաբերվում են լեղապարկեր, ապա քարերը ավելի քան 5 մմ են: Քրքում անհրաժեշտ է օգտագործել ուշադիր: Քանի որ դա առաջացնում է լեղապարկի մկանների սեղմում:

Կան նաև որոշակի սահմանափակումներ հղիության ընթացքում քրքումի օգտագործման վերաբերյալ: Dishաշը կարող եք համեմել այս համեմունքով, բայց ավելի լավ է խուսափել այն օգտագործելուց `բուժիչ նպատակներով:

Կատեգորիաներ: Առողջություն և գեղեցկություն / բուժում ժողովրդական միջոցներով

Մեջբերվել է 25 անգամ
Հավանեց այն. 13 օգտվող

Pin
Send
Share
Send
Send