Օգտակար խորհուրդներ

Ինչպե՞ս արագացնել ժամանակը:

Pin
Send
Share
Send
Send


Ո՞րն է առաջատար ժամանակը: Սա, հավանաբար, այդպիսի բարդ կատեգորիա է, և կախված նրանից, թե որ տեսակետից կարող եք նայել դրան, դա կարելի է տարբեր ձևերով բացատրել: Գիտության մեջ ժամանակը ֆիզիկական հասկացություն է, որը կարելի է չափել, ինչպես նաև ցանկացած գործընթացների առաջացման չափանիշ: Եվ եթե հիշում եք քվանտային տեսությունը, որտեղ ժամանակը մեր աշխարհի չորրորդ հարթությունն է: Հոգեբանական տեսանկյունից, ժամանակը յուրաքանչյուր անձի համար սուբյեկտիվ է, և դա կախված է նրանից, թե ինչպես է մարդը ընկալում դա և ինչպես, նա տեղյակ է իրադարձությունների փոփոխության մասին: Ինչպե՞ս արագացնել ժամանակը: Երկու մոտեցումները առաջարկում են ժամանակն արագացնելու ուղիներ:

Ժամանակ «վատնելու» ժամանակը

Ինչպե՞ս արագացնել ժամանակը: Մեր կյանքում եղել են իրավիճակներ, երբ մենք ինչ-որ բանի սպասում էինք: Կամ սա մի հիանալի իրադարձություն է, որը կարող է շրջել ձեր կյանքը, կամ դա ինչ-որ աննշան, բայց կարևոր է ձեզ համար: Նույնիսկ եթե դա պարզապես սպասում է պիցցայի:

Ինչպե՞ս կարող եք ավելի մոտեցնել ձեր իրադարձությունը: Բոլորը գիտեն, որ ժամանակը հնարավոր չէ «արագացնել», բայց այն կարող է օգտագործվել որպես գործիք:

Շեղում ակնկալիքներից

Հոգեբանական տեսանկյունից ժամանակն ընկալվում է ՝ կամ ավելի արագ կամ դանդաղ: Ձեզանից որևէ մեկը նկատեց, որ երբ երկար գծեր ես կանգնում, ժամանակը գրեթե կանգնում է, և հետաքրքիր դաս է թռչում:

Հետևաբար, ժամանակի ընկալումը արագացնելու համար հարկավոր է ինչ-որ հուզիչ բան անել, այսինքն. շեղվել ձեր սպասումներից:

Օրինակ ՝ անցեք հետաքրքիր ամսաթվով, անցեք ծայրահեղ սպորտաձևերի, ամեն ինչ տվեք համալսարանին, աշխատավայրում և, իհարկե, բոլոր ընկերներ ստեղծեք, խաղացեք համակարգչային խաղեր, գրանցվեք օտարալեզու դասընթացների, գրեք բանաստեղծություններ կամ հետո հանելուկներ հավաքեք, եթե տարիքը թույլ է տալիս ձեզ, հետո երեխաներ ունենալ: Ժամանակը թռչելու է կամ դանդաղ, բայց թռիչքային: Ձեր զգեստապահարանները, ծաղիկները կարգի բերեք, և ավելի լավ է գնումներ կատարել, իսկ երեկոյան եթերայուղով տաք բաղնիք վերցնել: Երեկոյան պատրաստեք համեղ ընթրիք բարդ բաղադրատոմսերով:

Հիմնական բանը `անիմաստ ժամանցի թակարդի մեջ չընկնելը, երբ ժամանակը արագ անցնում է, իսկ հետո կորչում ես ենթադրությամբ, թե ուր գնաց:

Դանդաղեցում

Եթե ​​ասում եք, որ չեք կարող արագացնել ժամանակի անցումը, ապա դանդաղեցրեք ինքներդ ձեզ. Կատարեք ամեն ինչ ավելի դանդաղ, ավելի երկար քնել, լսեք դանդաղ երաժշտություն, դիտեք հանգստացնող ծրագրեր, խանութներում մի ձանձրացեք, մի նստեք sedatives (բայց մի չափազանցեք դա), բուժվեք դյուրագրգռությունից, անհանգստացեք հոգեբանությունից: կարդացեք շատ տարբեր գրքեր, միացրեք ձեր ժամացույցը, մի նայեք ձեր ժամացույցին ընդհանրապես, գնացեք տուն ոտքով կամ այլ երթուղիներ վարեք:

Ո՞րն է ձեր մտավոր վիճակը

Այս փորձը կօգնի ձեզ այս հարցում.

  • Միացրեք վայրկյանաչափը:
  • Գուշակիր, ասենք, երեք րոպե անց, որից հետո պետք է նորից արթնանալ `հավաքածուն նայելու համար:
  • Եթե ​​դա պատահել է, որ դիտել եք ձեր ժամացույցը նախատեսվածից շուտ, նշանակում է, որ գտնվում եք անհավասարակշիռ, նևրոտիկ վիճակում և պետք է ավելի ուշադիր լինեք ձեր նյարդային համակարգի նկատմամբ:
  • Եթե ​​ավելի ուշ նայեցիք հավաքույթին, ապա դա ցույց է տալիս ձեր առողջ, հանգիստ առողջությունը: Նայում ես հենց երեք րոպե անց: Ապա դուք կարող եք դառնալ մարզիկ: Դուք հստակ ժամանակի գիտակցված եք, ճշտապահ և ի վիճակի եք այն պլանավորել իրատես:

Ես խորհուրդ եմ տալիս փորձել ժամանակին գոնե ամիսը մեկ անգամ ուշադրություն չդարձնել: Ոչինչ չէր, որ մեծ Ա. Ս. Գրիբոյեդովը «Վա fromյ վիթից» կատակերգության մեջ ասաց, որ «երջանիկ ժամերը չեն նկատվում»: Եվ եթե դեռ հարցնում եք ինքներդ ձեզ. «Ինչպե՞ս արագացնել ժամանակը», ապա սովորեք ղեկավարել ձեր ժամանակը և երջանիկ լինել:

Pin
Send
Share
Send
Send